Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пастила из ягод

Сладости нравятся детям и взрослым. Одни из самых полезных и востребованных десертов – пастила и зефир. Продукты отличаются хорошими вкусовыми качествами, полезными свойствами и привлекательной упаковкой.

Во время диеты часто хочется чего-нибудь вкусненького. Поэтому были разработаны советы для похудения , которыепредлагают устраивать себе иногда праздник живота. Но, к сожалению, подобные эксперименты могут приводить к серьезным срывам, перееданию. Поэтому значительно проще придерживаться диетического питания, и просто изначально включить в свое меню полезную и натуральную сладость . Для некоторых это может быть любимый сухофрукт, например курага или чернослив . Предлагаем Вашему вниманию рецепт чудо пастилы из яблок. Лето самое время запастись этим дивным лакомством.

Рецепт пастилы из яблок

Состав

Кому нельзя?

Любой диетолог вам скажет, что сладости категорически запрещены тем, у кого имеется диагноз ожирения, начиная со II степени. Их можно включать в рацион лишь тем, у кого избыточный вес и ожирение I степени. Поэтому первый шаг — ещё раз пересчитать свой ИМТ (формулу можно взять здесь) и на всякий случай проконсультироваться со специалистом.

Зависит ли употребление сладостей от диеты?

Что сладкое можно есть при похудении. Рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
2. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
3. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
4. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
5. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
6. Вкуснейший хлеб в духовке.
7. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
11. Встреча с бывшей!
12. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
13. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
14. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
15. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
16. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
17. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
18. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
19. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Салат "Самый Самый".
22. Быть женщиной очень дорого.
23. Фасoлевый суп с лапшой.
24. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
25. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
28. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
29. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
30. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
31. Ну накoнец - тo!
32. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
35. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
36. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
37. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
38. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
39. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
40. Почему жир на животе появляется в первую очередь
41. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
42. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
43. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
44. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
45. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
46. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
47. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
48. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
49. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
50. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой

Персональная подборка для вас