Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
2. Жаркая поездка по балийским дорогам.
3. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
6. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
7. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
10. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
11. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
12. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
13. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
14. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
15. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
16. Нейросети не перестают удивлять!
17. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
18. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
19. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
20. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
21. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
22. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
23. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
24. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
25. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
26. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
27. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
28. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
29. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
30. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
31. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
32. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
33. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
34. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
35. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
36. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
37. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
38. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
39. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
40. Умер джорджо армани.
41. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
42. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
43. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
44. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
45. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
46. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
47. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
48. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
49. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
50. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!