Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Прошло 29 лет, а Билли зейн снова стал женихом розы.
2. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
3. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
4. Перис Хилтон вместе с супругом и детьми примерила культовые образы героев из "Семейки Аддамс" специально к хеллоуину.
5. Анна хилькевич призналась в острой ревности к домашнему персоналу и выкатила для помощниц строгий регламент.
6. Здоровье, активный образ жизни, отдых, правильное питание - это все надо соблюдать, чтобы жить здорово!
7. Увы, тот самый ослепительный красавец из прошлого остался лишь в воспоминаниях ….
8. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
9. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
10. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
11. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
12. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
13. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
14. В сети обсуждают, на что живёт семья калленов из "Сумерек", если карлайл один обеспечивает всех.
15. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
16. У Ким кардашьян обнаружили заболевание, от которого умер её отец.
17. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
18. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
19. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
20. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
21. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
22. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
23. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
24. Роман с Вайноной райдер слишком жарким для её парня оказался.
25. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
26. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
27. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
28. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
29. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
30. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
31. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
32. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
33. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
34. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
35. Это вам не игрушки!
36. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
37. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
38. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
39. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
40. Актуальный маникюр на лето 2026.
41. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
42. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
43. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
44. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
45. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
46. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
47. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
48. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
49. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
50. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.