Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
2. 9 километров - это не опечатка!
3. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
4. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
5. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
6. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
7. Надоело жарить и запекать?
8. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
11. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
12. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
13. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
14. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
15. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
16. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
17. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
18. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
19. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
20. Картофель в соевом соусе.
21. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
22. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
23. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
24. Роберт Паттинсон, который стал отцом в марте 2024 года, вместе с женой сьюки уотерхаус и дочерью выбрались поесть пиццы в Лос-анджелесе.
25. Остров, который выбрал человека.
26. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
27. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
28. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
29. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
30. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
31. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
32. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
33. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
34. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
35. На фото - альпийский козерог.
36. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
37. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
38. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
39. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
40. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
41. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
42. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
43. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
44. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
45. Могла бы и подыграть ему.
46. Самое главное, что жену спас.
47. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
48. Женщина - источник успеха мужчины.
49. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
50. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!