Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. А как вы голову моете?
2. Надоело жарить и запекать?
3. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
4. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
5. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
6. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
7. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
8. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
9. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
10. У памелы андерсон и тома круза роман.
11. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
12. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
13. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
14. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
15. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
16. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
17. Самая вкусная морковь по-корейски.
18. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
19. Никогда не поздно стать атлетом!
20. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
21. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
22. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
23. Грибнoй сливочный суп.
24. Кожа - это не только про уход.
25. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
26. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
27. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
28. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
29. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
30. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
31. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
32. Ленивый хачапури на сковороде.
33. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
34. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
35. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
36. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
37. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
38. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
39. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
40. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
41. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
42. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
43. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
44. Уличный абсурд потолок пробил!
45. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
46. Джим керри и правда был подменён.
47. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
48. Свобода без возраста и без зонтика.
49. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
50. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.