Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Что - что я сейчас увидела?
2. История прозаична этой фотографии.
3. Капусту не жарю и не тушу.
4. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
5. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
6. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
7. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
8. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
9. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
10. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
11. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
12. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
13. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
14. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
15. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
16. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
17. Мастхэвы лета 2026.
18. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
19. Никогда не поздно стать атлетом!
20. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
21. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
22. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
23. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
24. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
25. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
26. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
27. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
28. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
29. Звездный блеск AVN Awards.
30. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
31. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
32. Цветная капуста, запеченная с сыром.
33. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
34. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
35. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
36. "Новая Софи или Ава".
37. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
38. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
39. Сдобные булочки с грецким орехом.
40. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
41. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
42. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
43. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
44. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
45. Весна - это время, когда хочется обновлений.
46. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
47. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
48. Домой - за наш счет!
49. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
50. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.