Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:
- 300 г копчённой курицы или свинины, порезанной соломкой.
- 2 небольших размеров столовые свёклы, нашинкованные на тёрке.
- Банка маринованных шампиньонов.
- Желтки яиц 4-5 яиц.
- Тёртый сыр 200 г.
- Тёртые белки.

Ингредиенты:
1. можно добавить обжаренный или маринованый лук после свёклы.
2. все слои промазать майонезом.
3. цветы сакуры делаются из белка, их можно вырезать вымытым колпачком от фломастера.

Ингредиенты:
3 кабачка средних размеров.
Мясной фарш.
150-200 г свежей капусты.
Зелень.
100 г риса.
250 г сметаны.
250 г томатного сока.
Соль.
2-3 Ч. л. сахара.
Тертый сыр.

Приготовление:
1. мы берем три кабачка средних размеров. Разрезаем их на две половинки вдоль, аккуратно ложечкой вынимаем мякоть, где есть семена. "Лодочки" из кабачков получаются. Пока откладываем их в сторону.

Ветчина вареная - 300 г.
Курица (грудка отварная) - 1 шт.
Капуста пекинская (небольшой кочанчик) - 1 шт.
Морковь по-корейски - 200 г.
Майонез - 100 г.
Орехи - 1 горст.
Яичные блинчики - 3 яйца мы взбиваем с небольшим количеством молока и муки. Жарим 2 блинчика.

Приготовление:

Пекинскую капусту шинкуем, складываем в салатник.
Ветчину режем длинными полосочками. Куриное Филе и ветчину нарезаем соломкой.

Ингредиенты:
200 г слабосоленой семги.
40-50 Г оливок.
60 г сыра.
5 яиц.
1 апельсин.
1-2 ст. л красной икры.
Майонез.
Соль.
Перец.
Зеленый лук.

Приготовление:
1. сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.
2. семгу мы нарезаем маленькими ломтиками.
3. апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.
4. сыр натираем на мелкой терке.
5. оливки нарезать колечками.

Ингредиенты:

Ананас свежий очищенный - 300 г.
Сельдерей стеблевой - 30 г.
Чеснок дольки - 2 шт.
Филе лосося (семги, форели, кеты, нерки) - 500 г.
Соль - 1/2 ч. л.
Перец черный горошком - 5 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Растительное масло - 20 мл.
Соевый соус - 20 мл.
Ананасовый сок - 50 мл.
Крахмал кукурузный - 5 г.

Приготовление:

1. ананас очистите от шкуры и сердцевины, мякоть нарежьте кубиками. Нам нужно 300 грамм чистого продукта.

Ингредиенты:
Свинина (корейка).
Картофель.
Морковь.
Лук.
Соль.
Перец.
Зелень.

Приготовление:
1. мясо нарезать тонкими пластиками.
2. обжарить на сухой расколенной сковороде с двух сторон (по 2 мин с каждой).
3. выложить в форму для запекания в духовке.
4. затем обжарить картофель (5 мин.
5. выложить на мясо.
6. потом жарим лук, морковь, мы выкладываем на картофель.
7. каждый ингредиент солим, перчим при жарки.

Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер.

Немало теорий о влиянии имени человека на его характер существует. Некоторые специалисты утверждают, что о каждом из нас можно немало узнать и по инициалам. Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда узнаешь свой характер. Согласно исследованиям ученых, буквы наших имен имеют следующие значения:

А - сила и власть.

Б - способность на большое чувство.

Скорее всего, каждый из нас, кто действительно мечтает похудеть, готов мучится и идти на жертвы ради желанных форм. Но что если у вас нету возможности делать это или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка? Выход есть!
Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Рецепт первый.

Для приготовления витаминного средства для укрепления структуры волос необходимо смешать в чистой стеклянной тарелке по ампуле следующих витаминов: в 6, в 2 и в 12. Теперь добавьте к получившейся смеси одно сырое куриное яйцо и по одной чайной ложечке репейного, миндального и облепихового масла

Ингредиенты:
Мука (основа) - 400 г.
Масло сливочное (основа) - 250 г.
Какао (порошок, основа) - 4 ст. л.
Сахар (основа начинка) - 100 г 150 г.
Творог (начинка) - 600 г.
Яйца куриные (начинка) - 4-5 шт.
Сметана (начинка) - 200 мл.
Крахмал (начинка) - 2 ст. л.
Ванилин (начинка) - 1 ч. л.

Приготовление:
1. для основы растереть мягкое сливочное масло с сахаром.
2. добавить какао. Затем добавить муку. Перетереть все в крошку.

Ингредиенты:
Картофель (желательно молодой).
Соль.
Специи (Карри, орегано, перец).

Приготовление:
1. так как картошка будет запекаться с кожурой (чтобы получилась аппетитная корочка), необходимо очень тщательно ее помыть.
2. мы разрезаем картофель на 4 части.
3. смешиваем соль и специи, добавляем к ним подсолнечное масло, все перемешиваем.
4. окунаем в полученную смесь каждый кусочек картошки.

Большой картофель - 2 шт.
Шампиньоны - 300 гр.
Большой помидор - 1 шт.
Отварная куриная грудка - 1 шт.
Твердый сыр - 300 гр.
Сливки - 150 гр.
Яйцо - 1 шт.
Соль, специи.

Способ приготовления:

Картофель и помидор нарезать не крупно соломкой. Грибы тоже нарезать. Куриную грудку порвать на тонкие волокна. Сыр натереть на крупной терке.
Соус: смешать яйцо со сливками и специями.

2 способа приготовления.

1 способ:

Ингредиенты:
Для бисквита:
- 4 яйца.
- 130 г сахара.
- 75 г муки в/с.
- 40 г крахмала.
- 1 пакетик ванильного сахара.
- Щепотка соли.

Для рисовальной пасты:
- 1 яичный белок.
- 30 г сахара.
- 30 г мягкого сливочного масла.
- 40 г муки.
- Несколько капель пищевого красителя.
Можно использовать порошок малины, какао - порошок, но тогда на это же количество уменьшить муку.

Для начинки:

Ингредиенты:

Вареное куриное Филе - 300 г.
Мука - 50 г.
Яйцо (некрупное) - 2 шт.
Молоко - 150 г.
Сыр твердый низкой жирности - 50 г.
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Приправы (черный перец, Карри, итальянские травы) - по вкусу.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

1. куриное Филе мелко мы нарезаем.

Ингредиенты:
1 яйцо.
1 стакан молока.
1 стакан муки.
300 г сулугуни (творога).
30 г сливочного масла.

Приготовление:
1. взбить венчиком яйцо в миске.
2. влить молоко и опять все взбить.
3. добавить муки и все взбить.
4. потереть 300 грамм сулугуни.
5. положить натертый сыр в тесто и тщательно размешать.
6. сковороду смазать сливочным маслом, вылить тесто и жарить на медленном огне пока не подрумяниться.

Ингредиенты для теста:
- 500 г муки.
- 100 г сахара 1 столовая ложка для закваски.
- 3 яичных желтка.
- 1 чайная ложка ванильного экстракта.
- 180 мл теплого молока.
- 20 г свежих или 7 г сухих дрожжей.
- Щепотка соли.
- 100 г растопленного сливочного масла.
- Цедра 1 лимона.

Ингредиенты для начинки:

- 300 г сыра рикотта (можно заменить на жирный творог).

- 100 г сахара.

- 1 яйцо.

- 75 г молотого миндаля или фундука.

Ингредиенты:

Цветная капуста - 600 грамм;.
Куриное Филе - 300 грамм;.
Сыр - 200 грамм;.
Чеснок - 2 зубчика;.
Яйца - 3 шт;.
Сливки (10%) - 1 стакан;.
Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Диетическая запеканка из цветной капусты с куриной грудкой. Запеканка из цветной капусты и курицы.Запеканки из цветной капусты в моей семье очень любят, готовлю их особенно часто в осенне-зимний период. Больше всего нам нравятся капустные запеканки с сыром, а сегодня решила дополнить блюдо куриным Филе. Вкусно и сытно! Такое блюдо идеально подойдет на ужин или обед. Вместо сливок в рецепте запеканки можно молоко использовать.

Для тех, кто не против поразмяться на рабочем месте, мы предлагаем отличные упражнения для пресса, если конкретнее - акцент сделаем на нижнюю область пресса и на косые мышцы. Итак, начинаем!

1. сидя на стуле, держитесь за сиденье обеими руками. Можно держать руки за головой. Будет гораздо сложнее, но эффективнее во много раз. Приподнимите ноги - одна прямая, другая согнутая, как в исходном положении к упражнению "Велосипед"

1. шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов - этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

2. холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы стакан воды.

3. ягоды. Любая ягода - это хорошо и полезно. А еще лучше, если это будет малина, черника и клубника. Эти ягоды натуральных стимуляторов полны!
Продукты которые бодрят организм. Продукты, которые бодрят по утрам:

Махи - махи.

Первое упражнение потребует немного места - будем делать махи ногами. Внимание! Только в том случае, если не получается держать равновесие, опирайтесь рукой о стену или спинку стула.

Персональная подборка для вас