Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
2. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
3. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
4. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
5. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
6. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
7. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
8. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
9. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
10. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
11. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
12. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
13. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
14. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
15. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
16. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
17. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
18. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
19. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
20. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
21. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
22. Актуальный маникюр на лето 2026.
23. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
24. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
25. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
26. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
27. Ранний подъем годы крадет.
28. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
29. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
30. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
31. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
32. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
33. Красивая грудь и однозначно все прекрасно, реально вызывает ощущение чего-то приятного.
34. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
35. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
36. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
37. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
38. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
39. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
40. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
41. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
42. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
43. Сказочный замок гарибальди.
44. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
45. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
46. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
47. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
48. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
49. Витаминные согревающие кубики для чая.
50. Салат "Песцовая Шубка".