Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(9807)
Гость
Очень хочется билетики,плиз
Гость
Знаю.
BeloveD
Очень хоеться в цирк
angellena
Я через пару часов только, сорян
VIKA-CHOCOLATE
Че ахинея
Гость
По многочисленным просьбам... Кого-то уж больно напоминает. А можно подробнее про профессионализм, ответственность и прочее?
Vicky
Фильм "Рэмпейдж" напомнило)
Гость
Ура, это свершилось
Гость
Брут и так идеален
Гость
Брут и так идеален, ему не какие лучи не нужны))
JessikaRabbit
Думаю, Настенька, что Вы лукавите, по поводу своей беспомощности!)) Мне кажется, что мужик узнав о Вас побольше, подофигел от правды. А так как у него появились проблемы, он уже и не знает кто и в каком колличестве магичел на него!
vip-cat
Еще можно вместе посидеть на форуме, и пообсуждать какие нибудь насущные и важные вопросы.
Гость
Хочу в цирк!!!
Гость
Что?
Гость
Нифига не понял, но очень интересно
Гость
Что не понятного?) учёный стрельнул в Брута, но луч не сработал, потому что он и так идеален ))
GerNika
Я так и думал, но 2 последние картинки меня немного запутали
NATALI13
Спасибо что пояснили))
Гость
Спасибо < 3 ~
grigoryan
Он отрастил Бруту глаз?
Гость
Сначала было понятно, а с последней картинкой стало непонятно
Гость
Из Чердынь приедем, если повезёт. Внучки ещё не видели настоящего цирка.
sometime
Апгрейда много не бывает..
Vilena
а для чего клапан?
turenko
я как то пропустил этот момент)))
Posh-Elj
С кошкой было прикольнее)
Гость
Ждем.Мясо отличное!
Гость
цИрк
Гость
Идеальней некуда
Гость
С удовольствием сходила бы с внуком!!! Было бы здорово выиграть!
Гость
Секс нужен? Так и скажи
Гость
Конечно, здесь ведь только за этим сидят
Гость
Мда
Гость
Из опыта ведущего разработчика: "не пытайтесь улучшить то, что и так хорошо работает и выполняет свою функцию. Сделаете только хуже"
Гость
А что, ты не за этим? Девушки с детьми не интересуют?
Гость
Я почему-то думала, что в комиксе автора кошка не изменится (типа, венец творения, ага)
ValyaRaduga
Вы тоже заметили проблемы?))
Гость
Не то слово)))
Гость
Я только за ради кекса
lusigirl
Тут по моему все очевидно, почему он молчит.)
Гость
Молодец
Гость
Инстинкт самосохранения))))
Гость
откуда отправка?
Гость
Можно цену
Гость
Мне вот не понятно одно, зачем просить кого-то о помощи, о подсказках, если собственное эго не готово принимать суровую правду такой, какая она есть?
Гость
А что входит в стоимость?
bumbuka
Скучно, и где он взял Брута?
Гость
Скажите, пожалуйста, а картинки можно получить в электронном формате ?
Гость
Мне тоже непонятно, к чему этот диалог в форме монолога был...
Комментарии(9807)
Очень хочется билетики,плиз
Знаю.
Очень хоеться в цирк
Я через пару часов только, сорян
Че ахинея
По многочисленным просьбам... Кого-то уж больно напоминает.
А можно подробнее про профессионализм, ответственность и прочее?
Фильм "Рэмпейдж" напомнило)
Ура, это свершилось
Брут и так идеален
Брут и так идеален, ему не какие лучи не нужны))
Думаю, Настенька, что Вы лукавите, по поводу своей беспомощности!)) Мне кажется, что мужик узнав о Вас побольше, подофигел от правды. А так как у него появились проблемы, он уже и не знает кто и в каком колличестве магичел на него!
Еще можно вместе посидеть на форуме, и пообсуждать какие нибудь насущные и важные вопросы.
Хочу в цирк!!!
Что?
Нифига не понял, но очень интересно
Что не понятного?) учёный стрельнул в Брута, но луч не сработал, потому что он и так идеален ))
Я так и думал, но 2 последние картинки меня немного запутали
Спасибо что пояснили))
Спасибо
< 3 ~
Он отрастил Бруту глаз?
Сначала было понятно, а с последней картинкой стало непонятно
Из Чердынь приедем, если повезёт. Внучки ещё не видели настоящего цирка.
Апгрейда много не бывает..
а для чего клапан?
я как то пропустил этот момент)))
С кошкой было прикольнее)
Ждем.Мясо отличное!
цИрк
Идеальней некуда
С удовольствием сходила бы с внуком!!! Было бы здорово выиграть!
Секс нужен? Так и скажи
Конечно, здесь ведь только за этим сидят
Мда
Из опыта ведущего разработчика: "не пытайтесь улучшить то, что и так хорошо работает и выполняет свою функцию. Сделаете только хуже"
А что, ты не за этим? Девушки с детьми не интересуют?
Я почему-то думала, что в комиксе автора кошка не изменится (типа, венец творения, ага)
Вы тоже заметили проблемы?))
Не то слово)))
Я только за ради кекса
Тут по моему все очевидно, почему он молчит.)
Молодец
Инстинкт самосохранения))))
откуда отправка?
Можно цену
Мне вот не понятно одно, зачем просить кого-то о помощи, о подсказках, если собственное эго не готово принимать суровую правду такой, какая она есть?
А что входит в стоимость?
Скучно, и где он взял Брута?
Скажите, пожалуйста, а картинки можно получить в электронном формате ?
Мне тоже непонятно, к чему этот диалог в форме монолога был...
лучше бы Пикси улучший
Написать комментарий