Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Яблочная пастила

Во время диеты часто хочется чего-нибудь вкусненького. Поэтому были разработаны советы для похудения , которыепредлагают устраивать себе иногда праздник живота. Но, к сожалению, подобные эксперименты могут приводить к серьезным срывам, перееданию. Поэтому значительно проще придерживаться диетического питания, и просто изначально включить в свое меню полезную и натуральную сладость . Для некоторых это может быть любимый сухофрукт, например курага или чернослив . Предлагаем Вашему вниманию рецепт чудо пастилы из яблок. Лето самое время запастись этим дивным лакомством.

Рецепт пастилы из яблок

Состав

Сладости нравятся детям и взрослым. Одни из самых полезных и востребованных десертов – пастила и зефир. Продукты отличаются хорошими вкусовыми качествами, полезными свойствами и привлекательной упаковкой.

Кому нельзя?

Любой диетолог вам скажет, что сладости категорически запрещены тем, у кого имеется диагноз ожирения, начиная со II степени. Их можно включать в рацион лишь тем, у кого избыточный вес и ожирение I степени. Поэтому первый шаг — ещё раз пересчитать свой ИМТ (формулу можно взять здесь) и на всякий случай проконсультироваться со специалистом.

Зависит ли употребление сладостей от диеты?

Что сладкое можно есть при похудении. Рекомендации

Последние обновления на сайте:

1. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
2. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
3. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
4. Почему жир на животе не уходит: главные причины
5. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
6. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
7. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
8. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
9. Стильный баттл мамы и дoчки.
10. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
11. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
12. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
13. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
14. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
15. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
16. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
17. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
18. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
19. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
20. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
21. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
22. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
23. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
24. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
25. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
26. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
27. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
28. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
29. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
30. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
31. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
32. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
33. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
34. Эффективные способы лечения и поддержки суставов дома
35. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
36. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
37. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
38. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
39. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
40. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
41. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
42. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
43. Печень под шубкой.
44. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
45. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
46. 1200-калорийное меню для здорового питания
47. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
48. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
49. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
50. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами

Персональная подборка для вас