Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
2. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
3. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
4. У славы все стабильно.
5. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
6. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
7. Хотели бы посмотреть такой фильм?
8. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
9. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
10. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
11. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
12. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
13. Мы осуждаем такое!
14. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
15. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
16. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
17. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
18. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
19. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
20. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
21. Артик и асти?
22. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
23. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
24. Соль в пупок - как бабушка учила!
25. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
26. Встреча с бывшей!
27. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
28. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
29. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
30. Комплекс, который работает в положении сидя.
31. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
32. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
36. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
37. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
38. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
39. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
40. Суп C жapеным mяcоm.
41. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
42. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
43. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
44. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
45. Желе сметано - клубничное слоями.
46. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
47. Картофельная запеканка с рыбой.
48. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
49. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
50. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!