Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
5. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
6. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
7. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
8. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
9. Я как раз роллы заказала!
10. Такое вот свидание!
11. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
16. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
17. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
18. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
19. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
20. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
21. "Она всегда такой худой была?
22. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
23. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
24. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
25. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
26. Авокадо - тост с яйцом пашот.
27. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
28. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
29. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
30. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
31. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
32. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
34. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
37. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
38. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
39. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
40. Эффективные способы глубокой чистки лица
41. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
42. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
43. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. Headlines:
47. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
50. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф