Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Из 3-х литровой банки молока делаю килограмм сыра: вкусный, натуральный и без химии!
2. Новая бьюти - тенденция выросла из популярной укладки с идеально гладкими и блестящими прядями, зачёсанными назад.
3. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
4. В России уже более 16% предпринимателей в возрасте старше 50 лет.
5. Самая полезная шпаргалка по сочетаниям юбок разных фасонов и длин с обувью.
6. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
7. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
8. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
9. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
10. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
11. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
12. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
13. Новичок vs профи: в чём разница?
14. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
15. Всегда под рукой свежий укроп.
16. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
17. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
18. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
19. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
20. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
21. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
22. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
23. Ну вот и все.
24. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
25. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
26. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
27. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
28. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
29. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
30. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
31. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
32. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
33. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
34. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
35. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
36. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
37. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
38. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
39. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
40. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
41. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
42. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
43. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
44. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
45. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
46. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
47. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
48. Это была любовь!
49. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
50. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.