Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
2. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
3. Риз уизерспун - очень гордая мама!
4. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
5. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
6. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
7. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
8. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
9. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
10. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
11. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
12. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
13. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
14. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
15. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
16. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
17. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
18. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
19. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
22. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
23. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
24. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
25. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
26. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
27. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
28. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
29. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
30. Салат "Любимый муж".
31. Акне, воспаления и забитые поры.
32. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
33. Пирожки с капустой.
34. Женщина - источник успеха мужчины.
35. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
36. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
37. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
38. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
39. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
40. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
41. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
42. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
43. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
44. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
45. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
46. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
47. У Анджелины Джоли новый роман.
48. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
49. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
50. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.