Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Сегодня мне страшно захотелось ощутить давно забытый вкус вареной сгущенки с шоколадом, поэтому было решено приготовить торт с таким кремом.

Время приготовления - 2-2, 5 часа. Сложность почти нулевая.

Ингредиенты:

Для теста:

- масло сливочное 200 г.
- сметана 200 г.
- сахар 2 стакан.
- яйца 2 шт.
- мука.
- сода 1 ч. л.

Для крема:

- вареное сгущенное молоко 500 г.
- масло сливочное 100 г.
- орехи жареные (я брала арахис) 70-100 г.

Для формы 26 см. Нам понадобится:
Тесто:
Яйцо 2 шт.
Сахар 100 гр.
Кефир 100 мл.
Мука 150 гр.
Ванильный сахар 0, 5 ч. л.
Разрыхлитель 0, 5 ч. л.
Растительное масло 25 мл.
Суфле:
Йогурт питьевой (у меня черничный) 800 мл.
Сахар 50 гр.
Желатин 20 гр.
Молоко 50 мл.
Свежая черника 1 стакан.

Ингредиенты:
? 3. Листа тонкого лаваша.
300 - 400 г мясного фарша.
Лук репчатый и морковка.
Томатный сок или томатная паста.
1/2 Стакана молока.
1 ст. Ложка муки.
Соль.
Сыр твердый (тертый).

Приготовление:

1. слегка обжариваем на сковороде мясной фарш (3 - 4 мин), добавляем мелко порезанный лук, морковь и томатный сок, обжариваем, мы солим, в конце можно положить свежую зелень.

"С"альпикой" быть красивой просто", - это пароль, который открывает все замки на пути к здоровью и красоте. Запомните его, придите на фестиваль "Невские Берега" в г. Санкт-петербурге в любой день с 24. 09 по 27. 09,

И не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.

Анджелина джоли

1. Карен прайор - "не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя".

Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли

Итак, если вы заметили, что:

1. у вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина в 1. восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.

Диетологи советуют раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Таким образом, если проводить разгрузочные дни в течение 3-4 месяцев, хотя бы раз в неделю, то лишний вес постепенно начнет уходить, пока не придет в норму. Разгрузочные дни нужны для того, чтобы вывести лишнюю воду из организма. В эти дни следует отказаться от привычного рациона и есть только определенные продукты: белки (мясо или рыба), либо жиры (кефир, сметана), либо углеводы (фрукты и овощи

Не проблема!

Ингредиенты:
- Трава шалфея.
- Цветки ромашки.
- Петрушка.

Трава в аптеке 20-30 руб. петрушку можно и сушеную стоит. Все это мы берем по 1-2 чайный ложки на стакан горячей воды. Настаиваем примерно 2 часа. Заливаем в формочку для льда и в морозильник!

Не тратьте зря деньги на непонятные микстуры с консервантами и красителями, поверьте - эти средства помогают гораздо лучше!

1. порошок из корня Аира принимать до еды по 1/4 ч. ложки 3 раза в день.

2. 0, 5 л сока натёртой чёрной редьки смешать с 400 г мёда. Пить по 2 ст. Ложки вечером перед едой.

Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Лишь в том случае, если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожжется жир и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров

1 сырный суп с гренками.

Ингредиенты:

? 2. л воды или бульона.
4 картофелины.
Вермишель.
Плавленный сырок.
20 гр сливочного масла.
Соль, перец - по вкусу.
Специи (по желанию).
Хлеб.
Зелень.

Приготовление:

1. картофель очистить, нарезать соломкой. Добавить в кипящую воду (бульон) и варить до полу готовности.

Ингредиенты:

Куриное Филе - 1 шт.
Помидоры - 3-4 шт.
Огурцы - 1-2 шт.
Листья салата.
Зеленый лук - 3 стебля.
Петрушка - 3-4 веточки.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль, перец, пряности - по вкусу.

Приготовление:

1. куриное Филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.

Ингредиенты:

5 яиц.
1 ст сахара.
1 ст муки.
Ванилин (по желанию).

Приготовление:

Мы включаем духовку на 170 градусов. Яйца, не разделяя помещаем в чашу миксера, сразу засыпаем сахар, ванилин. Взбиваем на максимальной мощности 5-10 мин. (Может понадобиться больше времени, зависит от миксера, у меня 5 мин и на стационарном и на ручном. Масса очень хорошо увеличивается в размерах, примерно в 3-4 раза, становится густой, тягучей и белой

Пиде - это турецкий Фаст - фуд. Как давно я хотела его сделать! Иду по улице, смотрю на них и так хочется попробовать. А еще больше хотелось самой научиться их делать. И я научилась! Yahoo! А тесто такое интересное, никогда такое не делала. В общем, всем советую попробовать.

Ингредиенты:

Стакан 250 мл.

Для теста:
2 яйца комнатной t.
1/3 ст. Раст. Масла.
2 ст. л. натур. Йогурта (с большой Горкой) комнатной t.
0, 5 ст. Теплой воды.

Куриная грудка - 1 штука.
Яйца - 2-3 штук.
Сухари панировочные - 1 чашка.
Соль - по вкусу.
Масло - по вкусу (подсолнечное или оливковое).

Приготовление:

Мы подготовим все ингредиенты. Все, что вы делаете дальше, зависит от размера куриной грудки. Вам нужно нарезать ее на тонкие кусочки в размере шницелей. Я это так делаю. Сперва отрезаю боковой кусочек поперек волокон. Аккуратно придерживая кусок, разрезаем его еще на 2 продольные части

1. запеченные креветки.

Ингредиенты на 4 порции:

800 грамм больших очищенных креветок.
1/4 Стакана свежего лимонного сока.
2 столовые ложки оливкового масла ( 1 ложка, чтобы смазать противень).
3 зубчика измельченного чеснока.
1 чайная ложка натертой цедры лимона.
1/4 Чайной ложки молотого красного перца.
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки.

Приготовление:

1. разогреть духовку до 250\xB0с.

Бодрит!

Мостик.
Ягодичные мышцы работают.
Ип: ляг на спину, одну ногу согни в колене, другую вытяни вертикально вверх. На выдохе подними таз, в верхней точке напряги ягодичные мышцы, на вдохе вернись в ип.
Повтори 15 раз на обе ноги.

Кораблик.
Работает поясничный отдел спины, ягодичные мышцы.

Что такое и целлюлит и как он выглядит, пожалуй, знает каждая женщина. Нам, как никому другому, известно, как безобразно может выглядеть кожа из-за впадинок и утолщений, которые иначе как "Апельсиновой Коркой" не назовешь. Да и целлюлит, в большинстве случаев, проблема исключительно женская.

От чего появляется целлюлит?

Яркая, ? Отзывчивая, ? Обалденная, ? Сногсшибательная, ? Стройная, ? Обольстительная, ? Кокетливая, ? Утончённая, ? Грациозная, ? Весёлая, ? Энергичная,, ? Стильная, ? Коммуникабельная, ? Чудесная, ? Романтичная, ? Разносторонняя, ? Сказочная, ? Симпатичная, ? Невообразимая, ? Единственная, ? Ласковая, ? Сладенькая, ? Умопомрачительная, ? Желанная, ? Непредсказуемая, ? Загадочная, ? Интригующая, ? Безупречная, ? Гармоничная, ? Отзывчивая, ? Совершенная, ? Лучшая, ? Скромная, ? Изысканная, ? Ангельски прекрасная, ? Естественная, ? Искренняя, ? Дружелюбная, ? Понимающая, ? Таинственная, ? Мечтательная, ? Заманчивая, ? Искромётная, ? Волнительная, ? Манящая, ? Бесподобная, ? Бескорыстная, ? Непосредственная, ? Одурманивающая, ? Жизнерадостная, ? Прелестная, ? Улыбчивая, ? Застенчивая, ? Зажигательная, ? Честная, ? Чистосердечная, ? Игривая, ? Обаятельная, ? Феерическая, ? Целеустремлённая, ? Дивная, ? Женственная, ? Блаженная, ? Любимая, ? Милая?