Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
2. Это уже чистая клиника.
3. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
4. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
5. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
6. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
7. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
8. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
9. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
10. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
13. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
14. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
15. Соус к чему угодно.
16. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
17. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
18. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
19. Слойки с яблоками.
20. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
21. Домашний зефир. Ингредиенты:
22. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
23. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
24. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
25. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
26. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
27. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
28. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
29. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
30. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
31. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
32. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
33. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
34. Готовы почувствовать себя старыми?
35. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
36. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
37. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
38. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
39. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
40. Лена, вы не поверите!
41. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
42. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
43. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
44. Что такое чёрные точки на пальце
45. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
46. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
47. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
48. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
49. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
50. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации