Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
2. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
3. Готовишь вроде нормально ….
4. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
5. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
6. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
7. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
8. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
9. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
10. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
11. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
12. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
13. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
14. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
15. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
16. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
17. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
18. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
19. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
20. Домой - за наш счет!
21. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
22. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
23. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
24. 4 абсолютно разных сорта граната.
25. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
26. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
27. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
28. Булочки с маком как в детстве.
29. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
30. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
31. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
32. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
33. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
34. Не забывай про своё здоровье.
35. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
36. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
37. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
38. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
39. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
40. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
41. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
42. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
43. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
44. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
45. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
46. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
47. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
48. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
49. Салат "Дамский". Ингредиенты:
50. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.