Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
2. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
3. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
4. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
5. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
6. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
7. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
8. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
9. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
10. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
11. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
12. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
13. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
14. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
15. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
16. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
17. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
18. Белки - зомби атаковали США.
19. Актуальная обувь на лето 2026.
20. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
21. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
22. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
23. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
24. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
25. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
26. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
27. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
28. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
29. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
30. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
31. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
32. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
33. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
34. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
35. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
36. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
37. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
38. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
39. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
40. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
41. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
42. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
43. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
44. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
45. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
46. Салат "Амурский". Ингредиенты:
47. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
48. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
49. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
50. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.