Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
2. В России растёт число субъектов малого и среднего предпринимательства.
3. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
4. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
5. Памеле Андерсон - 59!
6. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
7. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
8. Летний гардероб 2026.
9. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
10. Пьяная мать и упавший младенец.
11. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
12. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
13. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
14. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
15. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
16. Идеальная голливудская пара!
17. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
18. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
19. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
20. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
21. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
22. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
23. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
24. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
25. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
26. Быстрые малосольные огурцы.
27. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
28. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
29. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
30. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
31. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
32. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
33. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
34. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
35. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
36. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
37. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
38. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
39. Ингредиенты: * Черри.
40. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
41. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
42. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
43. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
44. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
45. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
46. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
47. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
48. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
49. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
50. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.