Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8606)
Гость
Я уже подумал Антоха в детство упал
Гость
То есть я правильно понимаю, что человек, который не покупал черепника, может взять и создать на предоставленном лайне персонажа данного вида? Поправьте, если не так.
Hyper
Реквизиты вышлю в личку
shumnaya
Разве так можно шутить, а уже кинулась за абонементом.
Гость
Кек
Daikiri
Ты недооцениваешь взрослость майнкрафта с модами =))
Гость
Витаминка
Tammy-frommiami
Коты местные? На свободном выгуле? А как же собаки?.... Мы едем с псом.
ironical
Прям представил как бармены всего мира, поздно ночью закрыв свои бары, садились за стойку, слюнявили карандаши и начинали старательно выводить неровным почерком: "Уважаемые производители Буллет! Меня зовут Вася, я бармен в Нефтезачухинске. Пожалуйста, представьте нам ржаную версию Буллета, без нее тут совсем жизни нет. Заранее спасибо от всего нашего сообщества, да и поселка в целом!"
Гость
Все так и было)со слов производителя
Гость
Типа прикололись
Гость
У меня чуть глаз не выпал, весело им тут
Гость
В таком виде (голый) сидеть на улице можно хорошо подзарабатывать
Гость
Народ, кто-нибудь может, пожалуйста, лайн по картинкам скинуть? (((
Гость
Осталось 4 баночки по 250 грамм.
Гость
И где её говорить?
Гость
По желанию. В принципе, их не обязательно вносить в учёт.
А сколько стоит снимать в Брянске квартиру?))) Может, в сумме все равно получится дешевле, чем в Калуге?))
Гость
Цена?
Гость
Её можно говорить сегодня везде до конца дня)
Гость
Изи
Гость
У меня, например.
Гость
Лс
Гость
Ира,у меня просят оплату заранее
Гость
Наконец-то! Давно ждал! Ня кавай =?-?=
Гость
Ахах с 1 апреля
Гость
И вас! Именно по этому поводу мы решили сделать подарок нашим участникам.
blondinohka
Прошлый год была шутка про голубой банан..))
Гость
Спасибо огромное, поверить не могу
skandalistka
Слишком предсказуемо.
Гость
Ну тыщ 10 наверно не самая плохая однушка))
Гость
Мы очень рады, что Вам понравился наш подарок.
Tes-s
Долго час, го за 1 милисекунду будет збс
Гость
Надо было рикролл сделать что-ли, а то не очень
Гость
Ясно... подумаю)))
Liongirl
Непонел меня что обманули
Гость
Произошёл троттлинг
Гость
Изи. Как положить жирафа в холодильник?
evi
С одной стороны может показаться, что это первоапрельская шутка но это не шутка, тут всё серёзно
Cynep-nynep
Фига, огромное спасибо!!
Гость
Прочитала "дату уборки снега" и даты летние)
Гость
А белых нам компенсировал на проезд ветеранам труда когда компенсация была инвалидам а после его не рубля не добавили ездили по11 руб и этаже компенсация осталась когда ездим по 22 рубля
Комментарии(8606)
Я уже подумал Антоха в детство упал
То есть я правильно понимаю, что человек, который не покупал черепника, может взять и создать на предоставленном лайне персонажа данного вида?
Поправьте, если не так.
Реквизиты вышлю в личку
Разве так можно шутить, а уже кинулась за абонементом.
Кек
Ты недооцениваешь взрослость майнкрафта с модами =))
Витаминка
Коты местные? На свободном выгуле? А как же собаки?.... Мы едем с псом.
Прям представил как бармены всего мира, поздно ночью закрыв свои бары, садились за стойку, слюнявили карандаши и начинали старательно выводить неровным почерком: "Уважаемые производители Буллет! Меня зовут Вася, я бармен в Нефтезачухинске. Пожалуйста, представьте нам ржаную версию Буллета, без нее тут совсем жизни нет. Заранее спасибо от всего нашего сообщества, да и поселка в целом!"
Все так и было)со слов производителя
Типа прикололись
У меня чуть глаз не выпал, весело им тут
В таком виде (голый) сидеть на улице можно хорошо подзарабатывать
Народ, кто-нибудь может, пожалуйста, лайн по картинкам скинуть? (((
Осталось 4 баночки по 250 грамм.
И где её говорить?
По желанию. В принципе, их не обязательно вносить в учёт.
Размер и цену #1
Ира,привет
Хочу записаться на это воскресенье
АЛАОАОАОАОАОАОАОАОАОАОАОАОАОАОВОВОВОАОАОАОАОАО
ГЛСОПДИ СПАСИБО ВАМ
Класс!
Всегда пожалуйста!
А сколько стоит снимать в Брянске квартиру?))) Может, в сумме все равно получится дешевле, чем в Калуге?))
Цена?
Её можно говорить сегодня везде до конца дня)
Изи
У меня, например.
Лс
Ира,у меня просят оплату заранее
Наконец-то! Давно ждал! Ня кавай =?-?=
Ахах с 1 апреля
И вас! Именно по этому поводу мы решили сделать подарок нашим участникам.
Прошлый год была шутка про голубой банан..))
Спасибо огромное, поверить не могу
Слишком предсказуемо.
Ну тыщ 10 наверно не самая плохая однушка))
Мы очень рады, что Вам понравился наш подарок.
Долго час, го за 1 милисекунду будет збс
Надо было рикролл сделать что-ли, а то не очень
Ясно... подумаю)))
Непонел меня что обманули
Произошёл троттлинг
Изи. Как положить жирафа в холодильник?
С одной стороны может показаться, что это первоапрельская шутка
но это не шутка, тут всё серёзно
Фига, огромное спасибо!!
Прочитала "дату уборки снега" и даты летние)
А белых нам компенсировал на проезд ветеранам труда когда компенсация была инвалидам а после его не рубля не добавили ездили по11 руб и этаже компенсация осталась когда ездим по 22 рубля
Эти двое опять готовятся выпустить альбом
На сладкое!
Написать комментарий