Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Грибнoй сливочный суп.
2. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
3. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
4. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
5. За этим рецептом идёт настоящая охота.
6. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
7. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
8. Салат "Любимый муж".
9. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
10. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
11. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
12. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
13. Ошибка, которая стала роковой.
14. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
15. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
16. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
17. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
18. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
19. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
20. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
21. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
22. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
23. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
24. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
25. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
26. Когда наносить активы?
27. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
28. Слишком мощная страховка.
29. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
30. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
31. Картошка с грибами.
32. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
33. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
34. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
35. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
36. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
37. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
38. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
39. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
40. Гигантский пчелиный улей.
41. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
42. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
43. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
44. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
45. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
46. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
47. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
48. Тот случай, когда размер имеет значение.
49. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
50. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".