Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
2. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
3. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
4. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
5. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
6. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
7. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
8. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
9. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
10. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
11. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
12. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
13. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
14. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
15. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
16. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
18. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
19. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
20. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
21. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
22. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
23. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
24. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
25. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
26. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
27. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
28. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
29. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
30. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
31. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
32. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
33. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
34. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
35. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
36. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
37. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
38. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
39. Сказочный замок гарибальди.
40. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
41. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
42. Ингредиенты: * Черри.
43. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
44. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
45. Салат "Идеал". Ингредиенты:
46. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
47. Мы готовим дома.
48. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
49. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
50. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.