Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
2. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
3. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
4. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
5. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
6. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
7. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
8. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
9. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
10. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
11. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
12. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
13. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
14. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
15. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
16. Грибнoй сливочный суп.
17. Кожа - это не только про уход.
18. 57 лет любви и верность после смерти.
19. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
20. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
21. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
22. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
23. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
24. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
25. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
26. Рецепт лучших картофельных драников.
27. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
28. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
29. Печенье "Родом из Детства".
30. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
31. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
32. Когда закон против чести идет.
33. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
34. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
35. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
36. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
37. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
38. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
39. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
40. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
41. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
42. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
43. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
44. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
45. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
46. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
47. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
48. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
49. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
50. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.