Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем пятки обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.

1. обычные приседания.
Обычные приседания состояние всех мышц ног улучшают. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.

2. плие.

Сохраните себе.

1. Халед хоссейни - "Бегущий за Ветром".

Ошеломляющий дебютный роман, который уже называют главным романом нового века, а его автора - живым классиком. Бегущий за ветром" - проникновенная, пробирающая до самого нутра история о дружбе и верности, о предательстве и искуплении. Нежный, тонкий, ироничный и по-хорошему сентиментальный, роман Халеда хоссейни напоминает живописное полотно, которое можно разглядывать бесконечно.

2. Элис сиболд - "Милые Кости".

Ингредиенты:

- Кабачок 600 г, - томаты 250-300 г, - лук 2 шт, - сыр пармезан (или другой твердый сыр) 150 г.

Приготовление:

Кабачки очистить и нарезать кружочками. Помидоры так же кружочками, лук кольцами. Форму смазать растительным маслом, выложить слой кабачков, слегка посолить, сверху лук и помидоры. Затем немного посолить, поперчить, посыпать мелко порезанным базиликом (если нет свежего, можно использовать сушеный

Ингредиенты:

- 3 яйца.
- 200 гр мяса куриного копченого.
- 1 огурец свежий.
- 1 лук репчатый.
- 100 гр моркови по-корейски.
- 100 гр майонеза.
- Зеленый лук - пучок.
- Масло - для жарки.
- Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. лук репчатый нарезать мелко и обжарить на растительном масле.
2. сварить яйца в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и нарезать кубиками.
3. куриное мясо также нарезать кубиками.

Ингредиенты:

- Небольшой кусочек лосося или трески.
- Кунжут по желанию.

Маринад:

- 1 ст. л. соевого соуса.
- 1 ст. л. меда.
- 1 ч. л. лимонного сока.
- Соль, если соевый соус недостаточно соленый.

Приготовление:

Смешать мед, соевый соус и сок лимона.
Рыбу порезать на порционные куски и замариновать минут на 10.

- Свежие помидоры - 0, 5 кг или 4 средние.
- Лук репчатый - 1 головка.

Для маринада:

- 4 ложки растительного масла.
- 2 ст. л. лимонного сока.
- 1 ч. ложка сушеного базилика.
- 1 ч. ложка меда.
- 3 зубчика чеснока.
- На кончике ножа - соль.
- Красный молотый перец (я взяла 1 маленький засушенный стручок).

Приготовление:

Помидоры нарезать кружочками, лук - полукольцами.

Сохрани себе?

Белая глина.
Другое ее название - каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи

Сохрани себе, чтоб не потерять?

Квадратная.

Эта форма подойдет тем женщинам, у которых от природу длинные пальцы, так как она образно укорачивает их длину. При подпиливании здесь следует держать пилку прямо, не делая никаких закруглений. Следует также быть аккуратным, если вы выбрали данную форму ногтей, так как острые кончики имеют свойство за все цепляться и часто ломаются.

Квадратная со скругленными концами.

л. кефира, соль, специи по вкусу.

Отделяем мясо от костей и кожи, мелко мы нарезаем, только не делайте фарш, лучше будет, если мясо будет рубленное. Добавляем яйца, кефир, соль и специи. Все перемешать. Ложкой выкладывать в сковороду и обжаривать с двух сторон до готовности. На антипригарной сковороде без использования масла жарить. У меня белая керамическая сковорода, ни чего не пригорает

Гордость и предубеждение, Джейн остен.

Унесенные ветром, Маргарет Митчелл.

Джейн эйр, Шарлотта Бронте.

Дневник Бриджит Джонс, Хелен филдинг.

Сумерки, Стефани Майер.

Поющие в терновнике, колин маккалоу.

Грозовой перевал, Эмили Бронте.

Шоколад, Джоан Харрис.

Анжелика, Анн и Серж голон.

Чувство и чувствительность, Джейн остен.

Просто вместе, Анна гавальда.

Ребекка, Дафна дюморье.

Обязательно сохрани себе, если хочешь очистить свою кожу?

Фруктово-овощная маска - плёнка из желатина.
Лимонный, томатный, грейпфрутовый или смородиновый сок (полстакана) смешать с желатином (столовой ложкой), варить до полного растворения желатина, остудить и оставить в холодильнике на полчаса.

Маска - плёнка с активированным углём.

Обязательно сохрани - пригодится?

Современный рынок декоративной косметики настолько огромен, что даже при выборе накладных ресниц - уж простите за каламбур - глаза разбегаются! Чтобы выбрать из этого многообразия продуктов именно то, что вам нужно по форме, цвету и по случаю - имеет смысл ознакомиться с основными характеристиками накладных ресниц:

И, несмотря на то, что родиной фасоли считается южная Америка, эту культуру выращивали в древнем Египте, в древнем Китае, многих других странах.

Полезные свойства фасоли обусловлены ее составом, в который входят крахмал, легкоусвояемые белки, превосходящие по пищевой ценности многие сорта рыбы и мяса, углеводы, аминокислоты, каротин, почти все необходимые человеку витамины (A, K, E, B1, B2, PP, B6, C) и минералы (Ca, Fe, K, Cu, Zn, S

Назван продукт, который может спасти от инсульта - это сыр с плесенью! Именно благодаря ему французы живут дольше всех в Европе и реже умирают от болезней сосудов.

Знаете, кто в Европе живет дольше всех? Французы! И это несмотря на то, что подавляющее большинство из них презирает диеты и обезжиренную пищу.

В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары.

1. окрошка на кефире и газированной воде.
Ингредиенты: 4 средних картофеля, 4 яйца, 5 огурцов, 150 г салями, 220 г редиса, 2 пучка зеленого лука, 1 пучок укропа, 1 л кефира, 900 мл газированной воды, соль, уксус по вкусу, сметана для подачи.

1. творожный сыр с зеленью.
На 100 г творожного сыра (Фета, альметте) - 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. Разминаем до однородной массы, выкладываем в тарталетки, мы украшаем кусочками болгарского перца (лучше разных цветов).

2. яичный паштет.

1. репейное и касторовое масло - для роста волос.
2. абрикосовое масло - для массажа тела и для питания ногтей.
3. настойка перца горького - маски для роста волос.
4. мумие - против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки).
5. эфирное масло лаванды - добавление нескольких капель в кондиционер - волосы дольше не пачкаются.
6. морская соль - ванночки для ногтей и тела.

1. Карлос Руис Сафон - "Тень Ветра".

Книга - явление.
Книга - головоломка.
Книга - лабиринт.
Роман, который заставляет читателя погрузиться в почти мистический мир Барселоны и перемещает его в совершенно иную систему координат.

Ингредиенты:

Маргарин (комнатной температуры) - 200 г.
Желток яичный - 1 шт.
Сметана (кефир, простокваша) - 100 мл.
Соль (щепотка) - 1 г.
Мука - 500 г.

Приготовление:

В муку мы отправляем маргарин, или сливочное масло, можно взять по 100 г каждого продукта. Превращаем все в крошку, это делается довольно быстро, руками.
Затем добавляем желток и сметану (или кефир - что есть.

Замешиваем тесто. Лишь в том случае, если тесто липкое, подсыпаем муку.

Персональная подборка для вас