Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:

Курица - 1. 7 кг;.
Вода - 1. 8 литра;.
Соль - 2 ч. л;.
Лист лавровый - 3 шт;.
Перец горошком - 5 шт ( по вкусу);.
Лук репчатый - 2 шт;.
Морковь - 1 шт;.
Желатин - 4 ст. л;.
Горошек зелёный консервированный - 1 банка;.
Петрушка - 4 веточки;.
Чеснок ( по желанию.

Приготовление:

Ингредиенты:
Печенье - 1 пачка.
Вареная сгущенка - 1 ст. л. (с Горкой).
Половина банана.
? 2. ст. л. грецких орехов (измельченных).
Белый шоколад - пол плитки.

Приготовление:
1. печенье "Юбилейное". Сделать решила немного, из одной такой пачки. Сначала нужно измельчить печенье. Можно в блендере. Я скалкой.

Ингредиенты:

? 3. Яйца.
0, 5 ст сахара.
0, 5 ч л разрыхлителя.
Ванилин.
3 ст л муки.

Приготовление:

1. духовку нагреть до 200 градусов.
2. яйца с сахаром взбить до густой пены, доб муку, ванилин, разрыхлитель.
3. все аккуратно перемешать. Противень застелить бумагой смазанной маслом и вылить готовое тесто, равномерно.
4. выпекать мин 5-10, в зависимости от духовки.

1. кекс на кефире с черникой в мультиварке.

Ингредиенты:

Мука - 2 стак.
Крупа манная - 2 ст. л.
Яйцо - 2 шт.
Сахар (250 мл) - 1 стак.
Кефир (250 мл) - 1 стак.
Масло кукурузное - 50 мл.
Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
Сода - 0, 5 ч. л.
Соль - 1 щепотка.
Черника - 200 г.

Приготовление:

30.11.2015 в 22:58

Диета 3 дня - 5 кг.

9. 00 -. Чай травяной, Овсянка с изюмом и орехами.
? 12. 00 - гречка, куриные грудки, овощи.
? 15. 00 - рыба с овощами.
? 18. 00 - чай, два варёных яйца, овощи или творог.
? 20. 00 - 1 грейпфрут или апельсин

Ингредиенты:
Сливочное масло или спред - 200 г.
Сахар - 1 стакан.
Мука - 1 стакан.
Яйцо - 2 шт.
Яблоки - 2-3 шт.
Корица - 1 ч. л.

Приготовление:
1. масло мы берем мягкое. Измельчаем его на куски.
2. добавляем к нему муку и сахар.
3. перетираем тесто в крошку.
4. затем добавляем яйца и замешиваем тесто. Вдруг не хватит муки, можно еще добавить пару столовых ложек.

Рецептом этого торта я уже много лет пользуюсь. Было время, когда у нас не было духовки и тогда спасали рецепты тортиков, приготовленных на сковороде. Вот один из удачных рецептов. Торт со сгущенкой, приготовленный на сковороде, получается большой и очень вкусный, главное - дать ему хорошо пропитаться. Крем можно использовать любой, я сделала заварной, но пробовала и с варёной сгущёнкой и со взбитыми сливками

Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Помидор - 300 г.
Бульон - 2 стакана.
Макароны - 300 г.
Сливочное масло - 2 ст. л.
Мука - 2 ст. л.
Молоко - 3/4 .
Сыр - 200 г.
Соль - 1/2 ч. л.
Молотый перец - 1/2 ч. л.
Приправы "Тако" - 1 упаковка.

Приготовление:

Ингредиенты:
- Тесто слоеное 2 штуки.
- Шоколад тертый 240 г.
- Яйцо куриное 1 штука.
- Пудра сахарная 50 г.

Инструкция:
1. как только тесто разморозится, нужно развернуть листы и раскатать тесто в пласт толщиной 0, 5 см в виде прямоугольника.
2. используя нож для пиццы (или обычный нож), разрезать тесто на треугольники (можно на прямоугольники.
3. у основания положить шоколадную крошку (можно кусочки шоколада), затем завернуть круассаны в трубочку.

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

1. салат на зиму из кабачков и баклажан (готовила в мультиварке).

Ингредиенты.

Баклажаны - 500 гр.
Кабачки - 500 гр.
Болгарский перец - 500 гр.
Морковь - 500 гр.
Помидоры - 700 гр.
Чеснок - 100 гр.
Для маринада:
Уксус столовый 9%-50 гр.
Растительное масло - 150 гр.
Сахар - 100 гр.
Соль - 35 гр.

Как приготовить.

1. подготовить овощи, вымыть, обсушить.

1. куриные голени в сметане с картошкой.
2. куриные ножки с медом.
3. куриные шейки, окорочка фаршированные.
4. курица с картошкой в рукаве.
5. курица с чесноком в соусе.
6. цыпленок табака (тапака).
7. куриное Филе зебра.
8. курица со сливочно - укропным соусом.
9. курица, запеченная целиком в медово - горчичном маринаде.

Куриные голени в сметане с картошкой.

500 гр картофеля.
10 куриных голеней.
200 гр сметаны.

1. чизкейк нью Йорк.

Ингредиенты:

250 г песочного печенья.
125 г сливочного масла.
750 г сливочного сыра филадельфия.
3 яйца, 220 г сахара, 180 г сметаны.
2 ч. ложки лимонной цедры.
2 ч. ложки лимонного сока.

Приготовление:

Круглую форму для запекания выложить фольгой. Печенье мелко покрошить, тщательно перемешать с чуть растопленным сливочным маслом. Уложить ровным слоем, захватив края, в форму. Хорошенько прижать.

Ингредиенты:

Картофель - 500 гр.
Лук репчатый - 100 гр.
Шампиньоны - 500 гр.
Куриное Филе - 400 гр.
Молоко 0, 5% - 100 гр.
Сливки 10% - 50 гр.
Сыр - 100 гр.
Мука - 20 гр.

Приготовление:

1. курицу режем кусочками и мы обжариваем без масла до белого цвета.
2. переложить курицу в тарелку и на этой же сковороде тушить нарезанный полукольцами лук с порезанными на четвертинки шампиньонами, пока не испарится влага.

Ингредиенты:

Творог - 200 гр.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Мука - 3 столовые ложки.
Ванилин - 1 гр (1 пачка).
Масло растительное - 3 столовые ложки.
Сахар - 2 столовые ложки.
Соль - по вкусу.

Мы готовим:

Мясо, мякоть (свинина/говядина) - 1 кг.
Помидор - 2 шт.
Сыр твердый - 200 г.
Чеснок - 3 зубчика.

Маринад:

Лимонный сок - 1 ст. л.
Соевый соус - 2-3 ст. л.
Горчица - 1 ст. л.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.

Приготовление:

1. выбрать ровный (прямоугольный), плотный кусок мяса (как на буженину. На мясе сделать поперечные надрезы, не дорезая до конца.

Мясо - 500 гр. (Я беру свиную вырезку - аккуратненький кусочек).
Лук - 3 шт.
Майонез - 200 гр.
Сыр твердый - 200-300 гр.
Помидоры - по желанию.
Соль.
Перец.
Зелень - не обязательно.

Приготовление:

Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

Очень полезный рецепт?

Ингредиенты:

Банан - 1 шт.
Кокосовая стружка - 4 ст. л.

Приготовление:

1. банан чистим и кладем в блендер, мы пюрируем до кремообразного состояния.
2. затем добавляем кокосовую стружку. Количество указано примерное, так как нужно ориентироваться по консистенции - тесто для печенья должно быть не слишком жидким, но и не слишком крутым.

* вращения плечами.
* вращения предплечьями.
* вращения кистями рук.
* осевые вращения руками.
* конусовидные вращения торса.
* осевые скручивания позвоночника.
* вращения тазом.
* постепенно увеличивайте амплитуду упражнения.
* вращения в коленных суставах.

Персональная подборка для вас