Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8610)
Гость
А как его найти? Я б посмотрела)))
Гость
Это ж Грифтер, он из ДС)
Гость
Да?В таком случае я не понимаю,почему мне казалось,что я видел его где то во вселенной марвел.Возможно он где то мелькал или я попутал совсем с другим персонажем.
bomnedos
Ночнушка
LUXOR
Наволочка или ночнушка???
Jennifer-the-one
Наташа, спасибо за рецепт и за пояснения! Печенье классное! Вчера на семинаре съела две печеньки и пришла домой сытая))
Гость
Распродажа все по 10?
Гость
В данный момент мастер не будет находиться у нас постоянно, поэтому лучше сначала звоните и договаривайтесь на нужное вам время
Katharina89
Спасибо Натуля очень было вкусно
Гость
А в ДС не люди чтоль?)
Гость
Барбоскины
Гость
Молодец. Ты победила .
Гость
Все арийцы в Marvel, остальные - унтерменши недостойные жизни.
Гость
Никогда не понимал всей это хуйни с "актуальностью".
Во первых комикс достаточно знаковый и многие бы захотели купить пусть даже и только одного но Гражданина V. Во вторых дизайн тупа ахуй какой красивый. Хорошая фигурка хороша и в самобытности, а составчики это вторичное.
Гость
Ну может для "гурманов" как ты, которым похуй что собирать лишь бы по Кирби или по цветастым костюмам и не важна актуальность, я же последний абзац добавляю чисто от себя и чисто со своей стороны, потому что во-первых, я понимаю, что далеко не все, кто собирает фигурки, читает комиксы и этот состав Громовержцев для кого-то и "знаковый", но в основном самые известные составы это периода Секретного вторжения и Эры героев, кто-бы там что не говорил. Поэтому и получается что возьмут эту фигурку в основном те кто подумает "АХУЭННЫЙ ДИЗАЙН" поставлю в кучу, пусть стоит. К тому же странно что ты сам говоришь "состав знаковый", а потом "составчики это вторичное", нахуй он вообще всрался без привязки к Громам этим? Чтоб на полке "неведомой хуйни" со сраными кастомами стоять?
Гость
На такое хамство даже отвечать не буду.
Гость
Никит, скорее всего следующие по Натиску будут, думаю на два поста разделить на оригинального и на красного натиска, потому что давно ребята просили, а там и до Уорлока руки дойдут обязательно.
natashik-pozitiv
Ну да, назвать "хуйней" мнение про актуальность это не хамство, а как ответ получить, так все - обидили мышку.
evazilber
Скорее не мнение а саму концепцию.
Гость
Сраные кастомы не могут быть прекрасными)) Потому что прекрасные кастомы уже не сраные))) Я к кастомам хорошо отношусь, но есть люди которые умеют их делать, например Леха Кутько, а есть которые не умеют, например я, которые именно сраные кастомы делают)))
Гость
Тогда я тебя просто неправильно понял. Вопрос со сраньем считаю разобранным)))
Гость
Ахах, окей, рад, что поняли друг друга))
Гость
Спасибо , очень вкусно!
Гость
Я бы акварелью ещё потворила
Гость
Ура
Гость
Блин, это божественно!!!))))
Гость
спасибо, Антоха (:
Гость
Звёздочки или Звезвочки?
Гость
лучше б узнали на сколько мест будет следующий садик на Боровках
Гость
Для тех, кто долбится?
Гость
Благодарю, девочки Очень рада, что печенье понравилось
Гость
А есть в вк ваш кавер на Big Iron? Почему-то не могу найти.
Гость
Это просто прекрасно
Гость
Билеты есть в продаже? По какой стоимости?
nightloveninel
Для них
kskosinova
Здравствуйте.А сколько стоит такой костьюм?
Гость
Не указано в какое время и продолжительность каждого занятия
AnnyDNB
Сколько стоит билет?
Titova
Никита здравтвуйте, скажите пожалуйста, а про новый Дозор от Лукьяненко вы ничего не слышали?
Гость
Скажите, пожалуйста,а какая продолжительность мероприятия по времени?
Гость
Спасибо большое)))
Гость
Не за что)
Гость
Замечательная экскурсия!!! Спасибо!!! Мы с дочкой были 27 апреля. Мы просто в восторге!!!
Комментарии(8610)
А как его найти? Я б посмотрела)))
Это ж Грифтер, он из ДС)
Да?В таком случае я не понимаю,почему мне казалось,что я видел его где то во вселенной марвел.Возможно он где то мелькал или я попутал совсем с другим персонажем.
Ночнушка
Наволочка или ночнушка???
Наташа, спасибо за рецепт и за пояснения! Печенье классное! Вчера на семинаре съела две печеньки и пришла домой сытая))
Распродажа все по 10?
В данный момент мастер не будет находиться у нас постоянно, поэтому лучше сначала звоните и договаривайтесь на нужное вам время
Спасибо Натуля очень было вкусно
А в ДС не люди чтоль?)
Барбоскины
Молодец. Ты победила .
Все арийцы в Marvel, остальные - унтерменши недостойные жизни.
Никогда не понимал всей это хуйни с "актуальностью".
Во первых комикс достаточно знаковый и многие бы захотели купить пусть даже и только одного но Гражданина V. Во вторых дизайн тупа ахуй какой красивый. Хорошая фигурка хороша и в самобытности, а составчики это вторичное.
Ну может для "гурманов" как ты, которым похуй что собирать лишь бы по Кирби или по цветастым костюмам и не важна актуальность,
я же последний абзац добавляю чисто от себя и чисто со своей стороны, потому что во-первых, я понимаю, что далеко не все, кто собирает фигурки, читает комиксы и этот состав Громовержцев для кого-то и "знаковый", но в основном самые известные составы это периода Секретного вторжения и Эры героев, кто-бы там что не говорил. Поэтому и получается что возьмут эту фигурку в основном те кто подумает "АХУЭННЫЙ ДИЗАЙН" поставлю в кучу, пусть стоит. К тому же странно что ты сам говоришь "состав знаковый", а потом "составчики это вторичное", нахуй он вообще всрался без привязки к Громам этим? Чтоб на полке "неведомой хуйни" со сраными кастомами стоять?
На такое хамство даже отвечать не буду.
Никит, скорее всего следующие по Натиску будут, думаю на два поста разделить на оригинального и на красного натиска, потому что давно ребята просили, а там и до Уорлока руки дойдут обязательно.
Ну да, назвать "хуйней" мнение про актуальность это не хамство, а как ответ получить, так все - обидили мышку.
Скорее не мнение а саму концепцию.
Сраные кастомы не могут быть прекрасными)) Потому что прекрасные кастомы уже не сраные))) Я к кастомам хорошо отношусь, но есть люди которые умеют их делать, например Леха Кутько, а есть которые не умеют, например я, которые именно сраные кастомы делают)))
Тогда я тебя просто неправильно понял. Вопрос со сраньем считаю разобранным)))
Ахах, окей, рад, что поняли друг друга))
Спасибо , очень вкусно!
Я бы акварелью ещё потворила
Ура
Блин, это божественно!!!))))
спасибо, Антоха (:
Звёздочки или Звезвочки?
лучше б узнали на сколько мест будет следующий садик на Боровках
Для тех, кто долбится?
Благодарю, девочки Очень рада, что печенье понравилось
А есть в вк ваш кавер на Big Iron? Почему-то не могу найти.
Это просто прекрасно
Билеты есть в продаже? По какой стоимости?
Для них
Здравствуйте.А сколько стоит такой костьюм?
Не указано в какое время и продолжительность каждого занятия
Сколько стоит билет?
Никита здравтвуйте, скажите пожалуйста, а про новый Дозор от Лукьяненко вы ничего не слышали?
Скажите, пожалуйста,а какая продолжительность мероприятия по времени?
Спасибо большое)))
Не за что)
Замечательная экскурсия!!! Спасибо!!! Мы с дочкой были 27 апреля. Мы просто в восторге!!!
Прости, но нет, выбери из предложенных
Спасибо!
Ответили
Спецодежда, спасибо
а я знаю что будет
ку ку всем, много кто просил, показываем еще раз
спасибо
Написать комментарий