Упражнения для осанки и красивой походки. Упражнения для красивой осанки.
Правильная осанка не только для здоровья позвоночника важна. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно.
Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу. Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно - улучшается пищеварение и общее самочувствие.
![](https://shkola-krasoty.com/sites/default/files/krasota/0-1/9204bdcf76f8.jpg)