Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
2. Самая счастливая черепашка.
3. 9 километров - это не опечатка!
4. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
5. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
6. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
7. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
8. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
9. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
10. Самая откровенная роль Александры даддарио!
11. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
12. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
13. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
14. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
15. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
16. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
17. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
18. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
19. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
20. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
21. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
22. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
23. Секрет блейк не в волшебной диете.
24. "Это её решение.
25. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
26. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
27. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
28. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
29. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
30. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
31. 57 лет любви и верность после смерти.
32. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
33. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
34. "Мы вообще будем это обсуждать?
35. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
36. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
37. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
38. 9 рецептов куличей.
39. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
40. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
41. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
42. "Новая Софи или Ава".
43. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
44. Пирожки с капустой.
45. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
46. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
47. Интересные факты о новорожденных.
48. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
49. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
50. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.