Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Настройки по умолчанию

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
7. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
8. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
9. "Юля, пи * а!
10. "У неё моё кольцо!
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
13. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
16. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
17. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
20. Энджи учится читать на русском.
21. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
24. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
25. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
26. Девушка в какую-то дыру залезла.
27. У нас появилась новая Гретта тунберг.
28. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
29. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
30. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
31. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
32. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
33. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
34. Идеальный пышный бисквит для тортов.
35. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
36. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
37. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
38. Осенний пирог с апельсинами.
39. Французский десерт, который тает во рту.
40. Заправка для овощного салата.
41. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
42. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
43. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
46. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
47. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
48. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
49. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.