Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
2. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
3. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
4. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
5. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
6. Энджи учится читать на русском.
7. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
8. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
9. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
10. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
13. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
14. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
15. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
16. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
17. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
20. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
21. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
22. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
24. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
27. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
28. А когда-то бритни спирс была такой.
29. Десерт из тыквы.
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
31. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
32. Лучше из помидоров не придумать!
33. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
34. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
35. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
36. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
37. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
38. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
39. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
40. Когда меня не выбирают, это больно.
41. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
42. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
43. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
44. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
45. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
46. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
47. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
48. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
49. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
50. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи