Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеальный индекс

Индекс массы тела (ИМТ) это показатель соответствия роста и веса человека, формула которого была создана для оценки массы тела человека. Для того чтобы вычислить собственный ИМТ заполните поля рост/вес и нажмите кнопку "Рассчитать".

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Дефицит массы тела. Недостаток веса также опасен для жизни, как и ожирение

У мужчин ожирение первой степени почти всегда сопровождается формированием висцерального жира. Поэтому физкультура должна быть направлена, в первую очередь, именно на его устранение. Специальных упражнений для этого нет, но рекомендуется:

езда на велосипеде со средней или низкой скоростью;ходьба (до 5 км в день);плавание;бег трусцой;пеший подъем на гору или по лестнице.

Именно такая активность помогает «сжигать» внутренние жиры.

Ожирения 1 стадия. Упражнения при ожирении

Вроде бы всё просто. Существуют стандарты, связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста. Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо. Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения.

В общих чертах разобраться с весом можно так:

Вычисляем индекс массы тела (ИМТ): массу тела ребёнка в килограммах делим на квадрат роста в сантиметрах.Сверяем ИМТ с установленными Всемирной организацией здравоохранения нормативами.

Проверить вес можно и онлайн. Например, воспользовавшись одним из доступных.

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих – 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Ожирение 1 степени. Диагностика ожирения 1 степени

В зависимости от пола и возраста болезнь может проявляться по-разному.

У женщин

Ожирение 1 степени диагностируется чаще всего у женщин, перешагнувших 35-летний рубеж. Мало того, что в этом возрасте метаболизм замедляется, так ещё и начинается гормональная перестройка организма. Меняется соотношение андрогенов и эстрогенов. Даже при нормальном питании редко удаётся избежать накопления висцерального жира.

Правильно выявить причины заболевания может только врач-эндокринолог. Существует два основных фактора, которые влияют на развитие патологии у детей:

Алиментарный (проблемы вызваны несбалансированным питанием и малой подвижностью).Эндокринный (проблемы вызваны нарушенной деятельностью эндокринной системы).

Распространенность ожирения у детей и подростков обусловлена нарушением обмена веществ и малой активностью. Нарушение энергетического баланса связано с неконтролируемым потреблением высококалорийных продуктов и чрезмерно малым расходом энергии.

Не осознавая всего вреда, дети неограниченно едят хлебобулочные продукты, сладкое, фаст-фуд, запивая газированными напитками.

Ожирение у ребенка. Причины ожирения в раннем возрасте

По причинам возникновения детское ожирение делится на 2 типа :

Первичное ожирение. Возникает из-за неправильного питания или передается по наследству. Причем по наследству передается не само ожирение, а сопутствующие нарушения обменных процессов организма. Если у матери диагностировано ожирение, то в 50% случаев эти нарушения перейдут к малышу. Если у отца — 38%, у обоих — 80%. Вторичное ожирение.  Вызывается приобретенными заболеваниями, например, эндокринной системы.

Выделяют 4 степени ожирения у детей:

Врачи, занимающиеся проблемами избыточного веса, выделили следующие виды ожирения 1 степени:

Ожирение 2 степени лечение. Как избавиться от ожирения?

Клинические рекомендации

Ожирение у детей и подростков

МКБ 10: E66.0, Е66.1, E66.2, E66.8, E66.9, E67.8, E68

Год утверждения (частота пересмотра): 2014 (пересмотр каждые 5 года)

ID: КР229

URL:

Профессиональные ассоциации:

Российская ассоциация эндокринологов

Утверждены

­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­

Согласованы

Научным советом Министерства Здравоохранения Российской Федерации __ __________201_ г.

Самостоятельно диагностировать у себя степень ожирения невозможно. Для грамотного определения того, насколько запущена конкретная патология, врачи проводят многокомпонентный комплекс мер (анализы, УЗИ, обследование узких специалистов).

1 стадия ожирения. Степени ожирения

В России диагноз «ожирение 1 степени ставится на основании измерения индекса массы тела. Для этого мужчина взвешивается и фиксируется его рост. Полученные данные подставляются в формулу ИМТ=h/m2, полученный результат сравнивают с данными таблицы. Определить проблему можно только по вычислению ИМТ, толщине кожной складки и им подобным методам. От того, сколько килограмм весит мужчина, ничего не зависит.

При этом врач должен учесть ряд физиологических и индивидуальных особенностей мужчины – возраст, род деятельности, состояние здоровья. Так, у некоторых спортсменов ИМТ может быть 30 кг/м2и такой показатель будет являться нормой – на него влияет не жир, а мышечная масса.

Ожирение 1 ст. Диагностика ожирения 1 степени

Анализ крови позволяет с высокой частотой определять показатель сахара в крови. Показатели сахара в крови, или концентрации глюкозы, отличаются в зависимости от возраста человека, времени приема пищи, а также характеристик самой крови при различных методах забора биологического материала: норма сахара в крови из вены натощак отличается от норм при заборе крови из пальца или после приема пищи.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых. Какая норма сахара в крови?

Последние обновления на сайте:

1. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
2. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
3. Знаете, что идут съемки второй части?
4. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
5. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
6. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
7. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
8. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
9. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
10. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
11. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
12. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
13. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
14. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
15. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
16. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
17. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
18. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
19. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
20. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
21. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
22. Филипп Киркoрoв oтпразднoвал день рoждения дoма в кoмпании друзей пo шoубизу.
23. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
24. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
25. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
26. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
27. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
28. Антон Гусев с новым "Открытым Взглядом" после плaстики.
29. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
30. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
31. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
32. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
33. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
34. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
35. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
36. Желатин: полезные свойства и секреты применения
37. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
38. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
39. 32-Летняя селена гомес в авторском платье во время церемонии "Оскар".
40. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
41. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
42. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
43. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
44. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
45. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
46. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
47. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
48. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
49. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
50. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.

Персональная подборка для вас