Статьи

Ингредиенты:
- Любые макаронные изделия по вкусу.
- Семга 500 г.
- Лимонный сок.
- Соль и перец.
Соус:
- Сливки 10% 300 мл.
- Карри 1/4 ч л.
- Соль по вкусу.
- Перец черный или красный молотый по вкусу.
- Чеснок 3 зубка.
- Зелень.
- Сыр твердый по вкусу.
- Масло 1-2 ст л для жарки.

Приготовление:
1. отварить макароны.

Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых.
Бедный человек никогда не берет ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает свое поражение. Бедный мыслит так: "Если бы не ОНИ, то я бы Давно был Успешным", "мне все мешают, я не могу ничего сделать".
Привычка 2: тянуть время.

Возьми на заметку?

Болезни сердца.

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.

Повышенная утомляемость и слабость.

Ежедневный прием 1/2 ст. Ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15: 00, повышает жизненные функции организма.

Артрит.

Узнайте, почему тот или иной орган вас беспокоит, и разберитесь в себе. Человеческий организм - удивительная система, в которой всё связано:

1. головная боль.
В случае если ты постоянно находишься в стрессе и испытываешь серьезные перегрузки - не удивляйся, что у тебя болит голова. Лучший способ победить головную боль - заниматься расслабляющими практиками, к примеру, медитацией или йогой

Рецепт идеального салата невероятно прост. В нем должно быть 5 вкусов: что-то зеленое, что-то сладкое или кислое, что-то хрустящее, что-нибудь белковое и что-нибудь с насыщенным вкусом. Пользуясь этой табличкой, вы можете наконструировать массу салатов, а если дополните списки своими любимыми ингредиентами, у вас появится возможность каждый день баловать себя абсолютно новым блюдом

1. салат "Быстро и Вкусно".

Ингредиенты:

- Капуста.
- Свежий огурец.
- Лучок.
- Колбаска (кому какая нравится).
- Майонез.
- Специи.

Приготовление:

1. капусту шинкуем (у нас пекинская, с ней вкуснее).
2. огурец режем соломкой (я люблю чтоб соломка была по - крупней).
3. колбасу режем соломкой.
4. лук режем полукольцами.
5. добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем!
Наш салат готов!

2. салат "Цезарь".

Ингредиенты:

1. поддержание хорошего здоровья. Чеснок издавна считается универсальным лечебным средством, которое лечит все от простуды до чумы. Это отличный источник марганца, витамин в 6, витамина с и селена.

Чеснок обладает свойствами, которые, помогают нашему сердцу и печени:

- Полезен для крови и кровообращения.

- Помогает стимулировать иммунную систему.

- Способствует снижению "Плохого" холестерина.

- Увеличивает метаболизм.

Искрящийся свет в глазах и полное пониманье;.
Дарящий надежду в нас, всё лучшее лунный свет;.
Стук сердца как в первый раз и искреннее вниманье.

Спасибо за нежность чувств. На сердце лёд оттаял.
Разбить, раскусить, испить, добавив его в мартини.
Нельзя было до сих пор. Когда нас спасать шла вброд, в болоте остывших душ замёрзла, повязнув в тине.

Спасибо за теплоту, за то, что меня согрел.
За занавес спавший с нас, разбитый барьер - скорлупку.

Уверенный в себе человек не ищет поддержки и одобрения собеседника. Поскольку все это он может найти в себе самом. Инициативный и предприимчивый, он имеет достаточно высокий уровень притязаний и часто многого достигает. Неудачи и критика не обескураживают человека с высокой самооценкой, поскольку причину он видит не в пороках своей личности, а в своих ошибочных действиях и внешних обстоятельствах

А = вес в кг * 9. 99.
Б = рост в см * 6. 25.
В = возраст в годах * 4. 92.

Показать полностью.
Нашли а, б, в (умножив рост, вес и возраст на числа, приведенные в формуле. Теперь мы рассчитываем ОО (ОО - это основной обмен, то есть количество калорий, необходимое человеку для жизни вне зависимости от его физической активности.

ОО = А б - в.

Теперь к получившейся цифре ОО мужчине нужно прибавить 5, а женщине - вычесть 161.
15. 12. 15.