Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пастила из ягод

Сладости нравятся детям и взрослым. Одни из самых полезных и востребованных десертов – пастила и зефир. Продукты отличаются хорошими вкусовыми качествами, полезными свойствами и привлекательной упаковкой.

Во время диеты часто хочется чего-нибудь вкусненького. Поэтому были разработаны советы для похудения , которыепредлагают устраивать себе иногда праздник живота. Но, к сожалению, подобные эксперименты могут приводить к серьезным срывам, перееданию. Поэтому значительно проще придерживаться диетического питания, и просто изначально включить в свое меню полезную и натуральную сладость . Для некоторых это может быть любимый сухофрукт, например курага или чернослив . Предлагаем Вашему вниманию рецепт чудо пастилы из яблок. Лето самое время запастись этим дивным лакомством.

Рецепт пастилы из яблок

Состав

Кому нельзя?

Любой диетолог вам скажет, что сладости категорически запрещены тем, у кого имеется диагноз ожирения, начиная со II степени. Их можно включать в рацион лишь тем, у кого избыточный вес и ожирение I степени. Поэтому первый шаг — ещё раз пересчитать свой ИМТ (формулу можно взять здесь) и на всякий случай проконсультироваться со специалистом.

Зависит ли употребление сладостей от диеты?

Что сладкое можно есть при похудении. Рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
2. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
3. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
4. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
6. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
7. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
8. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
9. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
10. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
11. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
12. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
13. У нас появилась новая Гретта тунберг.
14. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
15. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
16. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
17. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
20. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
23. Соус "Тартар". Ингредиенты:
24. Слойки с яблоками.
25. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
26. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
27. Чебуречки на заварном тесте.
28. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
29. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
30. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
31. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
32. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
33. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
34. Готовы почувствовать себя старыми?
35. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
36. Почему жир на животе появляется в первую очередь
37. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
38. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
39. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
40. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
41. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
42. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
43. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
44. Ох, как же идет Алсу развoд.
45. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
46. Устал работать на дядю?
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
49. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
50. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты