Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Он бросил школу, стал учеником часовщика и мог всю жизнь чинить чужие часы.
2. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
3. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
4. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
5. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
6. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
7. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
8. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
9. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
10. "Раскрыли пол и имя Новорожденного Ребёнка" - стало известно, что у Гарика Харламова и Катерины Ковальчук родилась девочка.
11. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
12. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
13. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
14. Собрала 12 быстрых идей для случая, когда гости уже почти на пороге, а на столе пока только скатерть и лёгкая паника.
15. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
16. Империя в огне, корона на месте.
17. Кожа да кости!
18. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
19. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
20. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
21. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
22. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
23. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
24. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
25. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
26. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
27. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
28. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
29. Покажи на кукле, где болит.
30. В этом году в Барнауле открылась крупнейшая в Сибири цветочная теплица площадью более девяти гектаров.
31. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
32. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
33. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
34. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
35. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
36. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
37. Вся семья в один день родилась.
38. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
39. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
40. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
41. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
42. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
43. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
44. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
45. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
46. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
47. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
50. Пирог с курицей и кабачком.