Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
2. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
3. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
4. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
5. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
6. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
7. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
8. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
9. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
10. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
11. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
12. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
13. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
14. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
15. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
16. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
17. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
18. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
19. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
20. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
21. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
22. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
23. Надоело жарить и запекать?
24. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
25. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
26. Плед из маминого свадебного платья связала.
27. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
28. У памелы андерсон и тома круза роман.
29. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
30. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
31. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
32. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
33. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
34. Очень часто люди списывают набор веса после 30 на "Возраст" и "замедленный обмен веществ".
35. Решились бы на такое?
36. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
37. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
38. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
39. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
40. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
41. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
42. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
43. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
44. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
45. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
46. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
47. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
48. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
49. Салат "Песцовая Шубка".
50. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.