Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Мать погибшего баскетболиста Яниса тиммы заявила, что не простит Анну седокову за произошедшее после смерти сына.
2. Нос не дышит?
3. Запеканка с курицей и овощами.
4. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
5. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
6. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
7. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
8. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
9. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
10. Россия заняла лидирующую позицию в мире по доле семей, держащих дома кошек: пушистый компаньон есть почти у 59% домохозяйств.
11. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
12. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
13. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
14. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
15. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
16. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
17. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
18. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
19. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
20. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
21. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
22. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
23. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
24. Мы готовим дома.
25. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
26. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
27. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
28. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
29. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
30. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
31. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
32. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
33. Что - что я сейчас увидела?
34. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
35. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
36. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
37. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
38. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
39. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
40. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
41. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
42. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
43. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
44. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
45. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
46. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
47. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
48. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
49. Егор крид спел в обычном переходе метро.
50. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.