Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Зачем было менять то, что работало?
2. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
3. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
4. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
5. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
6. Снимок удалось воссоздать практически в точности и разница едва уловима.
7. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
8. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
9. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
10. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
11. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
12. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
13. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
14. Подняла руки - и подняла охваты.
15. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
16. Как вам идея?
17. Анна Семенович отправилась в Германию знакомиться с родителями жениха перед свадьбой.
18. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
19. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
20. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
21. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
22. Спать с мужчиной, у которого было много половых партнеров, опасно для жизни и здоровья.
23. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
24. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
25. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
26. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
27. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
28. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
29. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
30. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
31. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
32. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
33. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
34. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
35. Что - что я сейчас увидела?
36. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. Надоело жарить и запекать?
39. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
40. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
41. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
42. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
43. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
44. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
45. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
46. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
47. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
48. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
49. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
50. Торт "Пьяная Вишня".