Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
2. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
3. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
4. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
5. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
6. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
7. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
8. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
9. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
10. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
11. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
12. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
13. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
14. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
15. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
16. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
17. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
18. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
19. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
20. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
21. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
22. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
23. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
24. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
25. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
26. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
27. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
28. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
29. Мы готовим дома.
30. Выглядит как милый щенок (ну почти!
31. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
32. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
33. "Я туда …" xoчу.
34. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
35. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
36. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
37. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
38. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
39. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
40. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
41. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
42. Ну, вот она, женщина.
43. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
44. Том холланд и зендея поженились!
45. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
46. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
47. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
48. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
49. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
50. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.