Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
2. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
3. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
4. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
5. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
6. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
7. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
8. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
9. Ну вот и все.
10. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
11. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
12. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
13. Шашлык из свинины на гранатовом соке.
14. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
15. Лучшие анекдоты не стареют.
16. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
17. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
18. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
19. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
20. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
21. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
22. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
23. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
24. Прощай, Black Star!
25. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
26. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
27. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
28. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
29. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
30. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
31. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
32. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
33. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
34. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
35. Плед из маминого свадебного платья связала.
36. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
37. История фото "Рука Надежды".
38. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
39. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
40. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
41. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
42. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
43. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
44. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
45. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
46. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
47. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
48. Решились бы на такое?
49. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
50. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".