Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как добиться результата в домашних условиях

Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как добиться результата в домашних условиях

Чтобы провести процедуру антицеллюлитного обёртывания в домашних условиях, потребуется полиэтиленовая плёнка – та, в которую заворачивают продукты в магазине, тёплое одеяло и приготовленная антицеллюлитная смесь. Ещё потребуется терпение и настойчивость – ведь красота требует использования именно этих черт характера, а вовсе не жертв, как думают многие.

Кожа должна быть чистой – только тогда антицеллюлитное обёртывание будет эффективным, поэтому надо перед процедурой воспользоваться скрабом для тела. Можно вымыться с гелем для душа, добавив в него кофейную гущу – она хорошо отшелушивает отмершие клетки, и активные вещества антицеллюлитной смеси смогут легче проникнуть в кожу.

Когда кожа очищена, можно наносить смесь на проблемные участки. Потом их тщательно прикрывают плёнкой, обматываются ею, потом одеялом, и выдерживают обёртывание от 20 минут до часа. Есть вариант: надеть тёплый спортивный костюм и сделать несколько упражнений, либо заняться домашней работой, требующей движения – например, вручную вымыть пол. Хотя некоторые специалисты, напротив, рекомендуют расслабиться и полежать спокойно – в общем, определитесь, как вам лучше.

По истечении положенного времени нужно принять душ и нанести на проблемные места антицеллюлитный крем. Можно не ограничиваться душем, а принять ванну для тела с добавлением эфирных масел и морской соли.

Наилучший эффект можно получить, если чередовать горячие антицеллюлитные обёртывания с холодными. Процедур надо сделать не менее 12: можно проводить их 3 раза в неделю в течение месяца, можно реже, но повторять курс надо каждые 6 месяцев, и при этом не забывать про физическую активность, правильное питание и питьевой режим.

Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях могут быть разными – для начала можно использовать самые простые и очень приятные домашние составы.

Обертывание от целлюлита с кофе. Польза от кофейных обертываний от целлюлита

А знаете ли вы, что красавица Клеопатра может и не была бы такой красавицей, если бы не делала обертывание! Есть мнение, что именно она стала родоначальницей этого ритуала. Все знатные дамы Древнего Египта очень требовательно подходили к вопросам своей внешности, как лица, так и всего тела в целом. Такая неприятность, как целлюлит не могла импонировать им. Поэтому со дна Нила доставали ил, наносили на тело и наматывали ткань. Также известно использование кофейных зерен в обертываниях, как средство борьбы против ненавистных бугорков целлюлита. Таким образом, не только выравнивалась кожа, но и таяли лишние сантиметры.

В наше время любой косметический салон предложит вам большое количество обертываний на выбор. Но проще, быстрее и дешевле, провести кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Важно! Чтобы польза была эффективнее надо подходить к проблеме комплексно: физические нагрузки, питание, обертывания, отдых и правильный сон.

Польза от антицеллюлитных домашних обертываний с кофе:

• Возможность разнообразия в выборе состава.
• Сохранение времени и средств.
• Разбивание целлюлита естественным путем.
• Улучшение метаболизма.
• Вывод из организма лишней воды, избегая обезвоживания.
• Придание коже эластичности и упругости.
• Улучшение внешнего вида эпидермиса и омоложение.
• Подтяжка и выравнивание кожи.

Противопоказания:

1. Беременность
2. Открытые кожные раны, ожоги и заболевания
3. Гипертензия
4. Хронические заболевания: сердца, почек, печени и желчного пузыря.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/obertyvaniya-ot-cellyulita-v-domashnih-dlya-zhivota

Обертывание от целлюлита с горчицей. Рецепты горчичного обертывания для похудения —, как получить максимальный эффект

В комплексе мер борьбы с целлюлитом, лишними килограммами, растяжками наряду с правильным питанием и спортом используются обертывания с горчицей. Суть процедуры заключается в наложении смеси на проблемные участки, обертывании пленкой. За счет этого достигается глубокое прогревание тканей.

Эффективность горчичных обертываний

Обертывание с горчицей – метод избавления от целлюлита. Эффективность метода основывается на прогревании и раздражающем действии горчицы. Как это работает:

• усиливается приток крови к проблемной зоне;
• из-за пленки хорошо прогревается подкожно-жировая клетчатка;
• ускоряется обмен веществ – расщепляются жиры;
• поры раскрываются, выделяя продукты распада;
• улучшается лимфоток.

С горчицей хорошо сочетается мед. Он оказывает следующие воздействия:

• защищает кожу от ожога горчицей;
• постепенно растворяет целлюлитную корку;
• питает антиоксидантами, витаминами и микроэлементами;
• смягчает кожу.

Обертывания с горчицей высокоэффективны – после 5 сеансов изменяется контур тела, уходит дряблость, кожа становится нежной и бархатистой.

Зоны для воздействия:

• талия;
• бедра;
• ягодицы;
• голени.

Дополнительно читайте статью про.

Противопоказания и меры предосторожности

Обертывания с горчицей можно делать не всем. Процедура предполагает использование активных компонентов, поэтому противопоказана:

• при бронхиальной астме;
• аллергии на мед или крестоцветные растения;
• нарушении целостности кожи или варикозе в месте обертывания;
• беременности;
• сахарном диабете;
• онкологии;
• тромбофлебите;
• гипертонии.

Меры предосторожности при манипуляции:

• не допускать попадания смеси на слизистые;
• соблюдать временные интервалы между процедурами;
• при сильном жжении смесь нужно смыть, приготовить новую с уменьшением горчицы в 2 раза;
• следовать пропорциям, иначе можно получить ожог;
• пленка не должна быть намотана слишком туго – нарушится кровообращение;
• не держать больше положенного времени.

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Для обертывания с горчицей и медом важно выбрать качественные продукты:

• нужно использовать горчичный порошок, т. к. готовая приправа содержит химические добавки;
• настоящий свежий мед ароматный, без комков, тянется, не засахаренный;
• упаковка должна быть с сохранной целостностью;
• соблюдены сроки годности.

Приготовить смесь для медово-горчичного обертывания можно по рецепту:

• порошок горчицы взять в достаточном количестве, чтобы хватило нанести на проблемную зону;
• развести его горячей водой до консистенции густой сметаны;
• оставить настояться 12 часов, можно использовать сразу, но эффект будет меньше;
• добавить мед (если густой, то растопить на водяной бане) из расчета 1 к 1.

Процедура обертывания с горчицей в домашних условиях:

1. Необходимо хорошо распарить кожу, чтобы открылись поры. Это можно сделать в горячей ванне или бане.
2. После этого использовать грубый скраб (с абрикосовыми косточками или из молотого кофе). Хорошо растереть кожу махровым полотенцем.
3. Нанести смесь, равномерно распределить. Сверху туго и наискосок намотать пищевую пленку так, чтобы закрыть всю проблемную зону и выйти за ее пределы на 3–5 см.
4. Надеть шерстяные вещи или намотать махровое полотенце. Оставить на 30 минут.
5. Снять пленку, смыть смесь под душем без мыла. Нанести увлажняющий крем.

Перед использованием смеси нужно провести кожную пробу на аллергию:

• на локтевой сгиб точечно нанести 2 капли смеси;
• оставить на ночь;
• отсутствие покраснения утром означает, что аллергии нет; если есть покраснение кожи – использовать смесь нельзя.

Смотрите дополнительно рецепт:

Лучшие рецепты против целлюлита

Антицеллюлитные обертывания делают по разным рецептам. Нужно ориентироваться на чувствительность кожи и личные предпочтения. Классический рецепт для обертывания с горчицей и медом:

• развести горячей водой 3 ст. л. порошка горчицы так, чтобы получилась густая кашица;
• добавить 3 ст. л. меда;
• влить 3 капли апельсинового или лимонного эфирного масла и 1 ст. л. жидкого витамина Е (токоферола ацетата).

При раздраженной коже, склонной к гнойничковым поражениям, подойдет смесь с аптечной глиной: в идеале с черной, но можно и с голубой, белой или розовой:

• смешать по 15 г горчичного порошка и меда;
• добавить 3 ст. л. глины;
• постепенно вливать горячую воду, помешивая, до получения густой однородной смеси.

Обратите внимание на рецепт с горчицей для улучшения кожи:

Как закрепить результат

Для достижения результата может понадобиться курс процедур количеством от 5 до 12 с интервалом в 3–4 дня.

Чем больше лишнего веса и выраженнее изменения кожи, тем больше сеансов потребуется.

Для закрепления результата нужно:

• давать телу регулярные физические нагрузки – бег, фитнес, ходьба, плавание;
• ограничить употребление углеводов (мучное, картофель, сладости), жиров;
• повторять обертывания курсом 2–3 раза в год.

Обертывания с горчицей – эффективная и доступная процедура для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Она требует сноровки, но быстро показывает положительный результат.

Что еще можно добавить к меду и горчице для обертывания? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми.

Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/domashnee-obertyvanie-ot-cellyulita-kak-dobitsya-rezultata-v-domashnih-usloviyah

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Как бороться с целлюлитом при помощи обертываний в домашних условиях

Добрый день, друзья! Я продолжаю тематику борьбы с апельсиновой коркой дома. Доступных вариантов много, поэтому выбираем самые эффективные.

Сегодня расскажу про обертывание от целлюлита в домашних условиях , рассмотрим его виды, рецепты, технику применения и результативность. Будет много полезной информации, а теперь – вперед.

Обертывание дома – основные преимущества

С одной стороны, проще посетить салон и отдать процедуру в руки специалистов, но… бывает, что на очередной сеанс не хватает средств. Но не стоит расстраиваться, ведь проведение процедуры дома имеет свои плюсы:

• экономия семейного бюджета – для достижения результата придется выполнять обертывание не один раз;
• можно выбирать время проведения процедуры – если вы не можете уйти с работы, то устроить себе полезное удовольствие сможете уже поздним вечером, когда салоны будут закрыты;

• легкость и экономность в подборе масок для сеанса – если у вас имеется подходящий по свойствам продукт, то его и используйте (к примеру, мед, кофе и т.д.);
• высокая эффективность – результаты проведенного сеанса дома ничем не отличаются от сделанного обертывания в салоне;
• доступность – поскольку процесс не нуждается в приобретении дополнительных приспособлений, и научиться его проводить не сложно.

Кому из вас, друзья, приходилось делать обертывание, получилось ли, какую смесь покупали или готовили? Делитесь в комментариях своим опытом.

Техника проведения

Методика имеет свою поочередность, придерживаясь которой вы научитесь правильно ее выполнять.

Очищение кожи

Начинайте с важного, поскольку очищение приводит к раскрытию пор и избавлению от ороговевших клеток, тогда эффективность увеличивается. Нанесите на проблемные зоны скраб, наденьте жесткую перчатку или используйте щетку и массируйте кожу около 5-7 минут.

Готовим скраб сами

Молотый кофе в доме имеется? – Тогда не тратьтесь на покупку средства, готовьте его дома: возьмите натуральный молотый кофе (2 ч. ложки) и добавьте пару капель геля для душа. Средство для очистки готово, в зависимости от типа кожи можно приготовить более жесткое, если добавить мед и мягче, если добавить сливки.

Нанесение маски

Для этого этапа вам необходима пищевая пленка, маска для обертывания и специальные шорты (при отсутствии подойдут и просто теплые). Маску можно приготовить, используя народные рецепты (о них мы поговорим позже) или приобрести готовый состав в аптеке. С помощью пленки и шортов мы создаем эффект сауны.

Усиление эффекта

Чтобы получить хороший результат, используйте теплый плед, делайте физические упражнения или занимайтесь домашними делами. Таким образом улучшается кровообращение, и жиры активно расщепляются. Сеанс длится от 20 до 30 минут.

Теплый душ

Примите душ, чтобы снять маску, а затем нанесите увлажняющее средство.

Массаж

Закрепить результат поможет массаж. На протяжении 10-15 минут массируйте проблемные участки. Во время массажа лишняя жидкость из организма выйдет наружу.

Есть отдельный вид массажа от целлюлита. О нем я написал свою статью «Вакуумный массаж от целлюлита  дома: техника выполнения»

Успокаиваем кожу

Чтобы нормализировать состояние кожных покровов, закрыть поры – примените успокаивающее или антицеллюлитное средство. На теле будет ощущаться прохлада, а затем тепло.

Основные типы методик

Классификация процедуры допускает горячее и холодное укутывание:

1. Первое – имеет температуру 40-50 градусов и наносится теплым на кожу.
2. Второе – предполагает нанесение средства комнатной температуры.

Горячее мероприятие улучшает кровообращение, раскрывает поры и моделирует фигуру, холодное направлено на улучшение состояния кожи, делает ее упругой и подтягивает. Какой способ выбрали вы, какова его результативность? Жду новых комментариев.

Обратите внимание! Достичь 100% результата можно, если совмещать процедуру с правильным рационом питания и физическими нагрузками. Курс укутываний составляет 1-1,5 месяца, проводить сеанс следует 3 раза на неделю. Повторный курс рекомендуют проводить через 6 месяцев.

Эффективные антицеллюлитные методики

Действенность сеанса зависит от компонентов приготовленной маски, остановимся на популярных вариантах. А какое из них наиболее эффективное – решать вам.

Глиняная методика

Маски с глиной имеют следующий эффект:

• преодолевают подкожные жиры;
• выводят токсины;
• насыщают клетки кислородом;
• восстанавливают уровень pH;

Как проводить

Для начала приобретаем глину в аптеке, вид (красная, голубая, белая и т.д.) выбираем в зависимости от свойств. Готовим: разводим глину в теплой воде, до состояния густой сметаны. Нанесите кашицу на проблемные места и оберните их пищевой пленкой. Смываем через полчаса.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/gorchichnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah-kak-pohudet-i-izbavitsya-ot

Обертывания от целлюлита с медом. Рецепты обертывания с медом

Мед против целлюлита в домашних условиях комбинируемый с другими составляющими обладает прекрасными свойствами. В зависимости от добавляемого ингредиента, проведения процедуры выделяют два вида сеанса: холодный и горячий. Максимально эффективным для устранения целлюлита является горячее обертывание медом. Оно направлено на разогревание тела. Для усиления эффекта применяется дополнительный обогрев тела с помощью пледа или одеяла. Минус горячей процедуры – разрешается не всем.

Медово-горчичное

Приготовьте обертывание с медом и горчицей на основе названных ингредиентов один к одному. Уместным будет добавление пары любимых масел. Смесь немного обжигает тело, вам нужно потерпеть около 45 минут и смыть все негорячей водой. Процедура будет эффективной, если делать ее через день, временной промежуток полного комплекса сеансов – 1 месяц.

С кофе

Для приготовления берем натуральный кофе тонкого помола, теплый мед (один к одному), обрабатываем проблемные зоны. Выдерживаем час, смываем. Более быстрый, качественный результат получится добиться при помощи легкого массирования тела.

С перцем

Противопоказания горячего типа обертывания в домашних условиях для живота со жгучим перцем существуют для женщин, у которых есть гинекологические заболевания. Для состава возьмите мед, красный перец в расчете на 2 столовых ложки меда маленькую ложку перца. Если вы чувствуете дискомфорт – срочно смойте смесь.

С солью

Смешивается поваренная соль и теплый мед (по 2 столовых ложки). Прогреваем тело горячим душем, наносим состав и укрываем тщательно пленкой. Время проведения процедуры – 2,5 часа. После смывки жиросжигающего средства с солью нужен интенсивный массаж с медом и растительным маслом.

С маслами

Мед разогрейте до теплого состояния, к нему добавьте пару капелек масла. На 60 г основного ингредиента нужно 4 капли масла. Выбирайте вид масла по своему усмотрению – хвойное, апельсиновое, виноградных косточек, мандариновое. Спустя 45 минут состав полностью смывают.

С имбирем

Очень жгучая смесь готовится из: меда (60 г), красного перца (5 г), тертого имбиря (10 г), теплой воды (10 мл), оливкового масла (45 мл). Все смешиваем, весь объем аккуратно наносим на «сложные» зоны. Оставляется на полчаса, если сильно печет – смывайте маску холодной водой.

Видео обертывания от целлюлита в домашних условиях. Рецепт обертывания для похудения. Juliya