Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Вот как просто разобраться в общем анализе крови!
3. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
4. "Я Недоволен Выбором Младшей Дочери" - 72-летний композитор Игорь крутой сделал откровенное признание.
5. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
6. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
7. Какие шапки в моде в 2026-2027 годах и как подобрать фасон по форме лица
8. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
9. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
10. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
11. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
12. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
13. Адам Сандлер превратил свою жену в обязательный элемент почти всех своих фильмов.
14. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
15. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
16. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
17. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
18. Во время показа "Человека - Паука" в одном из кинотеатров Колумбии произошла необычная эвакуация.
19. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
20. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
21. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
22. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
23. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
24. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
25. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
26. Вы только посмотрите!
27. Пьяная мать и упавший младенец.
28. 9 километров - это не опечатка!
29. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
30. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
31. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
32. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
33. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
34. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
35. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
36. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
37. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
38. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
39. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
40. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
41. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
42. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
43. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
44. В России растет качество жизни в деревнях и селах.
45. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
46. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
47. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
48. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
49. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
50. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?