Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
2. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
3. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
4. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
5. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
6. Вот она причина внезапной любви к бегу.
7. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
8. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
9. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
10. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
11. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
12. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
13. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
14. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
15. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
16. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
17. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
18. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
19. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
21. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
22. У нас появилась новая Гретта тунберг.
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. Это было просто невероятно!
25. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
26. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
27. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
28. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
29. Соус "Тартар". Ингредиенты:
30. Бабка или еще ничего?
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
33. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
34. "Ленивые" малосольные огурцы.
35. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
36. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
37. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
38. Классическое варенье из малины.
39. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
40. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
41. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
43. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
44. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
45. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
46. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
47. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
48. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
49. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
50. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями: