Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
2. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
3. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
4. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
5. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
6. Идеальная голливудская пара!
7. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
8. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
9. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
10. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
11. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
12. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
13. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
14. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
15. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
16. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
17. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
18. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
19. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
20. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
21. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
22. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
23. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
24. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
25. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
26. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
27. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
28. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
29. Салат, который гости съедают первым!
30. Сказочный замок гарибальди.
31. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
32. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
33. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
34. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
35. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
36. Салат "Идеал". Ингредиенты:
37. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
38. Кулич быстрого приготовления.
39. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
40. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
41. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
42. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
43. Рецепт лучших картофельных драников.
44. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
45. Могла бы и подыграть ему.
46. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
47. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
48. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
49. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
50. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.