Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Миндально - цитрусовый скраб.
Рецепт: смешайте по 1/2 стакана морской соли, миндального масла и коричневого сахара. Добавьте 2 капли эфирного масла грейпфрута, 2 капли масла апельсина и 2 капли масла лимона. Вотрите в кожу легкими массажными движениями.

Обертывание с голубой глиной.

1. начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями. Резкое напряжение может оказать негативное влияние на сердце.
2. разминайтесь и растягивайтесь. Согревайте мышцы перед тренировкой, растягивайтесь после. Это позволит вам избежать травмы.

- 150 красной рыбы (лосось, семга).
- Полбаночки икры красной.
- 1/2 Стакана белого риса.
- Капуста пекинская.
- 4 куриных яиц.
- 4 перепелиных яйца.
- Майонез.
- Сливки.
- Сметана.

Куриные и перепелиные яйца отварить. Куриные используют, как один из основных продуктов для приготовления салата, перепелиные - для украшения.

Отварить рис до готовности, но не переварить, промыть, охладить.

Самый лучший гид по макияжу.
Не забудь сохранить себе. Под бровь:
На выделенный цветом участок ты можешь наносить перламутровые или матовые тени светлых оттенков: бежевые, слоновой кости или серебристые.
Ниже складки верхнего века:
Сюда наноси основной оттенок теней, которые выбрала, или же заштриховывай карандашом, стараясь добиться ровного тона. Внимание! Только в том случае, если пользуешься палеткой теней, то на эту зону наноси средний тон.

1. маска из календулы.

1 ст. л. детской присыпки смешать с настойкой календулы до образования густой массы. Маску нанести на лицо на 15 минут. По окончании процедуры аккуратно маску влажным ватным тампоном снять.

2. маска из земляники (клубники.

3-5 Ягод размять прямо на коже лица. Распределить равномерно. Оставить на 5-10 минут. После окончания процедуры смыть водой комнатной температуры.

Имбирный чай.

Для его приготовления нам понадобится черный чай, 500 мл воды, 2 столовых ложки тертого свежего корня имбиря, лимон и мед.
Завариваем в чайничке черный чай. Через 5 минут, когда он настоится, добавляем к нему тертый имбирь, несколько долек лимона и мед.

"Тибетский чай" с молоком.

Яичные белки содержат много белка, витаминов, минералов, глюкозы и воды, содержание которых уменьшают уровень жира, и которые в свою очередь могут быть полезными для лечения прыщей. Яйца могут использоваться в качестве маски, на лице которая, будет способствовать лечению прыщей. Яичный белок имеет сохнущий эффект на кожу, который уменьшает лишний жир, и ускоряет исцеление воспаленной области

Свиной ошеек - 1, 5 кг, морковь - 1 большая, чеснок - 1 головка, соль - 1, 5 ст. Ложки, готовая горчица - 0, 5 ст. Ложки, горчица в зернах - 1 ст. Ложка, смесь специй: паприка, кориандр, розмарин, черный.
Молотый перец, красный молотый перец, базилик, чабрец, имбирь - (3 ст.
Ложки.

Приготовление:

Мясо вымыть и обсушить бумажным полотенцем.
Порезать продольно зубчики чеснока на 2-3 дольки.

Ингредиенты:

Курица - 1 шт. (1, 2-1, 5. Кг.
Лук - 2-3 луковицы.
Сметана - 200 гр (10-15% жирности).
Соль.
Набор специй для курицы.
Укроп, лавровый лист.
Масло подсолнечное - 3-4 ст. л.

Приготовление:

1. куриную тушку моем в проточной воде и мы разрезаем на правильные порционные кусочки. Таким образом, если у вас не целая курица, а куриные бедрышки, Филе или крылья - без разницы, вполне подойдут для нашего блюда.

Тесто:
150 мл молока (тёплого) 100 мл кефира (тёплого) - можно просто молоко взять (250 мл).
1 п. сухих дрожжей (7 г).
2 cт. л. сахара.
1 ч. л. соли.
1 яйцо.
500 муки.
6 ст. л. растит. Масла (70 мл).

Приготовление:
1. в 100 мл молока распустить дрожжи, 1 ч. л. сахара и отставить в сторону на 15 минут, чтобы дрожжи "Ожили".
В чашку влить остаток молока, кефир, добавить яйцо, всыпать сахар, соль - всё хорошо перемешать.

Ну, очень вкусный торт! Готовится легко и быстро! Съедается еще быстрее.

Ингредиенты:

Тесто:

- 100 г сливочного масла.
- Банка сгущенного молока.
- 2 яйца.
- 1 стакан муки.
-1/2 Ч. л. соды.
-1-2 Ч. л. какао.

Крем:

- 300 г сметаны.
- 150 г сахара.

Приготовление:

Ингредиенты:

Консервированный тунец - 1 банка.
Картофель (средней величины) - 350 г.
Стручковая фасоль - 350 г.
Помидоры Черри - 200 г.
Зеленый лук - 1 пучок.
Бальзамический уксус - 3 ст. л.
Оливковое масло - 3-4 ст. л.
Свежий укроп - небольшой пучок.
Соль, красный молотый перец - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

1 яйцо.
180 гр. сливочного масла.
4 ст. л. сахарной пудры.
300 гр. муки.
Варенье, у меня малиновое.

Приготовление:

Размягченное сливочное масло тщательно растереть с сахарной пудрой до однородной массы.
В масло добавить яйцо и снова все тщательно взбить.
В полученную массу добавить просеянную пшеничную муку и вымешивать тесто до тех пор, пока оно не приобретет однородную консистенцию и не станет пластичным.

1 лист тонкого лаваша.
250-300 гр Мясного фарша.
Лук репчатый.
Помидор.
1/2 Стакана молока.
1 ст. Ложка муки.
Соль.
Сыр твердый (тертый).

Приготовление:
1. слегка обжариваем на сковороде мясной фарш (3 - 4 мин), добавляем мелко порезанный лук и помидор, обжариваем, мы солим, в конце можно положить свежую зелень.
2. делаем соус: 1 ст. Ложку муки размешиваем в молоке, добавляем соль и доводим до кипения, помешивая, снимаем с огня (соус слегка загустеет.

Как сделать линию бедра красивой, а пресс подтянутым? Как добиться выразительных икр. Как, как! Гимнастикой надо заниматься!
Предлагаемый комплекс состоит из простых, но очень эффективных упражнений. Перед выполнением маршируйте под музыку 2 - 3 минуты, а в качестве разминки выполните 4 - 5 упражнений с гантелями. За две недели вы можете убавить в талии 4 - 5 см!

Высокий шаг.

Вспомните, сколько раз вы пытались сделать красивый макияж глаз? Все попытки повторить макияж любимой актрисы или же певицы заканчивались провалом? Значит, вы не знаете секретов эффектного макияжа.

Все очень просто. Возьмите несколько теней одной тональности, но разных оттенков. С их помощью вы сможете сделать красивые цветовые переходы. Например, это может быть черно - серая или же коричнево - бежевая палитра.

- 2 ст. Ложки свежемолотого кофе.
- 2 ст. Ложки коричневого сахара.
- 2 ст. Ложки оливкового масла.
При отсутствии аллергии можно добавить:
- 3 ст. Ложки меда.
Перед процедурой, нужно 5-10 минут принять горячий душ или полежать в горячей ванне, для того, чтобы раскрылись поры.
Затем мы наносим получившийся скраб на влажную кожу проблемных участков, круговыми движениями снизу вверх. Активно массажируем в течении 10-15 минут.

Пациентка обратилась ко мне после неудачной попытки получить красивую улыбку в другой клинике. Другой доктор обещал изготовить тонкие виниры без препарирования зубов. Как мы видим на первом фото, насколько неудачно была проведена обработка зубов. При таком препарировании зубов зубной техник сталкивается с большими затруднениями при моделировании виниров

Сохрани, чтобы не потерять?

Хочется: шоколада.
Не хватает: магния.
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба.
Не хватает: азота.
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи.

Хочется: сладкого.
Не хватает: глюкозы.
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи.
Не хватает: кальция.
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Хочется: сыра.

Время приготовления: 30 минут.
Порций: 3.

Вам потребуется:
- Картофель - 3 шт., - яйца - 6 шт., - лук зелёный, - соль, перец - по вкусу.

Как готовить:
1. отварить (не снимая кожуры) крупный картофель и дать ему остыть.
2. пока картофель остывает натереть на тёрке сыр и нарезать мелко зелёный лук.
3. разрезать картофель вдоль попалам. Аккуратно ложкой или маленьким ножом мы вырезаем из картошки содержимое, оставляя не большой слой на кожуре 3-5 мм.

Персональная подборка для вас