Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
2. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
3. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
4. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
5. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
6. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
7. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
8. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
9. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
10. Сделайте этот комплекс!
11. Эликсир красоты прямо из аптечки!
12. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
13. Как я готовлю кальмар по - корейски.
14. В мaгазине примеряла джинсы.
15. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
16. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Салаты с куриным филе!
19. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
20. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
21. "Она всегда такой худой была?
22. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
23. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
24. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
25. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
26. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
29. Торт "Птитье Молоко" по новому!
30. Готовы почувствовать себя старыми?
31. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
32. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
33. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
36. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
37. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
38. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
39. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
40. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
41. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
42. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
43. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
44. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
45. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
46. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
47. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
48. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
49. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
50. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть