Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
2. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
3. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
4. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
5. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
6. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
7. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
8. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
11. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
12. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
13. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
16. Это было просто невероятно!
17. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
18. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
19. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
20. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
21. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
22. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
23. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
24. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
25. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
26. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
27. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. Молочные коржики как в детстве.
30. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
31. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
32. Любимый ягодный пирог.
33. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
34. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
35. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
36. Суп с куpиными сeрдeчками.
37. Овощной суп c галушками.
38. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
39. Ну накoнец - тo!
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
42. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
43. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
44. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
45. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
46. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
49. Headlines:
50. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов