Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
2. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
3. Линдси лохан уличили в фотошопе.
4. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
5. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
6. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
7. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
8. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
9. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
10. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
11. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
12. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
13. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
14. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
15. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
16. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
17. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
18. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
19. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
20. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
21. Актуальный маникюр на лето 2026.
22. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
23. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
24. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
25. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
26. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
27. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
28. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
29. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
30. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
31. Картофель в сметанно - соевос соусе.
32. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
33. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
34. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
35. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
36. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
37. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
38. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
39. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
40. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
41. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
42. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
43. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
44. На левой руке появились странные высыпания, которые распространяются на старые татуировки.
45. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
46. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
47. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
48. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
49. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
50. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.