Статьи

1. полноценный сон. Каждому человеку необходимо поределенное количества времени, когда организм отдыхает. Кому-то для того, чтоб выспаться, хватает и 4 часов, а кому-то и 10 мало. Не думайте о продолжительности сна, просто старайтесь высыпаться.

2. зеленый чай. Не менее трех кружек в день помогут вашему организму ускорить метаболизм и снабдят антиоксидантами, которые необходимы для лучшего самочуствия.

Ингредиенты:

- Китайский салат (китайская капуста) 100 г.
- Помидоры красные 200 г.
- Кукуруза консервированая 300 г.
- Фасоль красная в собственном соку 300 г.
- Чеснок дольки 2 шт.
- Кетчуп 50 г.
- Майонез 50 г.

Приготовление:

Для теста:
Мука - 3 стак.
Сахар - 1 стак.
Масло сливочное - 2 ст. Лож.
Яйца - 3 шт.
Сода - 2/3 ч. лож.
Соль - щепотка.

Для крема:
Молоко - 1 л.
Яйца - 3 шт.
Мука - 2 ст. Лож.
Сахар - 1 стак.
Ванилин.
Орехи грецкие - 100 г.

Ингредиенты:
- Куриные ножки.

Для соуса:
- 6 ст. Ложек соевого соуса.
- 4 ст. Ложки кетчупа.
- 2 ст. Ложки меда.
- 2 ч. ложки горчицы.
- 4 зубчика чеснока (раздавить).
- Соль, перец по желанию и вкусу.

Приготовление:
1. мы обжариваем слегка ножки.
2. готовим соус, смешав все ингредиенты.
3. заливаем ножки соусом.
4. тушим на маленьком огне минут десять, не забывая перевернуть мясо.

Потребуется:

200 грамм корейской моркови, 200 грамм варёной колбасы, 200 грамм твёрдого сыра, 4 листа тонкого лаваша, майонез для смазывания, немного рубленной зелени.

Как делать:

Колбасу и сыр мелко нарезать, смешать с морковью. Лаваш майонезом смазать. Выложить массу на лаваш, добавить зелени, свернуть рулетом. Рулеты подогреть в микроволновке в течение 1 минуту

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо - масла:
1. 100 мл не рафинированного оливкового масла.
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха.
3. 20 мл эфирного масла розмарина.
4. 20 мл эфирного масла можжевельника.
5. 20 мл эфирного масла лимона.
6. 20 мл эфирного масла гвоздики.

Красивые глаза и пухленькие щечки ….
Веселая улыбка и детский звонкий смех ….
И этот человечек дороже в мире всех!
Какое это счастье, когда она смеется, и как приятно слушать то, как она сопит, как тянется ручонками, за шею обнимая, и ласково, и нежно "Мама" говорит.
Какое это счастье, всегда быть с нею рядом, помочь, когда ей трудно, обнять, когда грустит, и вместе посмеяться, а где-то и поплакать, ненастный день она улыбкой озарит.
Какое счастье просыпаться утром, и радоваться жизни, и прожитому дню ….
"Мое сокровище, мой ангел, мой цветочек, тебя безумно, больше жизни я люблю!

Советы:

Широкие брови взгляд более выразительным делают. Оттенок карандаша для бровей выбирай исходя из натурального цвета своих волос. После прорисовки растушуй штрихи, чтобы линия бровей смотрелась более мягко.

Подчеркнутые широкие брови хороши вместе с пастельного цвета веками: используй оттенки беж, шампанского, персиковый. Удлиняющая тушь предпочтительнее объемной - она смотрится деликатнее.

Рецепт.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта.

Скумбрия.

Чеснок.

Петрушка.

Укроп.

Лук зелёный.

Соль.

Перец.

Сок лимона.

Сначала должным образом обработайте скумбрию - достаньте потроха, почистите, ещё раз вымойте. После этого рыбу надо немного просушить, промокнув полотенцем.

Запомните навсегда - рыба не очень хорошо относится к тому, что на ней может остаться после обработки ненужная остаточная влага!