Статьи

Самых полезных и простых салатов.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. эдельвейс.
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.

2. нежность.
Пикантность этому салату сладкий чернослив придает.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. наслаждение.
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко.

4. летний.
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.

5. фруктовый.

Это альбом с пронзительной флейтой одного из самых выдающихся исполнителей несуществующего государства тибет. Своей музыкой наванг служит своему народу и непризнанному тибетскому лидеру далай-ламе. У наванга двое замечательных детей, он номинирован на грэмми и довольно популярен не только в своей стране, но и за ее пределами.

Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал - неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он целеустремлённости и настойчивости требует. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Лишь в том случае, если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет

Понадобятся ингредиенты:
- Кукурузный или картофельный крахмал.
- Пищевая сода.
- Клей пва.
- Вазелин или вазелиновое масло.

Первое что будем делать, это в чистую и сухую тарелку мы кладем две столовые ложки крахмала. Берем одну ложку вазелина и перетираем его в тарелке вместе с крахмалом. После того как все тщательно перемешали, на кончике чайной ложки добавляем пищевую соду, и опять перемешиваем.

Джиллиан Райли - известный американский психотерапевт, автор книги "ешь меньше, прекрати переедать! Ее программа помогает даже тем людям, которые годами не могли похудеть при помощи диет. Райли заставляет своих пациентов сменить жизненные приоритеты и прекратить бороться со следствием собственных проблем, раз и навсегда устранив их причину.

Запомните это, милые девушки, и не забываете ценить себя

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное Филе (200 гр. ), Яблоки (2 шт), апельсин (1 шт. ), нежирный творог (100 гр. ), Нежирный йогурт (1 шт. ), 1 порция овсяной каши (100 гр. 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр. ), Грейпфрут (1 шт. ), вареная говядина (200 гр. ), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр. ), Томаты (2 шт. ).

На 1-2 порции (на стейк весом 200 гр).
- Семга/форель.

Маринад:

- 4 ст. л. соевого соуса.
- 1 ст. л. меда.
- Молотый Чили острый (по вкусу).
- 2 зубчика чеснока.
- 2 ст. л. растительного масла (лучше оливкового).
- Смесь перцев по вкусу.
- Кунжутные семечки (опционально).

1. чеснок пропустить через пресс.
2. из рыбы удалить все косточки.

Ингредиенты:

Макароны - 200 г.
Лук - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец сладкий - 150 г.
Курица отварная - 200-250 г.
Яйца - 2-3 шт.
Молоко - 300 мл.
Сыр - 100 г.
Соль.
Перец черный молотый.
Зелень.
Чеснок - 3 зубчика.

Приготовление:

Макароны отварить 2-3 мин, воду слить, заправить маслом.
Лук нарезать кубиком, морковь потереть, перец порезать соломкой.
Обжарить лук до золотистого цвета.

1 вареная свекла на крупной терке.
1 соленый огурец соломкой.
5 кусочков копченой колбасы - брусочками тонкими.
Заправить майонезом, перемешать