Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
2. Девушки начали делать мужские копии своих резюме: оставляли тот же опыт, образование и навыки, но меняли только имя и пол.
3. На премьере продолжения "Практической Магии" Джои кинг появилась в эффектном платье Ильи мигмуна.
4. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
5. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
6. Эмбер люк из Австралии потратила около $280 000 на татуировки и модификации тела, превратив себя практически до неузнаваемости.
7. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
8. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
9. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
10. 7 оттенков волос, которые выглядят дорого и актуально в 2026.
11. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
12. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
13. Настоящая любовь - вечная, нежная и по-настоящему завораживающая.
14. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
15. Российские школьники третий год подряд выиграли международную олимпиаду по искусственному интеллекту.
16. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
17. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
18. Как же хороша энн хэтэуэй!
19. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
20. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
21. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
22. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
23. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
24. Пьяная мать и упавший младенец.
25. Актуальный маникюр на лето 2026.
26. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
27. Самая откровенная роль Александры даддарио!
28. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
29. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
30. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
32. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
33. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
34. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
35. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
36. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
37. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
38. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
39. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
40. В океане найдено существо с сотней глаз.
41. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
42. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
43. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
44. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
45. Картофель в соевом соусе.
46. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
47. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
48. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
49. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
50. Остров, который выбрал человека.