Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Системные настройки

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
2. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
3. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
4. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
5. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
6. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
7. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
8. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
9. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
10. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
11. 9 рецептов куличей.
12. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
13. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
14. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
15. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
16. Самое главное, что жену спас.
17. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
18. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
19. Туалетная дуэль: стажер против босса.
20. Уличный абсурд потолок пробил!
21. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
22. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
23. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
24. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
25. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
26. Жираф в прятки играет.
27. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
28. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
29. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
30. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
31. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
32. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
33. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
34. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
35. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
36. Pис c кypицeй в дyховке.
37. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
38. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
39. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
40. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
41. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
42. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
43. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
44. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
45. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
46. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
47. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
48. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
49. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
50. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.