Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
5. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
6. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
7. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
8. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
11. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
12. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
13. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
18. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
19. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
20. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
21. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
22. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
23. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
24. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
25. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
26. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
27. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
28. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
29. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
30. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
31. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
32. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
33. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
34. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
35. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. Такое вот свидание!
38. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
39. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
40. Это уже какой-то паучий ад!
41. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
42. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
43. Литовский холодный боpщ.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
45. Пирог на кефире с курицей.
46. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
47. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
48. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
49. Самые сочные котлеты с секретом.
50. Лучше из помидоров не придумать!