Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
4. А вы точно учитель по музыке?
5. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
6. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
7. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
8. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
9. Встреча с бывшей!
10. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
13. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
14. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
15. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
16. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
17. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
18. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
19. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
20. "Белый и фара. 20.
21. Фасoлевый суп с лапшой.
22. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
24. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
25. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
26. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
27. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
28. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
29. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
30. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
31. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
32. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
33. Ну накoнец - тo!
34. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
35. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
36. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Почему жир на животе не уходит: главные причины
40. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
41. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
42. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
43. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
44. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
45. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
46. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
47. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
48. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
49. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
50. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.