Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
2. Миша Литвин отцом станет.
3. Вместо борьбы с непослушными волосами школьники решили превратить их в главную деталь образа.
4. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
5. Немецкий бунтарь Хайнц штюке послал цивилизацию к черту и полвека крутил педали по планете.
6. А теперь к главному: свадьба Криштиану Роналду запомнилась не только самим событием, но и невероятным блеском наряда Джорджины Родригес.
7. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
8. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
9. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
10. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
11. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
12. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
13. Ореховый торт с халвой.
14. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
15. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
16. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
17. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
18. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
19. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
20. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
21. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
22. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
23. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
24. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
25. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
26. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
27. "Сделайте мне лицо брэда питта!
28. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
29. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
30. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
31. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
32. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
33. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
34. История прозаична этой фотографии.
35. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
36. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
37. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
38. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
39. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
40. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
41. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
42. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
43. Не стало старейшего жителя англии.
44. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
45. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
46. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
47. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
48. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
49. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
50. Уха вегетарианская. Ингредиенты: