Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8610)

А как его найти? Я б посмотрела)))

Это ж Грифтер, он из ДС)

Да?В таком случае я не понимаю,почему мне казалось,что я видел его где то во вселенной марвел.Возможно он где то мелькал или я попутал совсем с другим персонажем.

Наволочка или ночнушка???

Наташа, спасибо за рецепт и за пояснения! Печенье классное! Вчера на семинаре съела две печеньки и пришла домой сытая))

Распродажа все по 10?

В данный момент мастер не будет находиться у нас постоянно, поэтому лучше сначала звоните и договаривайтесь на нужное вам время

Спасибо Натуля очень было вкусно

А в ДС не люди чтоль?)

Молодец. Ты победила .

Все арийцы в Marvel, остальные - унтерменши недостойные жизни.

Никогда не понимал всей это хуйни с "актуальностью".

Во первых комикс достаточно знаковый и многие бы захотели купить пусть даже и только одного но Гражданина V. Во вторых дизайн тупа ахуй какой красивый. Хорошая фигурка хороша и в самобытности, а составчики это вторичное.

Ну может для "гурманов" как ты, которым похуй что собирать лишь бы по Кирби или по цветастым костюмам и не важна актуальность,
я же последний абзац добавляю чисто от себя и чисто со своей стороны, потому что во-первых, я понимаю, что далеко не все, кто собирает фигурки, читает комиксы и этот состав Громовержцев для кого-то и "знаковый", но в основном самые известные составы это периода Секретного вторжения и Эры героев, кто-бы там что не говорил. Поэтому и получается что возьмут эту фигурку в основном те кто подумает "АХУЭННЫЙ ДИЗАЙН" поставлю в кучу, пусть стоит. К тому же странно что ты сам говоришь "состав знаковый", а потом "составчики это вторичное", нахуй он вообще всрался без привязки к Громам этим? Чтоб на полке "неведомой хуйни" со сраными кастомами стоять?

На такое хамство даже отвечать не буду.

Никит, скорее всего следующие по Натиску будут, думаю на два поста разделить на оригинального и на красного натиска, потому что давно ребята просили, а там и до Уорлока руки дойдут обязательно.

Ну да, назвать "хуйней" мнение про актуальность это не хамство, а как ответ получить, так все - обидили мышку.

Скорее не мнение а саму концепцию.

Сраные кастомы не могут быть прекрасными)) Потому что прекрасные кастомы уже не сраные))) Я к кастомам хорошо отношусь, но есть люди которые умеют их делать, например Леха Кутько, а есть которые не умеют, например я, которые именно сраные кастомы делают)))

Тогда я тебя просто неправильно понял. Вопрос со сраньем считаю разобранным)))

Ахах, окей, рад, что поняли друг друга))

Спасибо , очень вкусно!

Я бы акварелью ещё потворила

Блин, это божественно!!!))))

спасибо, Антоха (:

Звёздочки или Звезвочки?

лучше б узнали на сколько мест будет следующий садик на Боровках

Для тех, кто долбится?

Благодарю, девочки Очень рада, что печенье понравилось

А есть в вк ваш кавер на Big Iron? Почему-то не могу найти.

Это просто прекрасно

Билеты есть в продаже? По какой стоимости?

Здравствуйте.А сколько стоит такой костьюм?

Не указано в какое время и продолжительность каждого занятия

Сколько стоит билет?

Никита здравтвуйте, скажите пожалуйста, а про новый Дозор от Лукьяненко вы ничего не слышали?

Скажите, пожалуйста,а какая продолжительность мероприятия по времени?

Спасибо большое)))

Замечательная экскурсия!!! Спасибо!!! Мы с дочкой были 27 апреля. Мы просто в восторге!!!

Прости, но нет, выбери из предложенных

Спецодежда, спасибо

а я знаю что будет

ку ку всем, много кто просил, показываем еще раз

Написать комментарий