Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
2. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
5. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
6. Девственница? Я уважаю тебя.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Ариана гранде весит 39 килограмм?
9. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
12. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
16. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
17. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
18. Жестокая реальность подводных артистов.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. Не называйте меня карликом!
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
23. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
26. Лосось - гриль на шпажках.
27. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
28. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
31. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
32. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
33. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
34. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
35. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
36. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
39. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
44. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
45. Куриные шашлычки в аэрогриле.
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
48. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
49. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
50. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.