Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
2. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
3. Самая откровенная роль Александры даддарио!
4. История прозаична этой фотографии.
5. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
6. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
7. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
8. Ягодицы от ходьбы раздулись.
9. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
10. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
11. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
12. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
13. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
14. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
15. Картофель в сметанно - соевос соусе.
16. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
17. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
18. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
19. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
20. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
21. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
22. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
23. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
24. Егор крид спел в обычном переходе метро.
25. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
26. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
27. Риз уизерспун - очень гордая мама!
28. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
29. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
30. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
31. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
32. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
33. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
34. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
35. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
36. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
37. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
38. Cуп из плавленыx сырков.
39. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
40. Салат "Амурский". Ингредиенты:
41. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
42. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
43. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
44. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
45. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
46. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
47. Встреча на ночной трассе.
48. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
49. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
50. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.