Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
2. Shaman отказался от предложения выступить с канье уэстом в дуэте на концертах рэпера в Санкт-петербурге.
3. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
4. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
5. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
6. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
7. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
8. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
9. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
10. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
11. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
12. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
13. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
14. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
15. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
16. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
17. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
18. Платье из настоящей плазмы.
19. Котлеты для диеты - даже не знаю, какие они более - полезные или вкусные.
20. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
21. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
22. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
23. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
24. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
25. Представляете, какая грустная новость?
26. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
27. Певица Диана гурцкая обычно в свет в романтических нарядах выходит.
28. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
29. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
30. Я хочу тебя съесть.
31. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
32. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
33. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Егор крид спел в обычном переходе метро.
36. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
37. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
38. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
39. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
40. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
41. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
42. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
43. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
44. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
45. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
46. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
47. Творожные запеканки как в детстве!
48. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
49. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
50. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.