Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(9807)

Возможно они из одной вселеной

Это где и какая цена?

В таком случае приём заявок тоже сдвигается?

Я уже выполняла эти два шага. Второй раз я этого делать не буду. Нет-значит нет!

От площади Советов. Также можем взять на выезде в сторону Ульяновска.

Написать комментарий