Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8606)

Потихоньку привыкнет... одели и вкусняшку что бы пару шагов сделала... и хвалим , хвалим , говорим что умничка и красотка))) или одели внесли на улицу... и отходим от собачки... главное что бы одежда была комфортной ...

Я думаю это у всех так)))

Тем что цель не 50 тысяч слов, а любая и измеряться может не только в словах, но и в минутах, страницах строках и пр.

А кемп что собой несет? Обычно кемп - это выезд на природу. А здесь я запуталась.

Полагаю здесь метафора обучающий лагерь используется, то есть не настоящий Нано марафон в 30 дней и 50 000, а потренироваться

Чисто технически всё так же как в Нано, онлайн общение, сайт со счетчиками

Что вы надеваете весной?

Когда очень холодно мы выходим минут на 10-15. В теплое время гуляем с детьми очень долго. Очень любит в коляске сидеть. Но даже на улице в одежде даже писать не может.

Нет не побежит. У нас есть одежда, но и на улице у нее ступор.

А можно будет установить эту оболочку в другие телефоны?)

Футболки с длинными рукавами, и штанишки... на даче голышом бегаем))) там газон и чисто... в сырую погоду дождевик ... тут уж не до красоты)))

Это точно... мы мальчики и все равно и стразики надо и кружавчики))) и заколочки с бантиками... вещей больше чем у хозяев))) муж смеется что как куда то ехать так три сумки собаке... еда одежда косметика)))

Поняла, спасибо за пояснения)

Микки красавчик в одежке) даже просто бабочку одеть и все, жених первый парень)))

Спасибо)) у нас ещё только первая весна будет))

Я так тоже ездила пришлось себе взять лишь два наряда. А все остальное малышу)

Согласна. Но Анастасия действительно крута)

Какой город то??? Почему нужно по коду телефона догадываться?!

Аня, подскажите пожалуйста на весеннем комбинезоне у вашей собачки молния на спинке, когда шерсть отрастает не попадает при застёгивание в молнию?

Спасибо за внимание

Завтра ждите продолжение

Извините репост есть

Вот вот, можно по точнее условия. Вот действительно чтоб не было напрасных надежд.

Так а вариант, что марка пригласила уже готового и опытного визажиста быть визажистом марки - разве не вариант?

Это уже, видимо, закономерность - если город не указан - 99% - Москва.

Вариант. Я сужу по тому, какие визажисты были, когда я там работала. И когда нам выслали образцы макияжа, которые, по факту, были похожи на макияж кочегара или восьмиклассницы. Мнение не навязываю. Говорю только свои мысли и то, что видела)

Участвовать можно и в других конкурсах,но решение будет за модератором.

От 600 до 1000рублей в зависимости от ряда!!!

Морская наконец-то

Ага, ввели фейс контроль.

Лучше уж сразу бы сказали, можно ли участвовать или нет, нежели потом это скажут

Про мне так это хорошо, но вопросы всегда останутся.

Лишь бы во вред не пошло.

Это точно, потом уж очень обидно будет

Главный знает, но было бы честно, если бы кто не проходит проверку был предупреждён заранее. Как то так.

Если есть ограничения, то и участники должны знать кто попадает под них, а кто чист как слеза младенца.

Ещё более интересно закручивается сюжетная линия.

Все говорят правильно, но не все выполняют условия

Хорошо, да! Но могут возникать и спорные моменты.

Написать комментарий