Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
2. Австралийские сестры - близняшки Анна и Люси десинк уже больше десяти лет встречаются с одним мужчиной - Беном бирном.
3. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
4. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
5. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
6. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
7. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
8. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
9. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
10. Джим керри женился в третий раз.
11. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
12. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
13. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
14. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
15. Станислава дужникова действительно не узнать.
16. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
17. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
18. Краснодарский соус на зиму.
19. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
20. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
21. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
22. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
23. Лишь в том случае, если меня спросят:
24. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
25. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
26. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
27. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
28. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
29. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
30. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
31. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
32. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
33. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
34. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
35. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
36. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
37. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
38. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
39. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
40. 9 километров - это не опечатка!
41. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
42. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
43. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
44. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
45. Доступные тренды на лето 2026.
46. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
47. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
48. Узнали эту голливудскую красотку?
49. Я хочу тебя съесть.
50. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".