Статьи

1. "Человек, Который Смеётся" Виктор Гюго.
2. "Одиночество в Сети" я. Вишневский.
3. "Один День" Николас спаркс.
4. "Триумфальная Арка" э. М. ремарк.
5. "Три Товарища" э. М. ремарк.
6. "Гранатовый Браслет" Куприн.
7. "Медея и ее Дети" улицкая.
9. "Отверженные" Виктор Гюго 10. "Жена Путешественника во Времени" Одри ниффенеггер.
11. "Анна Каренина" Л. Н. толстой.
12. "Унесенные Ветром" М. Митчелл.
13. "Джейн Эйр" Ш. Бронте.

Обалденный пирог! Очень сочный, очень ароматный, в меру сладкий, с восхитительной кокосовой "Шапочкой". Готовить пирог проще простого, продукты все незамысловатые. Непременно попробуйте, я уверена, что вы просто влюбитесь в эту душевную и такую домашнюю выпечку!

Вам потребуется:

Для теста:
3 яйца, 100 гр. Сливочного масла или маргарина, 3/4 ст. Сахара, 150 гр. сметаны, 1 п. разрыхлителя (10 гр. ), Щепотка соли, ~ 200 гр. муки.

Для начинки:

Белки обязательно должны присутствовать в вашем рационе питания, тем более во время диеты. Они необходимы для продуцирования энергии и поддержания мышечной ткани в хорошем состоянии. Ежедневный рацион питания на 30% должен состоять из белковых продуктов для похудения. Лучше всего отдавать свое предпочтение белкам животного происхождения, так как вместе с ними в организм поступают незаменимые аминокислоты, которые необходимы человеку.

Какие продукты необходимо есть при белковой диете?

При повышенной кислотности нужно пить картофельный и морковный соки попеременно.

Для лечения гастритов, язв, дискинезии желчевыводящих путей в моем "Рабочем" блокноте есть такие рецепты:

2 флакона бефунгина или 3 стакана измельченной чаги, 50 г тысячелистника, 50 г сосновых почек, 50 г плодов шиповника, 5 г полыни залить 3, 5 литрами холодной воды. После закипания варить 2 часа на медленном огне под крышкой. Потом кастрюлю снять с огня и укутать в одеяло на сутки

- Яйцо (в тесто) - 5 шт.
- Сахар (в тесто) - 1 стак.
- Мука (в тесто) - 1 стак.
- Какао - порошок (в темное тесто) - 3-4 ст. л.
- Молоко сгущенное (вареное, в начинку) - 1 бан.
- Соль (мелкая, в тесто - щепотку).

Приготовление:

До очередного пляжного сезона осталось меньше месяца - пора серьезно заняться борьбой с целлюлитом. Чтобы ускорить процесс избавления от апельсиновой корки на бедрах и ягодицах, приготовь домашнее антицеллюлитное мыло. Благодаря кофе, маслам и витаминам в его составе, уже спустя три недели твоя кожа будет выглядеть совершенно иначе.

Необходимые ингредиенты:

- 200 г мыльной основы;.
- Столовая ложка масла жожоба;.
- 2 столовые ложки молотого кофе;.

1. выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.

А лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.

Окисляясь, они приобретают черный цвет. Черные точки могут появиться у каждой из нас, независимо от типа кожи. Но и каждая из нас может с ними справиться.

Снова эконом - средство.

Нам понадобится:
- 2 столовые ложки пищевой соды.
- 2 столовые ложки чистой воды.

Легко помассируйте проблемные места получившейся пастой порядка 2 минут. Можно добавить немного меда, если у вас нет на него аллергии, это отличное антибактериальное средство.

Рисовое очищение кожи.

Рисовая вода содержит витамины, такие как в, с, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

Знаменитый азиатский рецепт - для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

1 промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.

1. рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.

Отличная закуска - рулетики из баклажанов с сыром и чесноком. Ее можно приготовить за несколько часов до прихода гостей, а можно и за сутки. Она остается на следующий день в том же первозданном виде. Вкус - неизменный.