Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
2. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
3. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
4. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
5. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
6. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
7. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
8. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
9. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
10. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
11. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
12. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
13. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
14. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
15. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
16. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
17. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
18. Вся семья в один день родилась.
19. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
20. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
21. Капусту не жарю и не тушу.
22. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
23. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
24. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
25. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
26. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
27. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
28. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
29. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
30. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
31. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
32. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
33. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
34. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
35. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
36. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
37. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
38. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
39. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
40. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
41. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
42. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
43. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
44. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
45. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
46. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
47. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
48. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
49. Салат "Идеал". Ингредиенты:
50. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".