Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
2. 16 марта 2002 года.
3. Десять лет искали чёрного Льва.
4. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
5. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
6. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
7. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
8. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
9. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
10. Ореховый торт с халвой.
11. Салат "Чудо" с копченой курицей.
12. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
13. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
14. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
15. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
16. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
17. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
18. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
19. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
20. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
21. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
22. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
23. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
24. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
25. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
26. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
27. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
28. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
29. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
30. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
31. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
32. Мама научила готовить: и торта не надо.
33. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
34. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
35. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
36. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
37. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
38. Один случай на 17 млн!
39. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
40. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
41. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
42. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
43. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
44. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
45. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
46. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
47. Мы готовим дома.
48. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
49. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
50. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.