Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
2. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
3. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
4. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
5. Торт "Пьяная Вишня".
6. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
7. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
8. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
9. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
10. Мастхэвы лета 2026.
11. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
12. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
13. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
14. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
15. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
16. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
17. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
18. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
19. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
20. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
21. Мы готовим дома.
22. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
23. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
24. Коварный план отличницы.
25. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
26. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
27. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
28. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
29. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
30. Самое главное, что жену спас.
31. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
32. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
33. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
34. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
35. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
36. Вот оно что как оказалось.
37. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
38. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
39. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
40. Том холланд и зендея поженились!
41. Почему оперативная память такая дорогая?
42. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
43. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
44. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
45. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
46. Суккулент - идеальная роза.
47. Анфиса чехова вышла замуж.
48. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
49. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
50. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.