Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки на андроиде

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
2. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
3. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
4. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
5. Салат "Чудо" с копченой курицей.
6. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
7. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
8. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
9. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
10. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
11. Лучшие анекдоты не стареют.
12. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
13. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
14. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
15. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
16. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
17. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
18. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
19. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
20. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
21. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
22. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
23. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
24. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
25. Идеальная голливудская пара!
26. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
27. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
28. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
29. Представляете, какая грустная новость?
30. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
31. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
32. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
33. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
34. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
35. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
36. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
37. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
38. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
39. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
40. В России развивается образовательная инфраструктура.
41. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
42. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
43. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
44. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
45. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
46. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
47. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
48. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
49. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
50. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.