Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Эмпирические формулы

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще думают, что у одних метаболизм работает по одному, а других по другому (лучше/хуже) . Это не совсем так.

Сперва быстро пробежимся по основам.

Метаболизм происходит в каждой клетке тела. По сути — это сумма энергозатрат на анаболизм и катаболизм веществ во всех клетках организма.

Следовательно, если мы лежим, метаболизм будет замедлен. Если мы идем, то метаболизм будет повышен, так как клетки мышц поглощают энергию и работают, чтобы перемещать тело в пространстве. Если идем и едим, тогда метаболизм будет еще выше, потому что желудок начнет переваривать пищу.

Расчет метаболизма для похудения. Что такое метаболизм и УБМ?

Вроде бы всё просто. Существуют стандарты, связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста. Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо. Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения.

В общих чертах разобраться с весом можно так:

Вычисляем индекс массы тела (ИМТ): массу тела ребёнка в килограммах делим на квадрат роста в сантиметрах.Сверяем ИМТ с установленными Всемирной организацией здравоохранения нормативами.

Проверить вес можно и онлайн. Например, воспользовавшись одним из доступных.

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих – 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Ожирение 1 степени. Диагностика ожирения 1 степени

Правильно выявить причины заболевания может только врач-эндокринолог. Существует два основных фактора, которые влияют на развитие патологии у детей:

Алиментарный (проблемы вызваны несбалансированным питанием и малой подвижностью).Эндокринный (проблемы вызваны нарушенной деятельностью эндокринной системы).

Распространенность ожирения у детей и подростков обусловлена нарушением обмена веществ и малой активностью. Нарушение энергетического баланса связано с неконтролируемым потреблением высококалорийных продуктов и чрезмерно малым расходом энергии.

Не осознавая всего вреда, дети неограниченно едят хлебобулочные продукты, сладкое, фаст-фуд, запивая газированными напитками.

Ожирение у ребенка. Причины ожирения в раннем возрасте

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих — 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

Последние обновления на сайте:

1. Лена, вы не поверите!
2. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
3. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
4. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
5. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
6. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
7. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
8. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
9. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
10. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
11. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
12. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
13. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
14. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
15. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
16. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
17. Жена Натану егo измены прoстила.
18. Манту: что делать нельзя и почему это важно
19. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
20. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
21. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
22. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
23. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
24. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
25. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
26. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
27. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
28. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
29. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
30. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
31. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
32. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
33. Как принимать желатин для здоровья суставов: полное руководство
34. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
35. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
36. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
37. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
38. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
39. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
40. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
41. Вегетарианское меню на неделю с рецептами на 1200: как составить здоровый рацион
42. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
43. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
44. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
45. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
46. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
47. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
48. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
49. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
50. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты

Персональная подборка для вас