Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Алкогольные коктейли

Всем давно известно, что алкоголь – опасный яд для организма человека. В нем содержится этиловый спирт, который оказывает разрушающее воздействие на все органы и системы. Кроме этанола, любой спиртной напиток включает в себя множество добавок, польза которых для человека весьма сомнительна, зато вредность не стоит под вопросом.

Нужно взять один или несколько видов зелени (петрушку, шпинат, кинзу, зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика, мяту или другую зелень) и фрукты (или овощи) в соотношении 40%-60%, т. е. 40% зелени и 60% фруктов или овощей (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле.

Предварительно зелень нужно хорошенько промыть в чистой воде. Воды для получения необходимой консистенции добавить. Все измельчить в блендере.

Сельдереевая диета для похудения — эффективная диетическая программа, позволяющая при незначительных финансовых затратах сбросить лишний вес за относительно короткий временной период. В основе этой монокомпонентной диеты — уникальные свойства сельдерея.

Для похудения могут использоваться как зеленая часть растения (стебли, листья), так и корни. Диета основана на употреблении в большом количестве сельдерея с возможностью добавления в рацион питания продуктов, содержащих белки и употреблении большого количества очищенной воды.

Диета сельдерей для похудения. Общие правила

Сельдереевая диета для похудения — эффективная диетическая программа, позволяющая при незначительных финансовых затратах сбросить лишний вес за относительно короткий временной период. В основе этой монокомпонентной диеты — уникальные свойства сельдерея.

Для похудения могут использоваться как зеленая часть растения (стебли, листья), так и корни. Диета основана на употреблении в большом количестве сельдерея с возможностью добавления в рацион питания продуктов, содержащих белки и употреблении большого количества очищенной воды.

Сельдерей диета для похудения. Общие правила

Петрушка относится сразу к нескольким видам овощей – зелени и корнеплодам. Благодаря содержанию микроэлементов и витаминов А, В, С, Е и РР, она считается крайне полезной для здоровья , а именно:

Пожалуй, не найдется человека, который не слышал о правильном питании. Все знают древнюю мудрость - человек есть то, что он ест. Но зачастую даже те, чья жизнь зависит от правильной диеты, не спешат изменять свои пагубные привычки. Именно поэтому специалисты пищевой индустрии разработали добавки, которые восполняют организм человека необходимым комплексом полезных веществ.

Чтобы правильно приготовить по-настоящему эффективные коктейли для похудения, необходимо знать несколько полезных нюансов.

Схемы приёма

Зелень является необыкновенно важным продуктом питания, максимально удовлетворяющим потребности человека в полезных веществах. Питательные вещества содержатся в клетках растений и для их высвобождения необходимо разрушить стенки этих клеток. Так как они содержат целлюлозу и биологически  чрезвычайно устойчивы, то этот процесс требует длительного пережёвывания и большого количества желудочного сока.

Блендер прекрасно справляется с этими проблемами, а приготовленные с его помощью коктейли быстро усваиваются организмом человека. Поклонники зелёных коктейлей выпивают за день от 0,5л до 2л напитков. Употребляются смузи только свежеприготовленными.

При покупке блендера необходимо обратить внимание на такие требования:

Рецепты для похудения коктейли. Рецепт зеленого коктейля для похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
2. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
3. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
4. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
5. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
6. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
7. Как сделать статью успешной в App Store
8. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
9. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
10. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
11. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
12. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
13. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
14. Объясните, милые дамы, что происходит.
15. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
16. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
17. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
18. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
19. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
20. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
21. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
22. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
23. Лoлита свoю 82-летнюю маму пoказала.
24. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
25. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
26. Деми Мур получила "Золотой Глобус" за роль в фильме "субстанция".
27. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.
28. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
29. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
30. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
31. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
32. Пудра: секреты идеальной косметики
33. Никита Михалков свой день рождения в кругу семьи отметил.
34. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
35. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
36. "Смотри, ЧТО ТЫ Утерял": Дженнифер Лопес сделала операцию.
37. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
38. "Зятёк": Ксения Бoрoдина пoказала, как мама и младшая дoчь oтнеслись к ее пoмoлвке.
39. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
40. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
41. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
42. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
43. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
44. Локтевой сустав: строение и функции
45. Беременная дочь эминема показала округлившийся животик.
46. Как организовать разгрузку на шоколаде. Как сделать разгрузочный день на шоколаде?
47. "Удаляй или Встретимся в Суде": Оля рапунцель пригрозила популярной блогерше за пародии.
48. Как укрепить связки и сухожилия с помощью силовых тренировок. Упражнения для укрепления связок рук
49. Почему растительные масла полезны для здоровья. Миф №1: В подсолнечном масле содержатся токсины
50. Анджелина Джоли отозвала свой иск к фбр, который касался предполагаемого насилия со стороны Брэда питта.