Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
2. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
3. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
7. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
8. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
9. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
10. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
11. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
12. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
13. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
14. Она решила сыграть в кино.
15. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
20. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
21. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
22. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
23. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
26. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
27. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
28. Пирог из творожного теста с яблоками.
29. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
30. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
31. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
32. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
34. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
35. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
36. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
37. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
40. Помните этот рецепт?
41. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
42. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
44. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
45. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
46. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
47. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
48. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
49. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
50. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.