Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
2. Грибнoй сливочный суп.
3. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
4. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
5. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
6. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
7. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
8. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
9. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
10. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
11. Когда мода слишком далеко заходит.
12. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
13. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
14. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
15. Могла бы и подыграть ему.
16. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
17. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
18. Иногда кажется, что всё под контролем ….
19. Adidas Originals представил новое лицо бренда - модель Кендалл дженнер.
20. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
21. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
22. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
23. Том холланд и зендея поженились!
24. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
25. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
26. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
27. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
28. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
29. Эта история не просто о силе тела.
30. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
31. Салат "Гнездо Глухаря".
32. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
33. Анфиса чехова вышла замуж.
34. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
35. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
36. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
37. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
38. Не забывай про своё здоровье.
39. Боня опять натуральную попу показывает.
40. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
41. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
42. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
43. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
44. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
45. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
46. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
47. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
48. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
49. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
50. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.