Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

На заметку.

Яйцо молоко (для увлажнения и шелковистости волос).

Яйцо лимонный сок (для блеска светлых волос).

Яйцо мед (питание волос, для роста волос).

Яйцо коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос).

Яйцо яблочный уксус (блеск и увлажнение волос).

Яйцо майонез (питание и блеск волос).

Яйцо банан (питание, для тонких волос).

Яйцо оливковое масло (при секущихся и ломких волосах).

1. вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

2. храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.

3. не все продукты следует хранить в холодильнике. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель

Не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро.

Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина а (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1: 2.

Вопрос: "как почистить сосуды? "- Волнует, наверное, каждого человека.

В этой статье простейший способ для очищения мельчайших сосудов нашего организма - капилляров.
Это упражнение используют японские гейши, чтобы иметь прекрасную походку и идеальные ножки!

В случае если у вас здоровые капилляры, то и вены, и артерии будут в порядке. Хороший кровоток капилляров обеспечит прекрасное питание других кровеносных сосудов.

4 средних, отваренных в мундире картофелины;.
3 сосиски;.
2 яйца;.
3-4 ст. л. муки (и немного муки для панировки);.
1-2 Зубчика чеснока;.
Растительное масло (для жарки);.
Соль, чёрный свежесмолотый перец - по вкусу.

Приготовление:

Мы готовим картофельное тесто для сосиски. Картофель очистить, натереть на тёрке. Добавить яйца, соль, перец, тщательно перемешать. Добавить муку, перемешать. Картофельное "Тесто" готово. Подготовить сосиски.

Будете смеяться, но я не умею делать дрожжевое тесто. Вернее не так, я его жутко боялась делать, и попытки с ним подружиться всегда были неудачными. До сегодняшнего дня! Вот он! Долгожданный рецепт теста, который идеален для:
1. начинающих с ним работать, 2. для ленивых и экономящих время (поднимается меньше чем за час!

Ингредиенты:

Мука пшеничная просеянная - 2 стак.
Быстродействующие сухие дрожжи - 2-3 ч. л.
Молоко коровье (теплое (не горячее) - 0, 5 стак.
Соль - 0, 25 ч. л.
Сахар - 0, 5 ч. л.
Прованские травы (щепотку на вкус).

Приготовление:

Ингредиенты:

Готовые блинчики - 7 штук;.
Сливочный сыр - 150 гр;.
Сахарная пудра - 2 ст. л.;.
Любые фрукты (у нас киви и клубника).
Испеките два или три блинчика с добавлением какао.

Приготовление:

Сливочный сыр можно использовать любой (филадельфию, альмете, Arlo, Buko. Вместо сыра, можно использовать сладкий творожок или обычный творог. Сливочный сыр смешать с сахарной пудрой.

1 харчо.

Ингредиенты:

Свинина 500 г.
Лук репчатый 200 г.
Свежий чеснок 2-3 дольки.
Свежие помидоры 200 г.
Болгарский перец 150 г.
Соус Чили 100 г.
Растительное масло 50 мл.
Вареный рис 500 г.
Вода или бульон 1. 5 л.
Сметана для подачи.
Фисташки 100 г.
Тимьян 10 г.
Свежая кинза 50 г.
Соль, молотый перец по вкусу.

Приготовление:

Но! За роды я заплатила - сама, за сад - сама, за школу - сама, за обучение - сама

Девочки, весь жир с ног можно убрать в любое время года и в любом возрасте! Особенно, когда хочется ходить в юбочках потрясающе простой рецепт буквально за неделю убрал все мои недостатки! Как? Да очень просто.

Ингредиенты:
- 350 гр вареной куриной грудки.
- 2-3 Средних помидора.
- 2-3 Средних сладких болгарских перца.
- 2 средних свежих огурца.
- 2 пачки ржаных сухариков по 40 гр.
- 1 головка чеснока.
- 150 гр сыра твердых сортов.
- Майонез.

Приготовление:
1. курицу либо порезать, либо порвать на небольшие полоски. Уложить на дно тарелки либо же в салатник с бортиками. Слегка примять.

Сардельки - 3 шт.
Сыр - 100 г.
Майонез - 100 г.
Сметана - 100 г.
Фасоль - 400 г.
Яйца - 3 шт.
Зелень.
Сода - 1 ч. л. гашеная уксусом.
Мука - 1 стакан.

Приготовление:

1. в миску разбить яйца, добавить майонез, сметану, перемешать. Добавить соду, гашеную уксусом 9%. добавить муку, перемешать.

2. сардельки и сыр нарезать кубиками, зелень мелко нарезать. В тесто перечисленные продукты и фасоль добавить. Перемешать.

Кисти для макияжа. Описание. Сохрани себе на стену, чтобы не потерять?
1. кисть для тонального крема - для нанесения жидкого корректора, тонального крема и тональной крем - пудры. Благодаря применению кисти, которая словно полирует кожу, лицо становится безупречно гладким, с ее помощью основа под макияж наносится равномерным слоем нужной толщины.

2. кисть для корректора - поможет вам скрыть темные круги под глазами, мелкие прыщики, покраснения на крыльях носа, носогубные складки.

2. опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

3. не смейтесь над чужими мечтами.

4. не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

5. проводите с родителями больше времени - момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.

6. вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

7. не смотрите телевизор. Никогда.

8. пришла в голову идея? Запишите.

Ежедневное жиросжигающее меню мы составляем по следующим правилам:

Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2.
Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3.
Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов.
Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов.

Список 1. порция белков - это один из следующих вариантов:
2 яйца в любом виде;.

Ответы!

Все - более менее разбирающиеся люди утверждают в один голос "Чтобы Похудеть Нужно Заниматься Спортом и Правильно Питаться". С питанием мы подробном разберемся в другой статье, а сегодня предлагают выяснить, что это за "Спорт", "с чем его едят" и как ускорить жиросжигание.

Практически в каждой статье можно встретить подобные фразы:

Жир "Горит" только ровно после 20 минуты непрерывных занятий.
Для похудения лучше подходит бег.

(От себя: первой у меня в салоне здоровья эту маску сделала женщина 65-ти лет, мы аж ахнули глядя, на её свежесть.

Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в "Механических" масках для подтягивание щек и второго подбородка.

Персональная подборка для вас