Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
2. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
3. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
4. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
5. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
6. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
7. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
8. В сети завирусилась история о вечной проблеме пассажиров поездов - обмене полками.
9. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
10. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
11. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
12. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
13. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
14. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
17. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
18. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
19. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
20. Это средство копейки … стоит.
21. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
22. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
23. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
24. Один случай на 17 млн!
25. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
26. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
27. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
28. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
29. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
30. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
31. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
32. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
33. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
34. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
35. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
36. Салат, который гости съедают первым!
37. Сказочный замок гарибальди.
38. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
39. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
40. Цветок - венок в Австралии.
41. Ингредиенты: * Черри.
42. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
43. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
44. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
45. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
46. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
47. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
48. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
49. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
50. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?