Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Белки - зомби атаковали США.
2. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
3. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
4. Ранний подъем годы крадет.
5. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
6. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
7. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
8. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
9. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
10. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
11. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
12. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
13. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
14. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
15. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
16. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
17. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
18. Риз уизерспун - очень гордая мама!
19. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
20. Картофель в соевом соусе.
21. Вот это да!
22. Как же она была хороша!
23. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
24. Рецепт крепкого здоровья.
25. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
26. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
27. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
28. "Сваты" ее с ума свели.
29. Густой грузинский суп харчo.
30. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
31. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
32. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
33. Российский турист, пропавший во время сафари в Африке в 2019 году, спустя шесть лет был обнаружен в роли вождя местного племени.
34. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
35. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
36. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
37. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
38. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
39. Самые вкусные креветки для вашего стола.
40. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
41. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
42. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
43. Туалетная дуэль: стажер против босса.
44. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
45. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
46. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
47. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
48. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
49. Свобода без возраста и без зонтика.
50. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".