Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрый обмен

Обмен веществ – замысловатый комплекс биохимических и энергетических процессов, который каждый день происходит во всех живых организмах. Главная цель метаболизма – переработать и усвоить питательные вещества, полученные во время еды. Результат – энергия, которая используется для физической активности, умственной деятельности и всех остальных элементов нормальной жизнедеятельности организма. Без нее невозможна жизнь человека – даже когда мы спим, нам нужны калории.

Теперь о том, куда расходуются поглощенные калории :

60-70% калорий тратятся на поддержание общих процессов жизнедеятельности (работу мозга и сердца, дыхание и т.д.);
25-30% калорий расходуется на физическую активность;
10% – на переваривание пищи.

Плохой обмен веществ. Что такое метаболизм и на что расходуются калории

Обмен веществ – замысловатый комплекс биохимических и энергетических процессов, который каждый день происходит во всех живых организмах. Главная цель метаболизма – переработать и усвоить питательные вещества, полученные во время еды. Результат – энергия, которая используется для физической активности, умственной деятельности и всех остальных элементов нормальной жизнедеятельности организма. Без нее невозможна жизнь человека – даже когда мы спим, нам нужны калории.

Теперь о том, куда расходуются поглощенные калории :

60-70% калорий тратятся на поддержание общих процессов жизнедеятельности (работу мозга и сердца, дыхание и т.д.);
25-30% калорий расходуется на физическую активность;
10% – на переваривание пищи.

Обмен веществ плохой. Что такое метаболизм и на что расходуются калории

Натрий отвечает за регулирование артериального давления, контролирует кислотно-щелочной баланс, участвует в работе нервной, эндокринной, мышечной системы, транспортирует глюкозу в клетки тканей, участвует в работе почек и транспортировки аминокислот. Нарушение нормального уровня натрия проявляется следующими признаками: 

Нарушение обмена веществ у детей. Нарушения обмена веществ у детей

Последние обновления на сайте:

1. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
2. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
3. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
4. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
5. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
6. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
7. Headlines:
8. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
9. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
10. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
11. Эффективные методы чистки лица от черных точек
12. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
13. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
14. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
15. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
16. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
17. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
18. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
19. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
20. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
21. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
22. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
23. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
24. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
25. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
26. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
27. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
28. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
29. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
30. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
31. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
32. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
33. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
34. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
35. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
36. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
37. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
38. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
39. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
40. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
41. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
42. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
43. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
44. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
45. Лучшие чизкейки без выпечки.
46. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
47. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
48. Похудение на 1200 калорий: как составить правильный рацион
49. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
50. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними