Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Формулы для расчета

Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще думают, что у одних метаболизм работает по одному, а других по другому (лучше/хуже) . Это не совсем так.

Сперва быстро пробежимся по основам.

Метаболизм происходит в каждой клетке тела. По сути — это сумма энергозатрат на анаболизм и катаболизм веществ во всех клетках организма.

Следовательно, если мы лежим, метаболизм будет замедлен. Если мы идем, то метаболизм будет повышен, так как клетки мышц поглощают энергию и работают, чтобы перемещать тело в пространстве. Если идем и едим, тогда метаболизм будет еще выше, потому что желудок начнет переваривать пищу.

Расчет метаболизма для похудения. Что такое метаболизм и УБМ?

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Вроде бы всё просто. Существуют стандарты, связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста. Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо. Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения.

В общих чертах разобраться с весом можно так:

Вычисляем индекс массы тела (ИМТ): массу тела ребёнка в килограммах делим на квадрат роста в сантиметрах.Сверяем ИМТ с установленными Всемирной организацией здравоохранения нормативами.

Проверить вес можно и онлайн. Например, воспользовавшись одним из доступных.

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих – 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Ожирение 1 степени. Диагностика ожирения 1 степени

Правильно выявить причины заболевания может только врач-эндокринолог. Существует два основных фактора, которые влияют на развитие патологии у детей:

Алиментарный (проблемы вызваны несбалансированным питанием и малой подвижностью).Эндокринный (проблемы вызваны нарушенной деятельностью эндокринной системы).

Распространенность ожирения у детей и подростков обусловлена нарушением обмена веществ и малой активностью. Нарушение энергетического баланса связано с неконтролируемым потреблением высококалорийных продуктов и чрезмерно малым расходом энергии.

Не осознавая всего вреда, дети неограниченно едят хлебобулочные продукты, сладкое, фаст-фуд, запивая газированными напитками.

Ожирение у ребенка. Причины ожирения в раннем возрасте

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих — 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

Последние обновления на сайте:

1. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
2. Комплекс для самых ленивых стартов.
3. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
4. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
5. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
6. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
7. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
8. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
9. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
10. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
11. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
12. "Как в старые дoбрые!
13. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
14. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
15. Что скрывается за Большой черной точкой
16. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
17. Эффективные способы глубокой чистки лица
18. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
19. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
20. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
21. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
22. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
23. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
24. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
25. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
26. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
27. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
28. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
29. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
30. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
31. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
32. Пояс для похудения: правда или миф
33. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
34. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
35. Старший сын марии пoгребняк чуть не дoвел мать дo инфаркта.
36. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
37. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
38. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
39. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
40. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
41. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
42. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
43. Мaрк эйдельштейн с родным брaтом Мaтвеем появился нa покaзе Balenciaga в Пaриже.
44. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
45. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
46. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
47. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
48. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
49. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
50. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.

Персональная подборка для вас