Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Матери, вы чё за кринж устроили?
2. Ореховый торт с халвой.
3. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
4. Ксения бородина разоблачила ложь бывшего мужа курбана Омарова.
5. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
6. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
7. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
8. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
9. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
10. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
11. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
12. Кристина асмус опубликовала пляжные фото с 12-летней дочерью от Гарика Харламова.
13. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
14. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
15. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
16. Она олимпийское золото выиграла.
17. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
18. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
19. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
20. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
21. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
22. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
23. Белки - зомби атаковали США.
24. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
25. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
26. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
27. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
28. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
29. Это средство копейки … стоит.
30. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
31. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
32. История фото "Рука Надежды".
33. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
34. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
35. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
36. Брэд питт больше не верит в брак.
37. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
38. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
39. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
40. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
41. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
42. Самая вкусная морковь по-корейски.
43. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
44. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
45. Cуп из плавленыx сырков.
46. Кожа - это не только про уход.
47. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
48. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
49. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
50. Салат "Амурский". Ингредиенты: