Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:

Йогурт без ароматизаторов - 1 стакан.
Курица (ножки, крылышки, пульки) - 2 кг.
Лимон - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Орегано сухое - 1/2 ст. л.
Перец черный молотый - по вкусу.
Петрушка свежая - 1/4 пучка.
Соль - 1/2 ч. л.
Чеснок - 2 зубчика.

Приготовление:

Когда увидела этот рецепт, подумала, какая-то нелепость. Потом, думаю, дай попробую. Тесто было, яблоки есть, банка спрайта не проблема.
Испекла сейчас за полчаса. Девушки, вы не поверите, это божественно вкусно!
Слопали уже всё.
Завтра опять намерена партию сделать. Только вместо спрайта возьму какой - нить др. Лимонад. Может, попробую с газированным соком.
А пока - вот.

Ингредиенты:

1. омлет с помидорами.

Ингредиенты:

Яйца - 3 шт.
Молоко - 100 мл.
Помидор - 1 шт.
Зелень - 2-3 веточки.
Пармезан - 50 г.
Сливочное масло - 50 г.
Специи.
Перец черный молотый.
Соль.

Приготовление:

1. смешать яйца и молоко.
2. вылить смесь на сковородку.
3. посыпать зеленью.
4. разложить помидор.
5. посыпать пармезаном.
6. сложить пополам.

Автор рецепта - Сергей джуренко.

1. шарлотка классическая.

Сахар 1 стакан.
Яйцо куриное 5 штук.
Мука пшеничная 1 стакан.
Яблоки 4-7 штук в зависимости от размера.
Сода 1/3 чайной ложки.
Масло растительное 1 столовая ложка.

1. разогреть духовку. Отделить белки от желтков. Белки взбить в крепкую пену, постепенно добавляя сахар.
2. продолжать взбивать, добавляя по одному желтки, затем гашеную соду и муку. Тесто по консистенции должно сметану напоминать.

- Капуста белокочанная - небольшой кочан примерно 700-800 г.
- 3 средних яблока.
- 2 апельсина.
- 3 ст. л. цельнозерновой муки (можно и обычной).
- 2 ст. л. сахара (можно и сахарозаменитель, если натуральный, или без).
- 2 яйца.
- Ванилин.

Простое упражнение "Планка" в себе немало секретов таит. Его выполнение не требует много времени и особой физической подготовки, зато гарантирует результат при регулярном выполнении. Что же произойдет с вами, если каждый день делать "Планку"?
1. укрепятся мышцы кора, участвующие в формировании осанки и поддержке внутренних органов. К мышцам кора относятся ягодицы, косые мышцы, прямая мышца, поперечная мышца.

Сохраните, чтобы не потерять?

1. любой фрукт - яблоко, груша, банан, апельсин, грейпфрут, персик, 4-5 абрикосов или стакан сезонных ягод.
2. 20 г любых орехов (кроме соленых, конечно.
3. кисломолочный продукт - йогурт, творожок (можно и сладкий, но не более 150 ккал.
4. протеиновый батончик.
5. сладости (исключительно в 1-й перекус) - зефир, пара шоколадных конфет или печенье, но не более 100 ккал.

Сохрани?

Яично - белковая.

Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, 1/2 ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

16.06.2016 в 06:58

Масла для волос.

Возьмите на заметку?

Льняное масло - увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом выпадение волос предотвращают.

Подсолнечное масло - применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

Несмотря на популярность платьев в пол и длины миди, мини-юбки все равно остаются актуальными, особенно летом. Позволь своим ножкам увидеть солнце, надев джинсовую юбку а - силуэта с нашивками или легкую модель из хлопка с интересным принтом. Носи такие юбки с сандалиями на низком ходу или с босоножками на танкетке.

1. пастельные тона.
2. тропический принт.
3. драпировка.
4. юбка с зап? хом.
5. игривые рюши.

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки.
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодовой сетки можно:
Йодовая сетка для похудения живота и боков. Целебные свойства йодовой сеткиВыявить дефицит йода в организме;.
Вылечиться от кашля;.
Победить насморк и простуду;.

Для этого нам понадобится:
- Глина 2 ч. л.
- Бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);.
Показать полностью ….
- Вода 3-4 ч. л.
Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

Все это перемешиваем и получается густая однородная масса.

Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину. Аккуратно по всему лицу размазали глину.

На заметку?

Лучшие белковые продукты.
Мясо - любое нежирное.
Показать полностью ….
Птица - нежирное мясо.
Рыба - в том числе жирная.
Морепродукты - кальмар, креветки.
Яйца.
Творог - маложирный.
Сыр - маложирный.
Бобовые - фасоль, бобы, горох и др.

Лучшие углеводные продукты - каши из цельных зерновых культур:
Гречневая.
Овсяная.
Ячменная (перловка).
Киноа.
Пшеничная.
Пшенная.
Рисовая (бурый, дикий).
Кукурузная.

Яйцо куриное (тесто) - 3 шт.
Сахар - песок (тесто) - 1 стак.
Мёд (тесто) - 3 ст. л.
Масло сливочное (тесто) - 100 г.
Сода пищевая (гашеная, тесто) - 2 ч. л.
Мука пшеничная (сколько возьмёт тесто, но не очень тугое тесто).
Сметана (крем, сахар) - 700-800 мл.

Приготовление теста:

Я даже не думала раньше, что есть такая проблема. Голова у всех болит, вот и у меня болела. Усталость я списывала всё на работу. И проблемы со стулом были, а вот не обращала внимания и не думала, что это серьезно.

Для крема:
Молоко - 400 мл.
Сахар - 150 г.
Ванильный экстракт - 1 ч. л.
Какао - 4 ст. л.
Мука - 2 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Масло сливочное комнатной температуры - 200 г.
Вареная сгущенка - 1 12 банки.

Для коржей:
Масло сливочное комнатной температуры - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Сметана - 1 12 стакана.
Сода - 1 ч. л.
Мука - 4 стакана.

Для украшения:
Сливки (33%) - 350 мл.
Сгущенка вареная - 12 банки.

Для глазури:
Шоколад - 100 г.

Рецепт номер 1. укрепляет, питает ресницы.
* касторовое масло - 1 столовая ложка.
* сок алоэ - 1 чайная ложка.

* витамин Е (масляный раствор) - 4 капли.
* витамин а (масляный раствор) - 2 капли.
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.

Рецепт номер 2. питает ресницы витаминами.
* рыбий жир - 1 чайная ложка.
* витамин Е - 3 капли.
* масло оливковое - 3 капли.

Состав:
170 грамм манки, 3 яйца, 300 грамм творога, 100 миллиграмм сметаны, 220 грамм манной крупы, 25 грамм ванильного сахара или ванилина и сахоразаменителя по вкусу.
150 любых ягод (по желанию), приготовление манника:

Бег для похудения, как правильно бегать, чтобы похудеть.

Вопрос снижения веса волнует многих женщин и мужчин, озабоченных поиском эффективных методов. В действительности же найти правильный способ похудения достаточно непросто. Человеческий организм представлен особой системой, функционирующей в заданном режиме в зависимости от образа жизни человека.

Темный ангел.

1. нанеси подводку на верхнее и нижнее веко, захватывая и внутренние контуры. Для такого макияжа лучше всего использовать продукт с водостойкой кремовой текстурой. Он создает эффект жидкой подводки, но аппликатор имеет удобную форму карандаша, что облегчает нанесение.
2. используя черные кремовые тени, затемни веко, чтобы получились Smoky Eyes.
3. чтобы глаза не казались близко посаженными, аккуратно выдели внутренние уголки светлыми тенями.