Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. 7 женских хитростей, о которых раньше знали только аристократки.
2. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
3. Креветки, которые улетают в первую очередь.
4. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
5. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
6. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
7. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
8. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
9. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
10. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
11. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
12. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
13. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
14. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
15. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
16. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
17. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
18. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
19. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
20. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
21. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
22. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
23. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
24. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
25. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
26. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
27. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
28. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
29. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
30. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
31. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
32. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
33. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
34. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
35. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
36. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
37. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
38. Выжил на дереве 10 дней.
39. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
40. Горячий душ - это твой враг.
41. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
42. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
43. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
44. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
45. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
46. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
47. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
48. Это была любовь!
49. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
50. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.