Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Какой душ ты выбираешь: горячий или холодный?
2. Привычка пускать собаку в постель оказалась абсолютно безопасной для человеческого отдыха, чего нельзя сказать о самих питомцах.
3. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
4. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
5. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
6. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
7. В техасе родители подали иск против детского сада на сумму более миллиона долларов из-за подпольного "Бойцовского Клуба".
8. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
9. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
10. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
11. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
12. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
13. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
14. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
15. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
16. Андрей. 30 лет.
17. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
18. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
19. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
20. Как вам идея?
21. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
22. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
23. Лучшие анекдоты не стареют.
24. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
25. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
26. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
27. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
28. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
29. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
30. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
31. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
32. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
33. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
34. А как вы голову моете?
35. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
36. Коллеги по КВН простились с Еленой Рыбалко, которая трагически погибла.
37. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
38. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
39. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
40. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
41. Доступные тренды на лето 2026.
42. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
43. Не стало старейшего жителя англии.
44. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
45. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
46. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
47. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
48. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
49. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
50. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.