Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
2. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
3. Линдси лохан уличили в фотошопе.
4. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
5. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
6. Кожа да кости!
7. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
8. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
9. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
10. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
11. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
12. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
13. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
14. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
15. Она олимпийское золото выиграла.
16. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
17. Лучшие анекдоты не стареют.
18. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
19. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
20. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
21. Памеле Андерсон - 59!
22. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
23. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
24. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
25. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
26. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
27. Романтика ушла, осталась только злость.
28. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
29. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
30. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
31. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
32. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
33. Объятие длиной в 3000 лет.
34. Быстрые малосольные огурцы.
35. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
36. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
37. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
38. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
39. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
40. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
41. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
42. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
43. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
44. Никогда не поздно стать атлетом!
45. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
46. Салат, который гости съедают первым!
47. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
48. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
49. Кожа - это не только про уход.
50. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!