Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Oбщeм - тo их двa peцeптa c глицepинoм, нo oни oбa "Paбoтaют".
Мы бepeм глицepин, я пoкупaю cpaзу 5 пузыpькoв. Пepвoм cлучae мoжнo c укcуcoм, вo втopoм c нaшaтыpным cпиpтoм.
Аптeчный пузыpeк c глицepинoм нaпoлнeн нe дo кoнцa, вoт и дoлeйтe в нeгo укcуc, вcтpяхнитe. А ecли c нaшaтыpным cпиpтoм, тo cмeшивaютcя в пpoпopции 1: 1 (глицepин и cпиpт. Тиpaть этoй cмecью мoжнo кaк утpoм, тaк и вeчepoм, нa нoчь пятки, пoдoшвы, пaльцы и чepeз нecкoлькo днeй увидитe пoтpяcaющий peзультaт

В случае если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь - всё это признаки того, что с печенью непорядок.

В копилку полезных рецептов, очень вкусно на обед или ужин.

Энчиладас - традиционное мексиканское блюдо, представляет собой тортильи с начинкой, завёрнутые в рулет и запечённые под острым соусом. Начинка на ваш вкус - курица, мясо, овощи, грибы.
Ингредиенты:
Лук репчатый (100 г: 1 шт.;.
Чеснок дольки: 4 шт.;.
Перец Чили: 2 шт.;.
Томаты в собственном соку: 400 грамм;.
Растительное масло: 80 мл;.
Соль: 1. 5 ч. л.;.
Сахар - песок: 10 грамм;.

Ингредиенты:
Картофель - 4 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Сосиски - 4 шт.
Вермишель - 1 горст.
Зеленый горошек - 0, 5 бан.
Перец черный - по вкусу.
Лавровый лист - по вкусу.
Зелень - по вкусу.
Вода (или куриный бульон) - 2 л.

Приготовление:

Сохрани в копилку, пригодится!

1. чизкейк "Нью-йорк".

Ингредиенты:

Песочное печенье - 250 г.
Сливочное масло - 125 г.
Сливочный сыр "Филадельфия" - 750 г.
Яйца куриные - 3 шт.
Сахар - 220 г.
Сметана - 180 г.
Цедра лимона - 2 ч. л.
Лимонный сок - 2 ч. л.

Приготовление:

Минимум усилий, максимум удовольствия!

Готовлю его постоянно! И не надоедает! Вкусняшка!
Ингредиенты:
Желатин - 40 г;.
Вода - 120 мл;.
Творог - 700 г;.
Сметана - 200 мл, густая;.
Сахар - 150 г;.
Ванилин - по вкусу;.
Дольки апельсина - 1 шт, крупный;.
Печенье - 150 г;.
Приготовление:

Приступайте.
Что вам нужно, чтобы наполнить тело энергией, собрать мысли в единое целое и улучшить производительность? Слышали о медитации, но никогда не практиковали? Тогда эти лайфхаки вам пригодятся.
Прогуляйтесь.
На шагах и процессе дыхания сконцентрируйтесь. Это наиболее простой и быстрый вариант приобщения к медитативным практикам.
2. примите расслабляющую ванну.

Запоминайте.

В том случае, если вы ищете чистый, натуральный продукт для восстановления молодого вида кожи и избавления от морщин, то эфирные масла возможно то, что вам нужно. Натуральные эфирные масла, извлеченные из растений часто используются в качестве ингредиентов в борьбе со старением.

О пoльзe гopячeй вoды.
Сoглacнo вocтoчным учeниям, ceкpeтoм вeчнoй мoлoдocти cчитaeтcя имeннo гopячaя вoдa. e кипятoк, нe тeплaя, a вoдa тeмпepaтуpы 40-45 гpaдуcoв. pи Этoм, худшee, чтo мoжeт cдeлaть чeлoвeк для cвoeгo opгaнизмa, этo пить хoлoдную вoду или нaпитки co льдoм.

Эхинацею не напрасно называют "Чистильщиком Крови". А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень.
Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.
1 ст. л. сухой эхинацеи (лист, стебель, цвет) залить 0, 5 л кипятка в термосе (на ночь) или в эмалированной посуде, хорошо утеплив. Процедить и пить по 100-150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Ecкoлькo лeт пoдpяд oceнью я бoлeлa тpaхeитoм, a этo вceгдa coпpoвoждaeтcя oчeнь мучитeльным кaшлeм. Aких тoлькo лeкapcтв я нe пepeпpoбoвaлa - кaшeль нe дaвaл жить.
Pидя в oчepeднoй paз в aптeку, я пoпpocилa чтo - нибудь бoлee эффeктивнoe, чeм вce эти "АЦЦ" и "амбpoбeнe". Poвизop дaлa мнe вoлшeбный peцeпт, кoтopый я pacпpocтpaнилa cpeди вceх cвoих знaкoмых. Стoит oн кoпeйки, a пoмoгaeт быcтpo и эффeктивнo.
Eoбхoдимo купить:

4 способа избавиться от ломкости ногтей.

1. добавьте к 100 г оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея смеси, смажьте ею ногти. Наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани и ложитесь так спать.

2. в теплое растительное масло добавьте лимонного сока (несколько капель) и вылейте ампулу с витамином а. держите ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно.

Должна признаться, что я к своему стыду ещe ни разу в жизни не пекла бисквит - я их отчего-то боялась это был мой первый раз. Бисквит получился просто отличный - мягкий и воздушный. При сборке торта можно бисквит не пропитывать. Так что всем, у кого наблюдаются проблемы с бисквитом или боязнь его, или же если вам просто нужен очень хороший и проверенный рецепт.
Вам потребуется:

Масло сливочное - 300 г.
Сахар - 350 г.
Соль (щепотка).
Яйцо куриное - 6 шт.

Ингредиенты:
Куриные голени - 800 грамм.
Овощная смесь - 250 грамм.
Лук - 1 штука.
Чеснок - 2 зубчика.
Рис - 150 грамм.
Томатная паста - 1 Ст. Ложка.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.
Лавровый лист - 2 штуки.
Растительное масло - 1 Ст. Ложка.
Тертый сыр - по вкусу.
Вода - 350 миллилитров.

Количество порций: 3-6.

Как приготовить "Куриные Ножки, Запеченные с Рисом и Овощами".

Ингредиенты:
Яйца куриные - 2 шт.
Ветчина (нежирная) - 250 г.
Сыр плавленый - 1-2 шт.
Майонез.
Укроп - 1 пучок.
Сыр копченый (чечил).

Приготовление:
1. подготовить ингредиенты.
2. яйца сварить вкрутую и натереть на крупной терке. Плавленый сыр натереть на крупной терке.
3. соединить в миске сыр, яйца, добавить пропущенный через пресс чеснок, майонез и хорошо перемешать. Зелень мелко порубить.

Берите на заметку.

1. низкокалорийные продукты.
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. сытные продукты.
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови.
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. продукты с пониженным содержанием жира.

Приступайте к этому полезному упражнению.

Хорошее упражнение для проработки ягодиц и мышц задней поверхности бедра, подходит для активных занятий фитнесом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках.
Исходное положение - возьмите пару гантелей и встаньте прямо, ноги на ширине таза.
Сделайте большой шаг вперед.
Сгибая впередистоящую ногу, опуститесь на колено ноги которая расположена сзади.

Вкусненького вам в ленту.

Вам понадобится:
- 150 гр нежирного творога.
- 150 гр кефира (1% жирности).
- 130 гр бананов.
- 15 гр изюма.
- 50 мл минеральной воды.
- 9 гр какао - порошка (без сахара).
- Курага, орешки или ананасы (по вкусу).
Приготовление:

Измельчить и смешать по 50 г пустырника, адониса и корня белого пиона, по 40 г хмеля, буквицы, мяты и мелиссы, затем 3 ст. л, смеси залить в термосе 3 стаканами кипятка, настоять ночь, процедить и пить по 150 г 4 раза в день за 1 час до еды.
Взять 5 г чабреца, залить 500 мл кипятка, настоять плотно закрытым 40 мин. Указанная порция за 3-4 раза в день принимается.
Настой можно употреблять не более 2-3 раз в неделю.

Рецепт магниевого коктейля.
Магний считают одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Дефицит магния - частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.

Персональная подборка для вас