Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Все уже Давно Ку-ку": Прохор Шаляпин раскритиковал российский шоу-бизнес.
2. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
3. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
4. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
5. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
6. 57 лет любви и верность после смерти.
7. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
8. Тщательная проверка скрипучей кровати.
9. Классная альтернатива майонезным салатам!
10. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
11. Салат "Песцовая Шубка".
12. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
13. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
14. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
15. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
16. Мы готовим дома.
17. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
18. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
19. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
20. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
21. Рецепт лучших картофельных драников.
22. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
23. Генетика или диета: секрет пышных форм.
24. Чтобы нервы были спокойны.
25. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
26. Вот оно что как оказалось.
27. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
28. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
29. "Do you Speak English?
30. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
31. Свобода без возраста и без зонтика.
32. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
33. Каждому возрасту - своё внимание.
34. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
35. Король лев: лицо со шрамом.
36. Ферритин - это запасы железа в организме.
37. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
38. Симонян без парика на публике впервые.
39. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
40. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
41. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
42. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
43. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
44. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
45. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
46. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
47. Мать волочковой общается с ней ради денег.
48. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
49. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
50. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.