Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
2. Депутат госдумы Виталий милонов жестко высказался о "Тарелочницах", назвав их животными и обвинив в насаждении культа чрезмерного потребления.
3. 16 марта 2002 года.
4. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
5. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
6. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
7. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
8. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
9. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
10. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
11. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
12. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
13. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
14. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
15. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
16. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
17. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
18. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
19. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
20. Памеле Андерсон - 59!
21. Идеальная цветовая тройка.
22. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
23. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
24. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
25. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
26. Актуальная обувь на лето 2026.
27. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
28. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
29. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
30. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
31. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
32. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
33. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
34. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
35. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
36. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
37. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
38. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
39. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
40. Брэд питт больше не верит в брак.
41. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
42. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
43. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
44. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
45. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
46. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
47. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
48. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
49. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
50. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.