Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
2. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
3. Вот это я - бдыщ понимаю.
4. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
7. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
8. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
9. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
10. Хотели бы посмотреть такой фильм?
11. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
12. Мы осуждаем такое!
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
15. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
16. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
17. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
18. Девственница? Я уважаю тебя.
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
24. Это уже чистая клиника.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
27. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
31. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
32. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
33. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
34. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
35. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
36. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
37. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
38. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
39. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
40. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
41. Салат "Самый Самый".
42. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
43. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
44. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
45. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
46. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
47. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
48. Ну накoнец - тo!
49. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
50. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.