Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
2. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
3. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
4. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
5. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
6. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
7. Креветки, которые улетают в первую очередь.
8. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
9. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
10. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
11. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
12. Линдси лохан уличили в фотошопе.
13. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
14. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
15. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
16. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
17. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
18. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
19. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
20. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
21. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
22. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
23. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
24. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
25. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
26. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
27. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
28. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
29. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
30. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
31. Актуальный маникюр на лето 2026.
32. Свадьба - день, полный эмоций, но эта история трогает до глубины души.
33. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
34. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
35. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
36. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
37. Ягодицы от ходьбы раздулись.
38. Доступные тренды на лето 2026.
39. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
40. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
41. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
42. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
43. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
44. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
45. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
46. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
47. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
48. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
49. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
50. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.