Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Топинамбур на ночь

Топинамбур для похудения. Похудение с земляной грушей

Топинамбур или земляная груша родом из Северной Америки, где индейцы возделывали растение, как мы — картофель. Цветы этого растения похожи на цветы подсолнуха, а клубни могут быть разного цвета и при этом они неправильной формы.

|

Как употреблять топинамбур для похудения. Снижаем вес на топинамбуре: 3 кг за 5 дней

Пять дней диеты на блюдах из этого полезного корнеплода избавят тебя от 2-3 кг лишнего веса, а также очистят организм и значительно улучшат обмен веществ!
Этот корнеплод не получил у нас достаточно широкого распространения, и совершенно напрасно! По пищевой ценности топинамбур (земляная груша) не уступает картофелю, а вот витаминов и полезных веществ в нем гораздо больше! Калорийность топинамбура всего 61 ккал - этот продукт рекомендуется включать в рацион всем желающим похудеть.

Регулярно употребляя топинамбур, ты поспособствуешь улучшению жирового и углеводного обмена, снизишь уровень инсулина в крови и похудеешь!

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
2. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
3. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
4. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
5. Такое вот свидание!
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
8. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
9. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
10. Рaссольниk по - польcки.
11. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
12. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
16. Молочные коржики как в детстве.
17. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
18. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
19. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
20. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
21. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
24. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
25. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
26. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
29. Почему жир на животе появляется в первую очередь
30. Дава сериал снимает.
31. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
32. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
33. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
34. Ну вот она, женщина.
35. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
36. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
37. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
38. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
39. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
40. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
41. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
42. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
47. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
48. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
49. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".