Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Алкогольные коктейли

Всем давно известно, что алкоголь – опасный яд для организма человека. В нем содержится этиловый спирт, который оказывает разрушающее воздействие на все органы и системы. Кроме этанола, любой спиртной напиток включает в себя множество добавок, польза которых для человека весьма сомнительна, зато вредность не стоит под вопросом.

Нужно взять один или несколько видов зелени (петрушку, шпинат, кинзу, зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика, мяту или другую зелень) и фрукты (или овощи) в соотношении 40%-60%, т. е. 40% зелени и 60% фруктов или овощей (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле.

Предварительно зелень нужно хорошенько промыть в чистой воде. Воды для получения необходимой консистенции добавить. Все измельчить в блендере.

Сельдереевая диета для похудения — эффективная диетическая программа, позволяющая при незначительных финансовых затратах сбросить лишний вес за относительно короткий временной период. В основе этой монокомпонентной диеты — уникальные свойства сельдерея.

Для похудения могут использоваться как зеленая часть растения (стебли, листья), так и корни. Диета основана на употреблении в большом количестве сельдерея с возможностью добавления в рацион питания продуктов, содержащих белки и употреблении большого количества очищенной воды.

Диета сельдерей для похудения. Общие правила

Сельдереевая диета для похудения — эффективная диетическая программа, позволяющая при незначительных финансовых затратах сбросить лишний вес за относительно короткий временной период. В основе этой монокомпонентной диеты — уникальные свойства сельдерея.

Для похудения могут использоваться как зеленая часть растения (стебли, листья), так и корни. Диета основана на употреблении в большом количестве сельдерея с возможностью добавления в рацион питания продуктов, содержащих белки и употреблении большого количества очищенной воды.

Сельдерей диета для похудения. Общие правила

Петрушка относится сразу к нескольким видам овощей – зелени и корнеплодам. Благодаря содержанию микроэлементов и витаминов А, В, С, Е и РР, она считается крайне полезной для здоровья , а именно:

Пожалуй, не найдется человека, который не слышал о правильном питании. Все знают древнюю мудрость - человек есть то, что он ест. Но зачастую даже те, чья жизнь зависит от правильной диеты, не спешат изменять свои пагубные привычки. Именно поэтому специалисты пищевой индустрии разработали добавки, которые восполняют организм человека необходимым комплексом полезных веществ.

Чтобы правильно приготовить по-настоящему эффективные коктейли для похудения, необходимо знать несколько полезных нюансов.

Схемы приёма

Зелень является необыкновенно важным продуктом питания, максимально удовлетворяющим потребности человека в полезных веществах. Питательные вещества содержатся в клетках растений и для их высвобождения необходимо разрушить стенки этих клеток. Так как они содержат целлюлозу и биологически  чрезвычайно устойчивы, то этот процесс требует длительного пережёвывания и большого количества желудочного сока.

Блендер прекрасно справляется с этими проблемами, а приготовленные с его помощью коктейли быстро усваиваются организмом человека. Поклонники зелёных коктейлей выпивают за день от 0,5л до 2л напитков. Употребляются смузи только свежеприготовленными.

При покупке блендера необходимо обратить внимание на такие требования:

Рецепты для похудения коктейли. Рецепт зеленого коктейля для похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
2. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
3. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
4. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
5. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
6. Закрытая физическая академия!
7. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
8. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
9. Это он сказал тебе так?
10. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
11. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
12. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
13. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
16. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
17. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
18. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
19. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
20. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
21. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
22. Слойки с яблоками.
23. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
24. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
25. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
26. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
27. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
28. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
29. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
30. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
31. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
32. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
33. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
34. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
35. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
36. "Как в старые дoбрые!
37. Что помогает, если не спорт
38. Дава сериал снимает.
39. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
40. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
41. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
42. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
43. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
44. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
45. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
46. Хумус с морковкой и огурцом.
47. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
48. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
49. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
50. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.