Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
2. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
3. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
4. Екатерина Гордон согласилась стать общественным защитником Артёма чекалина.
5. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
6. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
7. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
8. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
9. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
10. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
11. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
12. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
13. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
14. Последняя воля Стаса пьехи.
15. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
16. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
17. "Я"да Сказала"!
18. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
19. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
20. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
21. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
22. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
23. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
24. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
25. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
26. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
27. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
28. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
29. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
30. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
31. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
32. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
33. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
34. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
35. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
36. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
37. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
38. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
39. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
40. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
41. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
42. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
43. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
44. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
45. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
46. Вот это я - бдыщ понимаю.
47. Только бы нога не соскользнула!
48. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
49. За дeньги да!
50. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".