Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8606)

Давно бор ку тулик версияси) Голос топчик и дайте ему куйлак наконец

Карина тачен збс, и почему марк 2 если тут кари обсуждали?

Сегодня первое апреля что ли?

Аааа первое апреля

Чуть не отписался

В том году что то с педиками было связано

В прошлом году был намного жестче прикол

А я щас попробую найти

Нахуй ваш марк давай Рено

В Карине салон больше чем в самурае?

Спасибо сохранила себе

Марк ваш хлам а карина пушка)

Во приколисты, на минуту тоже поверил)))

Карина пушка, jz говно

Я смотрел его интервью и ржал пока не услышал его имя... Он ещё и с Карши. Бяда товарищи!

Пидир ты ебани удалите его на хуй

Как дизлайк поставить?

У СО новый курс-понижение культуры членов совета?

Хаммага савол мс дони футбол касини йечиб кушик айтса хечким каммент ёзмайди бубола кишлокдан чиккани учун сукиб ёзасизлар тугрими

Вы как всегда в своем репертуаре

Очень актуальная)

Номер 3...размеры и цена?

Ты вот сейчас серьезно или сарказмиш?

Ждём ваших предложений по музыке в комментариях :) хорошего дня!

Да, с 1 апреля до 24 часов! Приходите!

Я думала это шутка. Сегодня такой день.

А зарплату тоже повысили с 1-го апреля?

Об этом мы сегодня расскажем, но позже. Следите за новостями.

Эхх бунакалар копайиб кетяпти

И Вас тоже с 1 апреля

Реально или прикол

Написать комментарий