Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
2. Вот это я - бдыщ понимаю.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
7. Жаркая поездка по балийским дорогам.
8. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
9. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
10. Видео британского туриста пользователей шокировало.
11. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
12. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
13. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
14. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
17. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
18. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
19. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
20. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
21. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
22. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
23. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
24. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
25. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
26. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
27. Это Чеслава квока.
28. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
29. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
30. Я как раз роллы заказала!
31. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
34. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
35. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
36. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
37. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
38. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
39. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
40. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
41. Простой пирог с ягодами.
42. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
43. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
44. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
45. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
46. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
47. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
48. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
49. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
50. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.