Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сыроедческий салат

Многие ошибочно считают, что рецепты для сыроедов ограничиваются смузи да салатами. Не все знают, что они могут питаться даже кашами — просто схема их приготовления и ингредиенты будут не совсем привычными. Есть их рекомендуется на ужин.

Чечевичная

Ингредиенты:

200 г чечевицы;2 дольки чеснока;1 морковь;1 огурец;20 г имбирного корня;50 г сухой ламинарии;пучок петрушки.

Приготовление:

Гороховая каша Ингредиенты (на 4 порции): 1 кг гороха ;2 ст. л. изюма;800 мл воды.Горох замачивают и оставляют на 10-12 часов. Воду сливают, а горох тщательно промывают. Пюрируют и добавляют воду, чтобы по консистенции получилась густая каша. Перед употреблением добавляют изюм. Рецепт каши из чечевицы для сыроедов Ингредиенты: Корень имбиря натереть на терке. Чеснок мелко нарезать. Чечевицу размочить. Натереть морковь на мелкой терке, и смешать с чечевицей. Огурец нарезать полосками. Все перемешать. Добавить имбирь и чеснок, посолить, посыпать зеленью или сушеной морской травой.Семена на ночь замочить в теплой воде. Затем перемолоть.

Когда дело доходит до рецептов в сыроедческой диете, главным здесь является наша фантазия. Сыроедческие рецепты включают в себя разнообразные овощные соки, фруктовые смузи, свежевыжатые соки, салаты, супы и разнообразные закуски.

Сыроедческие рецепты

Сыроедческая диета и ее рецепты являются наиболее естественным способом питания. Другими словами наши предки не использовали специальные искусственные добавки и обработку пищевых продуктов. Что они могли есть — это чаще всего то, что находили, собирали или разводили сами. Рацион людей того времени был беден мясными продуктами.

Сыроедение рецепты каши. Вкусная, полезная веганская льняная каша, не оставит вас равнодушными.

В борьбе за правильное питание многие выбирают сыроедение.

Сыроедение до и после. фотоотчет :)

Так как овощи и фрукты попадают в организм в первозданном виде, не теряя при этом своих полезных свойств.

Основные правила питания для сыроеда

Запрещается:

Последние обновления на сайте:

1. Десерт из тыквы.
2. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
3. Суп харчо. Ингредиенты:
4. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
5. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
6. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
7. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
8. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
9. Вкусный, полезный десерт.
10. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
11. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
12. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
13. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
14. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
15. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
16. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
17. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
18. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
19. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
20. Что такое чёрные точки на пальце
21. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
22. Хумус с морковкой и огурцом.
23. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
24. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
25. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
26. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
27. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
28. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
29. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
30. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
31. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
32. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
33. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
34. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
35. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
36. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
37. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
38. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
39. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
40. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
41. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
42. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
43. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
44. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
45. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
46. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
47. Курочка под шубкой.
48. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
49. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
50. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.

Персональная подборка для вас