Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
2. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
3. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
4. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
5. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
6. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
7. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
8. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
9. Линдси лохан уличили в фотошопе.
10. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
11. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
12. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
13. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
14. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
15. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
16. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
17. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
18. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
19. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
20. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
21. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
22. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
23. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
24. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
25. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
26. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
27. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
28. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
29. Банан - не чемпион по калию.
30. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
31. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
32. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
33. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
34. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
35. История прозаична этой фотографии.
36. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
37. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
38. Ягодицы от ходьбы раздулись.
39. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
40. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
41. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
42. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
43. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
44. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
45. В океане найдено существо с сотней глаз.
46. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
47. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
48. Секрет блейк не в волшебной диете.
49. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
50. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.