Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
2. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
3. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
4. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
5. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
6. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
7. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
8. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
9. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
10. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
11. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
12. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
13. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
14. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
15. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
16. Идея "Возвращения к Природе" прекрасна … но не всё, что кажется целительным, на самом деле таковым является.
17. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
18. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
19. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
20. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
21. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
22. Лучшие анекдоты не стареют.
23. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
24. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
25. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
26. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
27. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
28. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
29. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
30. 9 километров - это не опечатка!
31. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
32. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
33. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
34. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
35. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
36. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
37. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
38. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
39. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
40. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
41. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
42. Я хочу тебя съесть.
43. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
44. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
45. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
46. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
47. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
48. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
49. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
50. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.