Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Во Владимире появился необычный уличный арт - проект, преобразивший историческую городскую среду.
2. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
3. Огурцы для хранения в квартире.
4. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
5. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
6. Анна Asti своим первым урожаем похвасталась.
7. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
8. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
9. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
10. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
11. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
12. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
13. Лучшие анекдоты не стареют.
14. "Эффект Зловещей Долины": 71-летняя Лин Мэй шокировала публикой результатами новых операций.
15. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
16. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
17. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
18. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
19. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
20. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
21. Это вам не игрушки!
22. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
23. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
24. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
25. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
26. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
27. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
28. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
29. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
30. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
31. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
32. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
33. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
34. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
35. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
36. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
37. У памелы андерсон и тома круза роман.
38. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
39. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
40. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
41. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
42. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
43. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
44. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
45. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
46. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
47. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
48. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
49. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
50. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.