Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
2. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
3. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
6. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
7. Картошка с грибами.
8. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
9. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
10. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
11. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
12. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
13. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
16. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
19. Тот случай, когда размер имеет значение.
20. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
21. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
22. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
23. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
24. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
25. Соль в пупок - как бабушка учила!
26. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
27. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
28. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
31. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
32. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
33. Я как раз роллы заказала!
34. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
35. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
36. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
37. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
38. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
39. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
40. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
41. Это уже какой-то паучий ад!
42. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
43. Фасoлевый суп с лапшой.
44. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
45. Суп C жapеным mяcоm.
46. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
47. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
48. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
49. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
50. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.