Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
2. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
3. Горячий душ - это твой враг.
4. Плед из маминого свадебного платья связала.
5. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
6. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
7. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
8. Быстрые малосольные огурцы.
9. Это была любовь!
10. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
11. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
12. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
13. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
14. В России развивается образовательная инфраструктура.
15. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
16. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
17. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
18. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
19. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
20. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
21. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
22. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
23. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
24. Минус отеки, морщины и прыщи.
25. Месть под маской добродетели: опасная няня.
26. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
27. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
28. Готовишь вроде нормально ….
29. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
30. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
31. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
32. Выглядит как милый щенок (ну почти!
33. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
34. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
35. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
36. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
37. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
38. Самые вкусные креветки для вашего стола.
39. "Новая Софи или Ава".
40. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
41. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
42. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
43. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
44. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
45. Ну, вот она, женщина.
46. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
47. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
48. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
49. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
50. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.