Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
2. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
3. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
4. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
5. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
6. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
7. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
8. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
9. "Железные Ушки" голландских девушек.
10. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
11. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
12. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
13. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
14. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
15. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
16. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
17. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
18. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
19. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
20. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
21. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
22. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
23. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
24. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
25. Прощай, Black Star!
26. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
27. Модель Екатерина Лукьянова заявила, что ждет ребенка певца Ираклия пирцхалавы, который еще в апреле этого года воссоединился с женой.
28. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
29. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
30. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
31. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
32. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
33. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
34. Капусту не жарю и не тушу.
35. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
36. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
37. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
38. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
39. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
40. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
41. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
42. Это была любовь!
43. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
44. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
45. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
46. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
47. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
48. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
49. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
50. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.