Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Перис Хилтон вместе с супругом и детьми примерила культовые образы героев из "Семейки Аддамс" специально к хеллоуину.
2. Одни тени делают взгляд глубже, другие подчёркивают объём - даже если оттенок почти одинаковый.
3. Пока 20-летняя Аврора киба показывает романтическую идиллию с новым избранником, Григорий Лепс даёт понять, что сам эту историю для себя не закрыл.
4. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
5. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
6. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
7. Даже обычный гарнир - будь то картофельное пюре, гречка, рис или макароны - заиграет по-новому, если добавить к нему удачный соус.
8. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
9. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
10. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
11. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
12. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
13. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
14. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
15. В СЕЗОН простуд эти кубики стоит держать в МОРОЗИЛКЕ.
16. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
17. Это Анастасия волочкова.
18. Netflix поселил человека на билборде.
19. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
20. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
21. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
22. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
23. Мы готовим дома.
24. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
25. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
26. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
27. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
28. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
29. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
30. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
31. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
32. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
33. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
34. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
35. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
36. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
37. Что - что я сейчас увидела?
38. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
39. Надоело жарить и запекать?
40. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
41. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
42. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
43. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
44. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
45. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
46. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
47. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
48. Я хочу тебя съесть.
49. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
50. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".