Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
2. Воздушная творожная запеканка.
3. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
4. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
5. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
6. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
7. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
8. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
9. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
10. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
11. "Не смогу их простить.
12. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
13. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
14. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
15. Скандальный запрет на детском празднике.
16. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
17. Домой - за наш счет!
18. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
19. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
20. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
21. У Анджелины Джоли новый роман.
22. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
23. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
24. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
25. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
26. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
27. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
28. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
29. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
30. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
31. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
32. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
33. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
34. Гигантский пчелиный улей.
35. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
36. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
37. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
38. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
39. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
40. Крик тысячи трупов.
41. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
42. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
43. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
44. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
45. Эта рыба никогда не приедается!
46. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
47. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
48. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
49. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
50. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.