Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
2. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
3. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
4. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
5. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
6. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
7. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
8. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
9. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
10. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
11. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
12. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
13. У Анджелины Джоли новый роман.
14. Симонян без парика на публике впервые.
15. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
16. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
17. Экстремальная акробатика на воде.
18. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
19. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
20. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
21. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
22. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
23. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
24. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
25. У славы все стабильно.
26. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
27. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
28. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
29. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
30. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
31. "Юля, пи * а!
32. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
33. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
34. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
35. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
36. Закрытая физическая академия!
37. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
38. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
39. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
40. Она кадры после аварии показывает.
41. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
42. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
43. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
44. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
45. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
46. Россиянки начали лечить насморк.
47. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
48. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
49. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
50. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.