Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

1. поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

2. восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

3. народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.

4. отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.

Причины кровоточивости дёсен.

В первую очередь, если у вас кровоточат дёсны, вы должны задаться вопросом не о том, как их лечить (хотя этот вопрос вы должны задать потом), а о том, почему кровоточат дёсны. Именно с анализа причин вы и должны начать решение данной проблемы.

Неправильная чистка зубов.

Тыква и лимон.
2 лимона, 1 кг тыквы, 1 кг сахара.
Мякоть тыквы и лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить сахар, размешать. Принимать по 1 столовой ложке перед едой. Хранить в холодильнике. Вместо сахара лучше мед использовать.

Чеснок и яблочный уксус.
1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 200 мл воды. Каждое утро натощак съедать измельченный зубчик чеснока, запивая стаканом воды с яблочным уксусом.

Свекольный квас.

Зачем вставать рано? Когда я задала себе этот вопрос после двух лет жизни в режиме "22-5" (в 22. 00. Ложусь, в 5. 00 встаю, то слёту написала аж 33 плюса, которые внес в мою жизнь ранний подъем. И поверьте: все что, написано ниже, - это не выдумки и не утопия. Это все, что я реально переживаю в своей жизни благодаря тому, что встаю рано все эти 33 пункта запросто могут уместиться в жизни одной обычной мамы двух детей (и в вашей жизни, кстати, тоже!

5 бесценных подарков на всю жизнь.

Рецептов масок с аптечными витаминами очень много. Обязательно обращайте внимание на дополнительные ингредиенты в их составе, которые усиливают их действие.

1. с глицерином.
Прекрасно сочетаются глицерин и витамин E: маска для лица активно справляется с сухостью и первыми возрастными изменениями. Глицерин (столовую ложку) разбавить в холодной воде (двух столовых ложках), добавить жидкий витамин E (4-5 капель.

2. маска с димексидом и витаминами для проблемной кожи.

67 ккал? Б/ж/у - 8. 64/2. 15/8. 35?

Ингредиенты:
Клубника - 200 г.
Холодное молоко - 0, 5 стакана.
Творог маложирный 500 гр.
Темный горький шоколад - 50 г.
Кофе вареный 2 ст. л.
Банан 2 шт.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:
Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте.
В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе.

Ингредиенты:

Для коржа:

- 200 г бисквитного печенья, - 100 г дроблённых ядер лесных орехов, - 150 г растоплённого масла.

Для начинки:

- 6 листиков белого желатина, - 500 г нежирного творога.
- 150 г сахара, - сок 2 лимонов, - 250 мл сливок для взбивания, - 4 ст. л. апельсинового ликёра, - 5 киви.

Для заливки:

- 1 пакетик прозрачного желатина для торта, - 250 мл воды, - 2 ст. л. сахара.

Приготовление:

0, 5 кг. Говяжьей печени;.
2 моркови;.
2 луковицы;.
300 г. маринованных огурцов;.
Майонез.

Приготовление:

Печень отварить, остудить и натереть на крупной терке. Натертую морковь слегка обжарить на раст. Масле вместе с луком. Огурцы мелко нарезать.
(Я решила немного изменить рецепт, и, как потом оказалось, зря. Я печень пожарила и мелко порезала, и эта твердость очень мешала в салате.
Все смешать.
Заправить майонезом. Украсить по вкусу.

Ингредиенты:

2-3. Зубчика чеснока.
Листики плавленого сливочного сыра.
Яйца.
Майонез.

Приготовление:

В листики плавленого сливочного сыра положить начинку: на мелкой терке сыр, яйца, выдавить 2-3 зубчика чеснока и смешать с майонезом

Основное правило: приемов пищи должно быть пять - шесть с перерывом 2-3 часа (после 18: 00 есть нельзя. Помимо завтрака, обеда и ужина предлагается 3 одинаковых перекуса. Необходимо установить твердый режим питания и придерживаться его.

* выпивайте 2 литра воды в день, преимущественно до обеда. Не забывайте про полноценный сон: спать надо не менее 7 часов в сутки.

- Картофель 6 средних шт.
- Лук реп. 2 шт.
- Грибы бел. 100 гр (у меня было 2 больших).
- Помидор 2 шт (средних).
- Сыр 300 гр.
Для соуса:
- Сметана 2 ст. Лож.
- Майонез 2 ст. Лож.
- Чеснок 1 зуб.

Приготовление:

Вам потребуется:

- 1 стакан = 240 мл.
Тесто:
- 210 г муки (1, 5 стакана).
- 1 яйцо.
- 50 г сахарной пудры или мелкого сахара (~6 ст. л. сах. Пудры).
- 100 г сл. Масла или маргарина.
- Щеп. Соли.
-1\\4 Ч. л. разрыхлителя.

Начинка:
- 200 г творога.
- 40 г сахара (3 ст. л. ).
- 30 г муки (3 ст. л. без Горки).
- 20 г сметаны.
-1\\2 Желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с - водой, чтобы желток не засох).

Смазка:
Сочники без масла. Сочники. Сочники готовлю часто, поэтому в рецепте сделала небольшие изменения, с которыми хочется поделиться со всеми.-1\\2 Желтка.
- ч. ложка теплой воды.

1. овес.
Стакан неочищенного овса, 2 ст. Ложки плодов шиповника заварить в термосе 1, 5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину.

2. тыква.

1. давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. Но на уровень интеллекта это не влияет.

2. интересно, что уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.

3. для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.

Как говорил Джозеф пилатес, мы молоды настолько, насколько гибок наш позвоночник. Я покажу вам, как правильно выполнять разные виды скруток, помогающие сохранить позвоночник гибким и здоровым.

Нарушение осанки и сколиозы часто приводят к снижению высоты межпозвонковых дисков, выполняющих в позвоночнике функцию амортизаторов. Это чревато не только болями в спине, но и опасностью образования протрузии и даже грыжи.

Спорт неразрывно связан с крепким иммунитетом и правильным питанием. Лишь в том случае, если вы употребляете в пищу вредные продукты, то вряд ли когда-нибудь будете полностью довольны своим телом. Ведь мы - это то, что мы едим.

После родов у меня жутко стали выпадать волосы.
Поплакала чуток, успокоилась и начала думать, что делать.
Понеслась в аптеку - виши. Алераны и т. п. - деньги на ветер.
Стала шерстить интернет в поисках спасительного средства, и уже собралась заказать одно, но тут звонок мамы, я в панике выкладываю свою проблему, а она:

Клетчатка обмен веществ ускоряет. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать "Что-нибудь Вкусненькое" и при этом очень - очень вредное.

* Банановый с льняными семечками.
Показать полностью ….
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.

* Банановый с лесными ягодами.

1. чтобы изменить свое тело, вы должны быть готовы делать не столько, сколько можете, а столько, сколько потребуется.

Женщины выбирают диеты по двум причинам - они понятны, и они заканчиваются. После диеты можно снова вернуться к прежней жизни, поесть вкусняшек, купить пару новых платьев, которые через две недели уже можно снова прятать в шкаф.

Маска для волос из авокадо.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 спелое авокадо.
1 чайная ложка оливкового масла.
1 чайная ложка меда.
1 яйцо.

Все ингредиенты до образования однородной массы смешайте. Маску равномерно на все волосы от корней до кончиков нанесите. Подождите 20 минут, пока маска впитается. Смойте маску теплой водой.

Маска для волос из алоэ Вера.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 лист алоэ Вера.

Персональная подборка для вас