Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Риз уизерспун - очень гордая мама!
2. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
3. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
4. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
5. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
6. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
7. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
8. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
9. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
10. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
11. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
12. "Мы вообще будем это обсуждать?
13. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
14. Салат "Идеал". Ингредиенты:
15. На фото - альпийский козерог.
16. Ловушка захлопнулась: когда самоуверенность подводит.
17. 9 рецептов куличей.
18. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
19. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
20. Их называли "Пастелями Смерти".
21. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
22. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
23. Встреча на ночной трассе.
24. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
25. Последняя воля Стаса пьехи.
26. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
27. Генетика или диета: секрет пышных форм.
28. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
29. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
30. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
31. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
32. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
33. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
34. Домой - за наш счет!
35. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
36. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
37. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
38. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
39. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
40. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
41. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
42. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
43. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
44. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
45. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
46. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
47. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
48. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
49. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
50. Не забывай про своё здоровье.