Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
2. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
3. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
4. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
5. Вот за что я всегда Дэниела крэйга уважал.
6. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
7. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
8. Романтика ушла, осталась только злость.
9. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
10. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
11. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
12. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
13. Мама научила готовить: и торта не надо.
14. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
16. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
17. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
18. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
19. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
20. "Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным.
21. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
22. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
23. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
24. Егор крид спел в обычном переходе метро.
25. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
26. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
27. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
28. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
29. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
30. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
31. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.
32. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
33. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
34. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
35. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
36. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
37. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
38. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
39. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
40. Салат "Идеал". Ингредиенты:
41. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
42. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
43. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
44. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
45. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
46. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
47. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
48. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
49. Рецепт лучших картофельных драников.
50. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.