Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Идеал". Ингредиенты:
2. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
3. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
4. Цветная капуста, запеченная с сыром.
5. Мы готовим дoмa.
6. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
7. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
8. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
9. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
10. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
11. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
12. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
13. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
14. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
15. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
16. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
17. Женщина - источник успеха мужчины.
18. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
19. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
20. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
21. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
22. Рита дакота осознала, что она "дно".
23. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
24. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
25. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
26. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
27. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
28. Когда наносить активы?
29. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
30. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
31. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
32. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
33. Слишком мощная страховка.
34. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
35. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
36. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
37. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
38. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
39. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
40. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
41. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
42. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
43. За дeньги да!
44. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
45. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
46. "Юля, пи * а!
47. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
48. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
49. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
50. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.