Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. По её словам, она больше не хочет заниматься бизнесом с газировками, потому что её перестали устраивать условия в компании.
2. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
3. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
4. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
5. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
6. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
7. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
8. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
9. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
10. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
11. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
12. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
13. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
14. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
15. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
16. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
17. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
18. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
19. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
20. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
21. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
22. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
23. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
24. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
25. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
26. "Сделайте мне лицо брэда питта!
27. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
28. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
29. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
30. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
31. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
32. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
33. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
34. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
35. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
36. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
37. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
38. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
39. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
40. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
41. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
42. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
43. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
44. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
45. Пирог с курицей и кабачком.
46. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
47. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
48. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
49. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
50. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.