Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
2. Не называйте меня карликом!
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
5. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
6. И тут я захотел стать уличным фотографом!
7. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
10. Салат "Самый Самый".
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
13. Сырный сyп с белыми грибами.
14. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
15. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
16. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
17. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
20. Ингредиенты для коржей:
21. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
22. Простой пирог с ягодами.
23. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
26. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
27. Умер джорджо армани.
28. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
31. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
32. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
33. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
34. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Стильный баттл мамы и дoчки.
36. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
37. Эффективные методы чистки лица от черных точек
38. О май гад!
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Как убрать черные точки раз и навсегда
41. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Headlines:
43. Гречка с яйцом и авокадо.
44. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
45. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
46. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
47. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
48. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
49. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
50. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.