Статьи

Забирай в ленту, чтобы не потерять - жми "Класс"!
Хочется: шоколада.
Не хватает: магния.
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба.
Не хватает: азота.
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи.

Хочется: сладкого.
Не хватает: глюкозы.
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи.
Не хватает: кальция.
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой смесь из стереотипов и слухов, применение на практике которых не просто бесполезно, но и опасно.

1. сам погибай, а товарища выручай.

1. капуста огурцы вареные яйца. Соусом из растительного масла и петрушки заправить.

2. курица - гриль томаты Черри огурцы салатные листья зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.

3. яблоки шпинат грецкие орехи сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.

4. авокадо яблоко лайм киви. Заправить соусом из йогурта, мяты и орехов.

- Блюдо для праздничного стола. Мясо в нем очень вкусное, нежное и ароматное.

Свиное Филе - 700 граммов.
Грибы - 500 граммов, у меня шампиньоны, можно и сухие грибы использовать, только предварительно их надо замочить.
Лук - 2 головки.
Яйца - 2 штуки вареных или одно сырое.
Сыр твёрдый - 150 граммов.
Сливки - 1 стакан, можно сметану.
Вода - 150 мл.
Масло растительное - 40 граммов.

Для приготовления понадобится:

Куриный фарш - 500 гр ( у меня из куриной грудки).
Морковь - 1 шт.
Творог - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль и перец - по вкусу.
Растительное масло - для жарки.

Морковь очистить и натереть на мелкой тёрке.

В куриный фарш добавить творог, яйцо, натёртую морковь, соль и перец и хорошенько перемешать до однородной массы.

Влажными руками сформировать котлеты, по желанию обвалять в муке или панировочных сухарях.

Обжарить котлеты с двух сторон до золотистого цвета на среднем огне.

Ингредиенты:

2 свеклы (вареные).

1 луковица.

200-250 гр Квашеной капусты.

Растительное масло.

- Нарезать свеклу, лук кубиками, добавить капусту и растительное масло. Украсить зеленью

Хочу предложить вам замечательный рецепт горячей засолки сала в луковой шелухе. Он очень прост и не занимает много времени для приготовления. Сало приготовленное в луковой шелухе храниться в холодильнике три месяца.

Итак приступим.

Ингредиенты:

Свиное сало, нарезанное на куски примерно с кулак, ? 7 стаканов воды, ? 1 стакан поваренной соли, крупного помола, ? Пару горстей луковой шелухи, ? Красный или черный молотый перец, ? 4 - 5 зубчиков чеснока.

Приготовление:

Ингредиенты:
- Лаваш.
- Пекинская капуста.
- Свежий огурец.
- Вар. Колбаса или ветчина (копчёное мясное не советую, вкус будет не тот).
- Сыр.
- Майонез.

Способ приготовления:
На лаваш произвольно мы наносим майонез. Пекинку и огурец нарезаем соломкой. Небольшими кусочками нарезаем колбасу и сыр.

Бублик - 350 г.
Фарш мясной - 450 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо - 3 шт.
Сыр твердый - 200 г.
Масло растительное.
Соль.

Фарш (свинина говядина) соединить с измельченной луковицей, солью, перцем, перемешать хорошо руками. В горячем молоке вымочить бублики по 5 минут с каждой стороны. Бублики на тарелку выложить. Из фарша скатать шарики диаметром приблизительно 2 см. Положить шарики в дырочки в бубликах и прижать фарш пальцами. Взбить яйца со щепоткой соли

Для приготовления понадобится:

Мука - 500 гр.
Дрожжи сухие - 7 гр.
Сахар - 3 ст. Ложки.
Молоко теплое - 1 стакан.
Сливочное масло растопленное - 100 гр.
Яйца - 1 шт.
Соль - 0, 5 чайной ложки.
Для начинки:
Мак - 150 гр.
Орехи грецкие - 100 гр.
Сахар - 100 гр.
Ванилин.
Желток - смазать булочки.