Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали "Беременную Фотосессию".
2. Российские компании всё активнее рынок индии осваивают.
3. В свои 40лет Ирина шейк по-прежнему умеет заставить голливуд задержать дыхание.
4. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
5. Она сына при рождении отдала.
6. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
7. От головокружения полёта.
8. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
9. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
10. Анна звездой нулевых стала.
11. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
12. А вы знали, что раньше под подушку клали не только травы для аромата?
13. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
14. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
15. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
16. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
17. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
18. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
19. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
20. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
21. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
22. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
23. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
24. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
25. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
26. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
27. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
28. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
29. Банан - не чемпион по калию.
30. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
31. 9 километров - это не опечатка!
32. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
33. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
34. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
35. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
36. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
37. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
38. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
39. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
40. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
41. Объятие длиной в 3000 лет.
42. У памелы андерсон и тома круза роман.
43. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
44. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
45. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
46. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
49. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
50. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.