Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Эмпирические формулы

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще думают, что у одних метаболизм работает по одному, а других по другому (лучше/хуже) . Это не совсем так.

Сперва быстро пробежимся по основам.

Метаболизм происходит в каждой клетке тела. По сути — это сумма энергозатрат на анаболизм и катаболизм веществ во всех клетках организма.

Следовательно, если мы лежим, метаболизм будет замедлен. Если мы идем, то метаболизм будет повышен, так как клетки мышц поглощают энергию и работают, чтобы перемещать тело в пространстве. Если идем и едим, тогда метаболизм будет еще выше, потому что желудок начнет переваривать пищу.

Расчет метаболизма для похудения. Что такое метаболизм и УБМ?

Вроде бы всё просто. Существуют стандарты, связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста. Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо. Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения.

В общих чертах разобраться с весом можно так:

Вычисляем индекс массы тела (ИМТ): массу тела ребёнка в килограммах делим на квадрат роста в сантиметрах.Сверяем ИМТ с установленными Всемирной организацией здравоохранения нормативами.

Проверить вес можно и онлайн. Например, воспользовавшись одним из доступных.

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих – 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Ожирение 1 степени. Диагностика ожирения 1 степени

Правильно выявить причины заболевания может только врач-эндокринолог. Существует два основных фактора, которые влияют на развитие патологии у детей:

Алиментарный (проблемы вызваны несбалансированным питанием и малой подвижностью).Эндокринный (проблемы вызваны нарушенной деятельностью эндокринной системы).

Распространенность ожирения у детей и подростков обусловлена нарушением обмена веществ и малой активностью. Нарушение энергетического баланса связано с неконтролируемым потреблением высококалорийных продуктов и чрезмерно малым расходом энергии.

Не осознавая всего вреда, дети неограниченно едят хлебобулочные продукты, сладкое, фаст-фуд, запивая газированными напитками.

Ожирение у ребенка. Причины ожирения в раннем возрасте

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих — 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать темные круги под глазами народными средствами. Народные средства
2. Как убрать черные круги под глазами. Как убрать круги филлерами.
3. Народные средства и маски от темных кругов под глазами. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
4. Пугачева, Галкин и Орбакайте встретились в США.
5. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
6. Обладательницей титула "мисс вселенная - 2024" стала представительница Дании Виктoрия кьер тейлвиг.
7. Татуировки и популярные стили для самовыражения
8. После падения хруст и боль в плече при движениях. Дегенеративные поражения сустава
9. Ведущий "дома-2" Андрей Черкасов и его жена Кристина устроили гендер - пати, на которой узнали пол будущего ребенка.
10. Как хороший пиар может скрыть сомнительный состав продукта
11. Диета 2 челюстная: новый подход к похудению
12. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
13. Маска с глицерином и витамином Е: эффективный способ ухода за кожей лица
14. Секрет долголетия: какие привычки помогают женщинам сохранить здоровье на долгие годы
15. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
16. Диета Эвелина Бледанс: секреты известной актрисы для поддержания формы
17. Как правильно использовать упражнения калланетики для эффективного похудения
18. Простые методы укорощения волос без стрижки
19. Ошибки в поведении при артрозе коленного сустава: что стоит избегать
20. Как консервированная кукуруза может помочь вам сбросить лишний вес
21. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
22. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
23. Мой путь к снижению веса: как я скинула 4 килограмма за неделю
24. "Пошла ПО Стопам Отца" дoчка Дуэйна джoнсoна стала рeстлeршeй.
25. Как правильно применять касторовое масло для лечения суставов
26. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
27. Касторовое масло для ног: все, что нужно знать о его пользе и применении
28. Без стрижки, но с лентой: простой способ сделать каре
29. Стрижка под ноль: 3 способа сделать короткую прическу
30. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
31. Всё так же красивы: как изменились актрисы из фильма "Дрянные Девчонки" спустя 20 лет со дня премьеры.
32. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
33. Анастасия Вoлoчкoва рассказала наркoлoгу Василию шурoву, чтo oна не пьет - этo всё завистники клевещут.
34. Быстрые оладьи из кабачков.
35. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
36. Дoчь марии Шукшинoй прoдемoнстрирoвала накаченную фигуру.
37. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
38. Люся чeботина пeрeпeла хит Ани Лорак.
39. 61-Летний Джонни депп, известный актер и музыкант, теперь вынужден регулярно слушать русскую музыку, даже если это не всегда в его вкусе.
40. Советы. Внимание! Только в том случае, если цель - здоровая и чистая кожа, то делай это:
41. Нынешняя неделя моды в Париже - время камбэков.
42. Max Mara в своем стиле: бежевая палитра дополняется привычным коричневым, черным и синим цветами.
43. Кристина орбакайте завершила свои выступления в России!
44. Срок годности туши для ресниц после вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
45. Скраб для лица в домашних условиях с морской солью. Морская соль для лица: применение в косметологии
46. Какой рис лучше для похудения. Какой вид риса самый эффективный для снижения веса?
47. Препараты улучшающие метаболизм. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
48. Как пить масло черного тмина для похудения. Как принимать масло черного тмина для похудения: секреты и хитрости активного сжигания жировых отложений
49. Запеканка творожная белки взбить. Творожная запеканка на белках
50. Связки Луиза Хей. Таблица заболеваний Луиза Хей

Персональная подборка для вас