Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Девушка с ярко - красными волосами написала: "Это мой Натуральный Цвет".
2. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
3. Актриса сидни Суини призналась, что уже в одиннадцать лет обладала внушительным размером груди и испытывала из-за этого тяжелейший стресс.
4. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
5. Защита от негатива и материнский инстинкт: почему Полина Гагарина берегла дочь от соцсетей.
6. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
7. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
8. "В Этой Семье все Друг Друга Стоят".
9. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
10. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
11. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
12. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
13. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
14. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
15. Огурцы для хранения в квартире.
16. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
17. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
18. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
19. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
20. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
21. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
22. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
23. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
24. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
25. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
26. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
27. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
28. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
29. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
30. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
31. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
32. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
33. "Сделайте мне лицо брэда питта!
34. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
35. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
36. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
37. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
38. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
39. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
40. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
41. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
42. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
43. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
44. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
45. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
46. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
47. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
48. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
49. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
50. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.