Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
2. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
3. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
4. Рецепт крепкого здоровья.
5. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
6. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
7. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
8. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
9. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
10. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
11. Витаминные согревающие кубики для чая.
12. На фото - альпийский козерог.
13. Главный принцип в уходе 30+:
14. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
15. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
16. Когда мода слишком далеко заходит.
17. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
18. "Энджи сделала глаза?
19. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
20. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
21. Самый вкусный ПП салатик.
22. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
23. Встреча на ночной трассе.
24. Ты когда-нибудь задумывалась, почему некоторые продукты так странно похожи на наши органы?
25. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
26. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
27. Чтобы нервы были спокойны.
28. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
29. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
30. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
31. Джим керри и правда был подменён.
32. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
33. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
34. Масла для женщин вместо косметички и аптечки!
35. Том холланд и зендея поженились!
36. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
37. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
38. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
39. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
40. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
41. Ферритин - это запасы железа в организме.
42. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
43. Александр Головин, знакомый зрителям по фильму "Сволочи" и сериалу "кадетство", наконец решился на семейный шаг - актёр официально женился.
44. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
45. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
46. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
47. Актер отказ от телеканала переживает.
48. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
49. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
50. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.