Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
2. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
3. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
4. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
5. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
6. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
7. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
8. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
9. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
10. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
11. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
12. "Это её решение.
13. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
14. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
15. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
16. Самая вкусная морковь по-корейски.
17. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
18. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
19. Сказочный замок гарибальди.
20. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
21. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
22. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
23. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
24. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
25. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
26. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
27. Элизабет олсен впервые станет матерью.
28. Звездный блеск AVN Awards.
29. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
30. Воздушная творожная запеканка.
31. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
32. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
33. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
34. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
35. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
36. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
37. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
38. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
39. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
40. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
41. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
42. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
43. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
44. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
45. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
46. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
47. Как не провалиться на глазах у всех?
48. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
49. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
50. Так выглядит счастье.