Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Воздушная пастила

Во время диеты часто хочется чего-нибудь вкусненького. Поэтому были разработаны советы для похудения , которыепредлагают устраивать себе иногда праздник живота. Но, к сожалению, подобные эксперименты могут приводить к серьезным срывам, перееданию. Поэтому значительно проще придерживаться диетического питания, и просто изначально включить в свое меню полезную и натуральную сладость . Для некоторых это может быть любимый сухофрукт, например курага или чернослив . Предлагаем Вашему вниманию рецепт чудо пастилы из яблок. Лето самое время запастись этим дивным лакомством.

Рецепт пастилы из яблок

Состав

Сладости нравятся детям и взрослым. Одни из самых полезных и востребованных десертов – пастила и зефир. Продукты отличаются хорошими вкусовыми качествами, полезными свойствами и привлекательной упаковкой.

Кому нельзя?

Любой диетолог вам скажет, что сладости категорически запрещены тем, у кого имеется диагноз ожирения, начиная со II степени. Их можно включать в рацион лишь тем, у кого избыточный вес и ожирение I степени. Поэтому первый шаг — ещё раз пересчитать свой ИМТ (формулу можно взять здесь) и на всякий случай проконсультироваться со специалистом.

Зависит ли употребление сладостей от диеты?

Что сладкое можно есть при похудении. Рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
2. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
3. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
4. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
5. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
6. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
7. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
8. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
9. Творожные лепёшки на сковороде.
10. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
11. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
12. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
13. Куриная грудка с овощами в духовке.
14. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
15. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
16. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
17. Для вaс поет дочь витaсa.
18. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
19. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
20. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
21. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
22. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
23. Экс - ведущая "орел и решка.
24. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
25. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
26. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
27. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
28. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
29. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
30. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
31. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
32. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
33. Идеальное средство для кончиков волос.
34. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
35. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
36. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
37. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
38. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
39. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
40. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
41. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
42. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
43. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
44. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
45. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
46. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
47. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
48. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
49. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
50. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.

Персональная подборка для вас