Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
2. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
3. Как же хороша энн хэтэуэй!
4. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
5. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
6. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
7. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
8. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
9. Вы только посмотрите!
10. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
11. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
12. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
13. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
14. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
15. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
16. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
17. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
18. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
19. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
20. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
21. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
22. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
23. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
24. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
25. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
26. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
27. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
28. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
29. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
30. Решились бы на такое?
31. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
32. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
33. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
34. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
35. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
36. Очень милая и легко запоминающаяся.
37. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
38. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
39. Салат, который гости съедают первым!
40. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
41. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
42. Кожа - это не только про уход.
43. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
44. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
45. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
46. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
47. Выглядит как милый щенок (ну почти!
48. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
49. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
50. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.