Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
2. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
3. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
4. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
5. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
6. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
7. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
8. Решились бы на такое?
9. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
10. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
11. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
12. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
13. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
14. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
15. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
16. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
17. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
18. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
19. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
20. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
21. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
22. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
23. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
24. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
25. Цветок - венок в Австралии.
26. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
27. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
28. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
29. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
30. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
31. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
32. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
33. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
34. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
35. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
36. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
37. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
38. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
39. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
40. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
41. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
42. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
43. Ну, вот она, женщина.
44. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
45. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
46. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
47. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
48. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
49. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
50. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.