Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Самая полезная шпаргалка по сочетаниям юбок разных фасонов и длин с обувью.
2. Миша Литвин отцом станет.
3. Эта история - не выдумка, не Фейк, не преувеличение.
4. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
5. Актриса Алекса Деми произвела настоящий фурор на парижском показе, напрочь отказавшись от набившего оскомину образа чопорной буржуазии.
6. Арина аверина впервые заговорила о расставании с Дмитрием Алиевым.
7. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
8. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
9. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
10. "Семья Доверила нам эту Историю": Сарик андреасян снимет байопик о Михаиле круге.
11. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
12. Владимир винокур всю жизнь был счастлив в единственном браке.
13. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
14. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
15. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
16. Голливудская звезда годами миллионы на безумном интимном Хайпе рубила.
17. Мошенники придумали новую схему развода россиян, теперь они заходят не с "Ваша Карта Заблокирована", а изображают заботливых соседей.
18. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
19. Когда стресс становится постоянным, питание может здорово поддержать организм.
20. У Пелагеи красота на полную ставку оформлена.
21. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
22. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
23. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
24. Ваня Дмитриенко побил рекорд как самой молодой артист, собравший сольный концерт в Лужниках.
25. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
26. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
27. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
28. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
29. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
30. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
31. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
32. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
33. Это вам не игрушки!
34. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
35. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
36. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
37. Платье из настоящей плазмы.
38. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
39. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
40. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
41. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
42. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
43. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
44. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
45. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
46. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
47. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
48. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
49. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
50. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".