Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
2. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
3. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
4. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
5. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
6. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
7. Зуд - это не всегда просто сухость кожи или реакция на новый крем.
8. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
9. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
10. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
11. Ты?какой выберешь
12. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
13. Лишь в том случае, если меня спросят:
14. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
15. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
16. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
17. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
18. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
19. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
20. Как же хороша энн хэтэуэй!
21. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
22. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
23. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
24. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
25. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
26. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
27. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
28. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
29. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
30. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
31. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
32. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
33. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
34. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
35. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
36. Доступные тренды на лето 2026.
37. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
38. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
39. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
40. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
41. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
42. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
43. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
44. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
45. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
46. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
47. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
48. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
49. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
50. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.