Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
2. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
3. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
4. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
5. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
6. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
7. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
8. Любители роллов, держитесь.
9. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
10. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
11. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
12. Ленин на полюсе недоступности.
13. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
14. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
15. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
16. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
19. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
20. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
21. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
23. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
24. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
29. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
32. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
33. Сливочная острая луковая паста.
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
36. Россиянки начали лечить насморк.
37. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
38. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
39. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
40. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
41. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
42. Литовский холодный боpщ.
43. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
44. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
47. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
48. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
49. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
50. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.