Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
2. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
3. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
4. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
5. Луис Мигель и Мэрайя Кэри - одна из самых элегантных и обсуждаемых пар конца 90-х.
6. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
7. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
8. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
9. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
10. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
11. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
12. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
13. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
14. Платье из настоящей плазмы.
15. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
16. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
17. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
18. Актуальная обувь на лето 2026.
19. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
20. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
21. А как вы голову моете?
22. Ягодицы от ходьбы раздулись.
23. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
24. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
25. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
26. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
27. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
28. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
29. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
30. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
31. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
32. В океане найдено существо с сотней глаз.
33. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
34. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
35. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
36. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
37. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
38. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
39. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
40. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
41. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
42. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
43. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
44. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
45. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
46. Воздушная творожная запеканка.
47. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
48. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
49. Пост про жёсткость людей.
50. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли: