Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
4. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
5. "Белый и фара. 20.
6. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
7. Иллюзия обмана в реальной жизни!
8. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
9. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
10. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
11. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
12. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
13. Салат "Дамский". Ингредиенты:
14. Не баян, а классика.
15. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
17. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
18. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
19. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
20. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
21. Закрытая физическая академия!
22. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
23. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
24. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
25. Она кадры после аварии показывает.
26. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
27. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
28. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
29. Мы к дерматологу обращались.
30. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
31. Адские мучения из-за кусочка суши.
32. Эликсир красоты прямо из аптечки!
33. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
34. Соус к чему угодно.
35. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
36. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
39. Свинина стир - фрай.
40. Любимый ягодный пирог.
41. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
44. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
45. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
46. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
47. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
48. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.