Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
2. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
3. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
4. Елизавета II могла спокойно сесть за руль сама - и делала это куда чаще, чем многие думают.
5. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
6. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
7. Ей удалось сбросить более 80 кг из-за травмы.
8. Семь простых фактов о движении без обещаний быстрых результатов.
9. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
10. Дочери Ивана Жидкова и Татьяны арнтгольц исполнилось 17 лет.
11. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
12. 16 человек, включая двоих детей, пострадали в результате атаки бпла в московской области.
13. В сeти решили устроить настоящий ностальгический раскoп и показали легендарные артефакты из прошлого.
14. Vavan женился на своей возлюбленной Александре.
15. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
16. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
17. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
18. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
19. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
20. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
21. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
22. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
23. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
24. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
25. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
26. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
27. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
28. Как же хороша энн хэтэуэй!
29. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
30. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
31. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
32. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
33. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
34. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
35. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
36. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
37. Пьяная мать и упавший младенец.
38. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
39. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
40. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
41. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
42. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
43. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
44. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
45. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
46. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
47. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
48. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
49. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
50. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".