Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
2. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
3. 9 рецептов куличей.
4. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
5. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
6. "Новая Софи или Ава".
7. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
8. Торт из ссср "Ностальгия".
9. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
10. Генетика или диета: секрет пышных форм.
11. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
12. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
13. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
14. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
15. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
16. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
17. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
18. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
19. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
20. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
21. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
22. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
23. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
24. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
25. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
26. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
27. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
28. Pис c кypицeй в дyховке.
29. Почему монтаж - это спасение.
30. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
31. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
32. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
33. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
34. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
35. Только бы нога не соскользнула!
36. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
37. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
38. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
39. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
40. Не баян, а классика.
41. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
42. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
43. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
44. Она решила сыграть в кино.
45. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
46. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
47. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
48. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
49. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
50. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.