Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
2. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
3. Капуста запеченная с чесноком.
4. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
5. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
6. Лицо девушки опухло до невероятных размеров после того, как ей покрасили волосы.
7. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
8. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
9. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
10. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
11. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
12. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
13. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
14. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
15. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
16. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
17. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
18. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
19. Она олимпийское золото выиграла.
20. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
21. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
22. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
23. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
24. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
25. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
26. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
27. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
28. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
29. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
30. Платье из настоящей плазмы.
31. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
32. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
33. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
34. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
35. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
36. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
37. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
38. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
39. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
40. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
41. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
42. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
43. Капусту не жарю и не тушу.
44. Доступные тренды на лето 2026.
45. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
46. Узнали эту голливудскую красотку?
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
49. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
50. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.