Статьи

Кляр прекрасно подходит как для отбивных, так и для рыбы. Я на этот раз рыбку в дорогу готовила. Вкусно - не то слово! Надеюсь, понравится и вам!

Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Сметана - 250 г.
Мука (не полный стакан).
Сода - 1\\3 ч. л.
Соль (по вкусу + перец чёрный молотый.

Приготовление:
Берём три яйца и мы взбиваем их со стаканом сметаны.
Добавляем не полный стакан муки. И 1\\3 ч. л соды.
Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты:

Мука - 3 стакана.
Кефир - 1 стакан.
Сода - 1 ч. л.
Соль - 1 ч. л.

Приготовление:

1. мы замешиваем тесто. В кефир добавляем соду, потом всё остальное. Хорошо отбиваем руками или об стол - это способствует тому, чтобы тесто меньше рвалось при раскатке и было эластичным. Заворачиваем в плёнку и даём отдохнуть минут 30-40.
2. за это время включаем фантазию и делаем начинку.
Можно:
- Сыр, чеснок, зелень.
- Картофельное пюре, сыр и зелень.

Основные правила запоминайте и действуйте.
1. всегда любую тренировку необходимо начинать с разминки (7-10 минут) и заканчивать растяжкой (5-7 минут. Это обязательное правило, которое всегда следует помнить.
2. не занимайтесь спортом на сытый желудок. Тренировка должна начаться через 1-2 часа после последнего приема пищи.

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.
Полезные советы.

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
1. при метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.
2. при бронхите.

Обязательно сохраните себе этот рецепт.
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в "Механических" масках для подтягивания щек и второго подбородка?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин.

Ингредиенты:
300 г копченой курицы, 300 г консервированной красной фасоли, 3 вареных яйца, 2 мясистых томата, майонез, соль и перец по вкусу, 50 г сухариков.
Приготовление:
1. томаты, вареные яйца и копченую курицу порезать в виде кубиков. Далее, выложить в салатницу.
2. консервированную фасоль откинуть на дуршлаг и затем, добавить к остальным ингредиентам в салатницу.

Берите на заметку вкусный и полезный салат.

Нежный, вкусный и очень сытный салат с печенью трески.
Таким образом, если использовать в заправке салата, вместо майонеза, ту заливку в которой была печень трески, то салат будет еще полезнее.

Ингредиенты:
1 баночка печени трески (около 200 г), 4 вареных яйца, 1 длинный свежий огурец, 250 г отварного картофеля, пучок любимой зелени, 1 небольшая головка репчатого лука, майонез (желательно домашний), соль и перец по вкусу.

Ингредиенты:
2 багета, 2 небольшие куриные грудки, 1 репчатая луковица, 1 зубчик чеснока, 400 г шампиньонов, сливки (у нас 10% в 200 г коробочке), 1 помидор, 100 г сыра, сметана, соль, перец, зелень.

Приготовление:
1. куриное Филе прокрутить на мясорубке. Лук мелко нарезать и обжарить на сковороде.
2. багет разрезать поперек на несколько частей, чтобы получились цилиндры или "Бочонки", и аккуратно удалить мякиш.

Картофель - 500 грамм.
Масло сливочное - 50 грамм.
Яйцо - 1 штука.
Соль - по вкусу.
Сыр твердый - 50 грамм.
Орех мускатный молотый - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Как готовить: