Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
2. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
3. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
4. Торт проще простого.
5. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
6. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
7. Матери, вы чё за кринж устроили?
8. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
9. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
10. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
11. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
12. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
13. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
14. Это Анастасия волочкова.
15. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
16. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
17. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
18. Она олимпийское золото выиграла.
19. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
20. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
21. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
22. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
23. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
24. Вся семья в один день родилась.
25. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
26. Что - что я сейчас увидела?
27. Самая откровенная роль Александры даддарио!
28. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
29. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
30. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
31. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
32. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
33. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
34. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
35. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
36. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
37. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
38. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
39. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
40. В океане найдено существо с сотней глаз.
41. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
42. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
43. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
44. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
45. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
46. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
47. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
48. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
49. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
50. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.