Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
2. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
3. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
4. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
5. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
6. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
7. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
8. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
9. Клеткам скинули 30 лет.
10. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
11. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
12. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
13. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
14. Ну вот и все.
15. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
16. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
17. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
18. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
19. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
20. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
21. Подняла руки - и подняла охваты.
22. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
23. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
24. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
25. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
26. У юли Гаврилиной снова случился конфликт с комиком Ильей Соболевым.
27. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
28. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
29. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
30. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
31. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
32. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
33. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
34. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
35. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
36. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
37. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
38. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
39. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
40. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
41. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
42. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
43. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
44. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
45. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
46. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
47. Я хочу тебя съесть.
48. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
49. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.