Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Секрет тибетских лам.

Мы возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится

1. самое главное, элегантная женщина должна быть ухоженной и опрятной, инвестируйте в себя деньги, это прекрасно видно со стороны и повышает самооценку.

2. смотрите за осанкой, не сутультесь, спина должна быть всегда прямой.

3. ваша походка - это визитная карточка. При правильной походке двигаются только ноги, а не голова, бедра и руки. Странно смотрится со стороны, когда женщина при ходьбе сильно размахивает руками и вихляет бедрами.

Как начать правильно питаться.

Первый день. В течение всего дня разрешается только пить, при этом ограничений никаких нет. Можно пить даже бульоны.

Совет. Тут надо понимать, что если вы действительно хотите похудеть, то пить сладкую газировку и очень жирные бульоны не стоит. А вот натуральные овощные или фруктовые соки, зеленый или черный чай без сахара, кефир или фруктовые смузи, нежирные бульоны, а также вода будут весьма кстати

Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:

1. лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.

2. нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.

3. глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и от наружного уголка глаза к внутреннему уголку глаза.

Укрепление ногтей ванночками.

? 1. В 250 мл. Горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли.
2. 250 мл. Воды, 1 ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина в 1 (тиамина.
4. в горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина витрум.
5. корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.

Ингредиенты:
Сахар - 2 стакана.
Мука - 220 г.
Какао - 70 г.
Разрыхлитель - 1, 5 чайной ложки.
Сода - 1, 5 чайной ложки.
Соль - 1 чайная ложка.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 225 мл.
Оливковое масло - 90 мл.
Ванилин - 2 чайных ложки.
Горячая вода (кипяток) - 240 мл.
Шоколадная глазурь:
Сливочное масло - 115 г.
Какао - 60 г.
Сахарная пудра - 375 г.
Молоко - 75 мл.
Ванилин - 1 чайная ложка.

Приготовление:

Глазурь:

Вам потребуется:

16 кусочков белого тостерного хлеба (у нас это ровно одна булка);.
8 пластин ветчины (копченого мяса);.
1-2 Помидора;.
200 г грибов, 4 яйца;.
100-150 г сыра;.
1 ст. Ложка сливочного масла для обжарки;.
Соль, перец, зелень петрушки.

Как готовить:

1. стретчинг в начале тренировки - разминка.
Цели:
- Подготовка опорно - двигательного аппарата к нагрузке;.
- Стимулирование нервно-мышечной системы;.
- Профилактика и предотвращение травм;.
- Психологический настрой на тренировку;.
- Повышение качества движений и улучшение технического выполнения упражнений.

Я - женщина, и, значит, я - царица, возлюбленная всех земных царей.
Я - женщина, и, значит, я - рабыня, познавшая солёный вкус обид.
Я - женщина, и, значит, я - пустыня, которая тебя испепелит.

Я - женщина, сильна я поневоле, но, знаешь, даже, если жизнь - борьба, я - женщина, я слабая до боли, я - женщина, и, значит, я - судьба.
Я - женщина. Я просто вспышка страсти, но мой удел - терпение и труд, я - женщина. Я - то большое счастье, которое совсем не берегут.

Сохрани себе на стену?

Для нормальной кожи: смажь лицо медом, разогретым на водяной бане. Таким образом, если хочешь не только смягчить, но и омолодить кожу, добавь в мед натертое на мелкую терку яблоко. Через 15 минут смой маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Для жирной кожи: смешай мед с лимонным соком в пропорции 1: 1 и нанеси на 15-20 минут. Смой теплой водой и смажь лицо увлажняющим кремом.

Сохраните себе?

Маска из петрушки и картофеля.

Ингредиенты:

- Свежая зелень петрушки - 1 ст. Ложка, - картофель - 1 штука, - растительное масло - 1 ст. л.

Способ приготовления: приготовить отвар петрушки - 1 ст. л. мелко нарезанной зелени залить 0, 5 ст. Кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 ст. Ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 ст. Ложками отвара петрушки и 1 ст. л. растительного масла.

Льняное масло - увлажняет сухие волосы, придает естественный блеск, питает кожу головы. Маски для волос с льняным маслом выпадение волос предотвращают.

Подсолнечное масло - применяют, для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков, при чрезмерной сухости волос. Особенно рекомендуется применять маски для волос из подсолнечного масла в зимнее время года.

Такой рулет я делаю, когда хочется чего-нибудь сладкого к чаю или нагрянули нежданные гости. Готовится не более 15 минут, получается пышным и очень вкусным!

Ингредиенты:

Яйца - 4 шт;.
Сахар - 4 ст. л.;.
Ванильный сахар - 1 пакет. Разрыхлитель - 0, 5 пакет. Мука - 0, 5 стак. Сухари панировочные - 2 ст. л.;.
Варенье любимое - 0, 5 стак. Кокосовая стружка (для украшения);.

Выпечка с молниеносной скоростью появляется!

Ингредиенты:
- 1 пакетик сухих дрожжей (11 гр).
- 1 ч. л. соли.
- 2 ст. л. сахара.
- 1 яйцо.
- 250 мл теплого молока.
- 6 ст. л. растительного масла.
- Муки примерно 500 гр.

Мы включаем духовку на 180 с и идем замешивать тесто.
В емкость все сразу: яйцо, соль, сахар, дрожжи, теплое молоко - размешать, в конце добавить масло.

Нежное рыбное Филе, запеченное в духовке под сырной шапкой.

Ингредиенты:

? 500. г рыбного Филе (тилапия, судак и др. 50 г сыра.
2 ст. л. сметаны.
1/4 Часть лимона.
Соль.
Перец.

Приготовление:

Я рыбное Филе тилапии использовала. Рыба получилась очень сочная и нежная, с легким лимонным ароматом и вкусным расплавленным сыром.
Приготовление:

С части лимона стереть на мелкой терке цедру (получится примерно чайная ложка цедры.

Пшенная крупа способна "Чистить" почки, выводить песок и мелкие камни. Отвары из пшена можно и при цистите пить.

При мочекаменной болезни.

- Пшено (1 стакан) промыть теплой водой и высыпать в двух - или трехлитровую банку.
- Залить горячей водой и дать настояться при комнатной температуре, укрыв предварительно чем-то теплым.
- На следующий день в воде должна появиться белая взвесь. Пить жидкость можно в любых количествах.

Лучшие идеи дизайна ногтей гелевыми лаками?

Маникюр "Макияж".
Цветочный маникюр.
Современный лунный маникюр / Валентина Кадырова.
Маникюр "Узоры".
Маникюр "нежная абстракция.
Маникюр "перо павлина цветочный маникюр

Возьми себе на заметку?

Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки - шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer.
Немного меда.
Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку).
Наносим маску на 10 минут.

Надоело постоянно подкрашивать губы? Мы знаем, как решить эту проблему! Для того, чтобы макияж губ был стойким, помаду нужно наносить правильно.

1. для начала воспользуйтесь увлажняющим бальзамом, чтобы кожа губ была нежной и мягкой.

2. нанесите специальную базу под помаду или немного обычного тонального крема. Используйте спонж, чтобы заполнить даже самые маленькие складочки на губах.

3. слегка припудрите губы обычной пудрой.

Рецепт 1. маска для гладкости пяточек из кабачка.

Для гладкости шершавых пяток подойдет маска на основе обычного кабачка. Кабачок измельчают в блендере и добавляют чайную ложку детского крема.

Аналогичным эффектом обладает домашнее средство на основе мякоти абрикос. При этом можно использовать замороженные овощи и фрукты - они в достаточной степени сохраняют витамины, которые необходимы для кожи ног.

Рецепт 2. витаминная маска.

Персональная подборка для вас