Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
2. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
3. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
4. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
5. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
6. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
7. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
8. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
9. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
10. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
11. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
12. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
13. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
14. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
15. Белки - зомби атаковали США.
16. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
17. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
18. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
19. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
20. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
21. История фото "Рука Надежды".
22. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
23. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
24. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
25. Быстрые малосольные огурцы.
26. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
27. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
28. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
29. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
30. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
31. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
32. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
33. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
34. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
35. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
36. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
37. Девять километров одной улицы.
38. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
39. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
40. Cуп из плавленыx сырков.
41. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
42. Салат из пекинской капусты без майонеза.
43. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
44. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
45. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
46. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
47. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
48. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
49. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
50. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.