Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
2. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
3. Сергей Безруков страницы нового выпуска журнала Hello украсил!
4. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
5. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
6. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
7. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
8. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
9. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
10. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
11. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
12. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
13. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
14. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
15. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
16. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
17. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
18. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
19. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
20. Летний гардероб 2026.
21. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
22. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
23. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
24. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
25. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
26. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
27. Банан - не чемпион по калию.
28. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
29. Актуальный маникюр на лето 2026.
30. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
31. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
32. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
33. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
34. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
35. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
36. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
37. Капусту не жарю и не тушу.
38. Представляете, какая грустная новость?
39. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
40. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
41. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
42. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
43. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
44. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
45. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
46. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
47. Это была любовь!
48. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
49. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
50. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.