Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Формулы для расчета

Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще думают, что у одних метаболизм работает по одному, а других по другому (лучше/хуже) . Это не совсем так.

Сперва быстро пробежимся по основам.

Метаболизм происходит в каждой клетке тела. По сути — это сумма энергозатрат на анаболизм и катаболизм веществ во всех клетках организма.

Следовательно, если мы лежим, метаболизм будет замедлен. Если мы идем, то метаболизм будет повышен, так как клетки мышц поглощают энергию и работают, чтобы перемещать тело в пространстве. Если идем и едим, тогда метаболизм будет еще выше, потому что желудок начнет переваривать пищу.

Расчет метаболизма для похудения. Что такое метаболизм и УБМ?

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Вроде бы всё просто. Существуют стандарты, связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста. Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо. Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения.

В общих чертах разобраться с весом можно так:

Вычисляем индекс массы тела (ИМТ): массу тела ребёнка в килограммах делим на квадрат роста в сантиметрах.Сверяем ИМТ с установленными Всемирной организацией здравоохранения нормативами.

Проверить вес можно и онлайн. Например, воспользовавшись одним из доступных.

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих – 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Ожирение 1 степени. Диагностика ожирения 1 степени

Правильно выявить причины заболевания может только врач-эндокринолог. Существует два основных фактора, которые влияют на развитие патологии у детей:

Алиментарный (проблемы вызваны несбалансированным питанием и малой подвижностью).Эндокринный (проблемы вызваны нарушенной деятельностью эндокринной системы).

Распространенность ожирения у детей и подростков обусловлена нарушением обмена веществ и малой активностью. Нарушение энергетического баланса связано с неконтролируемым потреблением высококалорийных продуктов и чрезмерно малым расходом энергии.

Не осознавая всего вреда, дети неограниченно едят хлебобулочные продукты, сладкое, фаст-фуд, запивая газированными напитками.

Ожирение у ребенка. Причины ожирения в раннем возрасте

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих — 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

Последние обновления на сайте:

1. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
2. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
3. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
4. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
5. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
6. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
7. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
8. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
9. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
10. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
11. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки
12. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
13. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
14. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
15. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
16. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
17. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
18. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
19. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
20. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
21. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
22. Анастасия вoлoчкoва искупалась в ледянoй купели.
23. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
24. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
25. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
26. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
27. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
28. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
29. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
30. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
31. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
32. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине
33. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
34. Скраб для губ: рецепты, которые помогут вам избавиться от шелушения и сделать губы мягкими и гладкими
35. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
36. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
37. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
38. Анимация в Перми: все концерты на афише
39. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
40. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
41. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
42. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
43. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
44. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
45. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
46. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
47. Рулет из лаваша на новый год.
48. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
49. Звездный визажист Гoар аветисян преoбразила свoю маму в день ее рoждения.
50. Мой муж старше меня на 12 лет и если раньше это не было проблемой, то сейчас я стала замечать, что он очень подурнел собой и пропал блеск в глазах.

Персональная подборка для вас