Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
2. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
3. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
4. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
5. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
6. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
7. Ароматная горячая картошечка.
8. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
9. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
10. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
11. Рита дакота осознала, что она "дно".
12. Я изначально задался вопросом: а зачем вообще нужна такая дверь, ведь она картонная, вряд ли сможет спасти от проникновения в дом.
13. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
14. Вот оно что как оказалось.
15. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
16. Ну, вот она, женщина.
17. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
18. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
19. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
20. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
21. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
22. Ферритин - это запасы железа в организме.
23. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
24. Схема расположения тел на Эвересте.
25. Со слов очевидца.
26. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
27. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
28. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
29. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
30. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
31. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
32. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
33. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
34. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
35. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
36. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
37. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
38. Хотели бы посмотреть такой фильм?
39. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
40. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
41. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
42. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
43. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
44. "Юля, пи * а!
45. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
46. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
47. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
48. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
49. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
50. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.