Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
2. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
3. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
4. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
5. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
6. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
7. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
8. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
9. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
10. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
11. Закрытая физическая академия!
12. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
13. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
14. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
15. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
16. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
17. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Айза собирается выйти замуж!
20. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
21. Салат "Самый Самый".
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
24. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
25. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
26. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
27. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
28. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
29. Салаты с куриным филе!
30. Любимый ягодный пирог.
31. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
32. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Суп харчо. Ингредиенты:
35. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
36. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
37. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
38. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
39. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
40. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
41. Голубцы без нeрвов.
42. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
43. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
44. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
45. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
46. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
47. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
48. Headlines:
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".