Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сыроедческие каши

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
2. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
3. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
4. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
5. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
6. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
7. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
8. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
9. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
10. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
11. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
12. Хумус с морковкой и огурцом.
13. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
14. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
15. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
16. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
17. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
18. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
19. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
20. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
21. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
22. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
23. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
24. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
25. Пояс для похудения: правда или миф
26. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
27. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
28. Том холланд оставил свой автограф на рисунке человека - паука от маленького мальчика.
29. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
30. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
31. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
32. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
33. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
34. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
35. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
36. Желатин: полезные свойства и секреты применения
37. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
38. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
39. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
40. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
41. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.
42. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
43. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
44. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
45. ПП рацион на день: как правильно составить меню
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
48. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
49. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
50. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт

Персональная подборка для вас