Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
2. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
3. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
4. Не забывай про своё здоровье.
5. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
6. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
7. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
8. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
9. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
10. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
11. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
12. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
13. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
14. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
17. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
18. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
19. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
20. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
21. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
22. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
23. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
24. А вы точно учитель по музыке?
25. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
29. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
30. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
31. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
32. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
35. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
36. Сделайте этот комплекс!
37. И тут я захотел стать уличным фотографом!
38. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
39. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
40. Быть женщиной очень дорого.
41. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
42. Пирог на кефире с курицей.
43. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
44. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
47. То, о чем молчат нутрициологи.
48. Десерт из тыквы.
49. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
50. Картофельная запеканка с рыбой.