Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
3. Российский двойник Анджелины Джоли.
4. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
5. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
6. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
7. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
8. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
9. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
10. Девственница? Я уважаю тебя.
11. Не баян, а классика.
12. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
13. Она решила сыграть в кино.
14. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
15. А вы точно учитель по музыке?
16. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. Сильная и точно независимая женщина!
22. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
25. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
28. Россиянки начали лечить насморк.
29. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
30. Айза собирается выйти замуж!
31. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
32. Салат "Самый Самый".
33. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
34. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
35. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
36. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
37. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
38. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
39. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
42. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
45. Торт "Птитье Молоко" по новому!
46. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
47. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
48. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
49. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
50. Headlines: