Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
2. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
3. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
4. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
5. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
6. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
7. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
8. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
9. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
10. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
11. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
12. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
13. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
14. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
15. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
16. Самая откровенная роль Александры даддарио!
17. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
18. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
19. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
20. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
21. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
22. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
23. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
24. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
25. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
26. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
27. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
28. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
29. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
30. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
31. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
32. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
33. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
34. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
35. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
36. Картофель в соевом соусе.
37. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
38. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
39. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
40. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
41. Месть под маской добродетели: опасная няня.
42. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
43. Домашние коржики к чаю.
44. Выглядит как милый щенок (ну почти!
45. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
46. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
47. "Толстым Быть Эстетичнее": Александр морозов о жизни после потери 80 кг.
48. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
49. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
50. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.