Статьи

Восточный эликсир молодости.

100 мл. Лимонного сока.
200 г меда.
50 мл. Оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа), вы избавитесь от запоров (если таковыми страдаете) и никогда не узнаете, что такое склероз.

Эликсир молодости - 1.

Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.

Ингредиенты:

150-200. г сыра, ? 1 банка кукурузы, ? 3-4 Яйца, ? Майонез.

Приготовление:

Сыр натереть на крупной терке, сваренные вкрутую яйца нарезать кубиками, добавить кукурузу, майонез по вкусу и перемешать
. Приятного аппетита!

Польза у варенья из одуванчиков весьма существенная, даже при учете большого количества содержащегося в нем сахара.

Вот лишь некоторые свойства ароматного десерта:

1. плов.

Ингредиенты.

1. 5 кг мяса (баранины, свинины или говядины).
1 кг риса (в идеале сорта девзира).
600 г моркови.
500 г лука.
1 ст. л. Зиры.
1 ст. л. барбариса.
1/2 ст. л. куркумы.
1 головка чеснока.
Красный молотый перец.
Черный молотый перец.
Соль.
Растительное масло.

Приготовление.

1. салат из куриного Филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов.

Ингредиенты:

2-3. Вареных куриных Филе, ? 3 вареных вкрутую яйца, ? 2 свежих огурца, ? 1 небольшая луковица, ? 1 небольшая банка консервированных шампиньонов, ? 100 г сыра, майонез.

Приготовление:

Для приготовления понадобится:
Творог - 250 гр.
Банан - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Ванилин - 0, 5 чайной ложки.
Сахарный песок - 1 стол ложка.
Мука - 2-3 стол ложки.
Растительное масло - для жарки.
В творог добавить яйцо, сахарный песок, ванилин, муку и банан нарезанный на маленькие кубики, всё перемешать до однородной массы, сформировать сырники, обвалять их в муке и обжарить на раскалённой сковороде на среднем огне с двух сторон до золотистого цвета.

На 100 грамм - 143. 51 ккал.

Б/ж/у - 7. 94/5. 52/15. 98.
Ингредиенты:
Творог 400 г.
Бананы 3 штуки.
Яйцо куриное 2 штуки.
Крахмал картофельный 1 столовая ложка.
Крупа манная 4 столовые ложки.
Апельсины 1 штука.
Разрыхлитель 1/3 чайной ложки.
Сахарозаменитель по вкусу.
Масло оливковое 2 столовые ложки.
Йогурт натуральный 1 банка.

Приготовление:

Всем спасибо, админу - счастья и тепла?

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени.

В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо - и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.

1 желток, 1-2 ч. ложки сметаны, 0, 5 ампулы "Ессенциале".

Куриное Филе - 300 гр., ? Шампиньоны свежие - 300 гр., ? Яйцо - 5 шт., ? Огурец маринованный - 5-6 шт., ? Майонез, ? Лук зеленый - 50 гр.

Как готовить:

Перед приготовлением салата нужно предварительно подготовить продукты. Шампиньоны с луком обжарить на растительном масле, куриную грудку мы отвариваем в подсоленной воде. Яйца сварить также. Мелко нарезать огурец.

1 слой - выкладываем обжаренные с луком грибы.
2 слой - нарезанная кубиками куриная грудка.

На заметку?

Лучшие белковые продукты.
Мясо - любое нежирное.
Птица - нежирное мясо.
Рыба - в том числе жирная.
Морепродукты - кальмар, креветки.
Яйца.
Творог - маложирный.
Сыр - маложирный.
Бобовые - фасоль, бобы, горох и др.

Лучшие углеводные продукты - каши из цельных зерновых культур:
Гречневая.
Овсяная.
Ячменная (перловка).
Киноа.
Пшеничная.
Пшенная.
Рисовая (бурый, дикий).
Кукурузная.
Макароны из твердых сортов пшеницы.