Статьи

Ингредиенты:
Для теста понадобится:
- 4 ст. Муки.
- 1 яйцо.
- 1 ст. Теплой воды.
- 100 г слив. Масла.
- 0, 5 ч. л. соли.

Приготовление:
В теплую воду добавила яйцо, соль, слив масло (мягкое), все вилкой чуть взбила, размешала до растворения соли.
И стала постепенно подсыпать муку, одновременно размешивая.
Когда тесто стало густое, я его выложила на стол и вымесила плотноватое тесто.
Разделила его на три части. Каждую часть в колобок скатала.

Как быстро вернуть свежесть лица.

Апельсиновая маска.

Цитрусовые уже давно пользуются любовью у женщин, ведь в них так много витаминов! Кстати, эти вещества нужны и коже, поэтому апельсины часто применяют для создания домашних средств для ухода за лицом.

1. молочно - клубничный коктейль.

Ингредиенты:

Молоко - 400 мл.
Клубника - 100 г.
Мороженое - 2 ст. л.
Клубничный йогурт - 4 шт.

Приготовление:

1. промоем клубнику, мы порежем небольшими кусочками.
2. смешаем в чаше блендера клубнику, йогурт, мороженое.
3. зальем молоком и будем взбивать с помощью блендера.
4. разольем коктейль по стаканам.

2. коктейль "Мятное Облако".

Ингредиенты:

Молоко - 100 мл.

Женщин в тренажерных залах, порой, даже больше чем мужчин. Однако, информации по поводу грамотного женского тренинга практически нет.

Мы начнем с женской мотивации. Женская мотивация намного сильнее, чем мужская.

"Мотивация - это то Чувство, с Помощью Которого Человек Может Достигать Нужного для Него Результата".

Женщины очень часто ограничивают себя в разных прелестях жизни, в частности, в питании. И это все для того, чтобы быть красивее.

Ингредиенты:
Шпроты - 1 банка;.
Огурец свежий - 1 шт;.
Помидор свежий - 1 шт;.
Лук зелёный - 2 шт;.
Яйца варёные - 3 шт;.
Чеснок - 1-2 зубчика;.
Плавленый сыр - 2 ст. л;.
Твёрдый сыр - 50 грамм;.
Майонез - 1 ст. л;.
Чёрный перец - по вкусу;.
Укроп или петрушка - по вкусу;.
Листья салата - для подачи.

Описание процесса приготовления:

1. фисташки.
Эти орехи:
- Снижают уровень "Плохого" холестерина в целом на 6%;.
- Поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);.
- Защищают клетки от разрушений.

2. миндаль:
- Уменьшает выработку инсулина;.
- Способствует снижению веса;.
- Защищает клетки от агрессии свободных радикалов.

3. арахис:
- Противодействует болезни альцгеймера;.
- Повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров.

4. орех пекан:

Тибетский эликсир молодости.

Когда человек хочет стать боле здоровым, похудеть, пройти курс омоложения, то вначале он вспоминает про различные народные рецепты и нетрадиционную медицину.
Пьются различные травы для очищения организма, употребляются в пищу продукты для очищения кишечника и всеми способами выводятся из организма шлаки и токсины.
Одним из наиболее известных и действенных способов очищения организма и избавления от лишнего веса является тибетский сбор.

Не забудь сохранить?

Рецепт:

Смешиваем касторовое масло ( продается в аптеке за 20-30 рублей) и витамин Е (приобретаем тоже в аптеке) и мы наносим на ресницы. Лучше всего на ночь.

Эффект наступил примерно через 1- 2 недели применения.

Каждое упражнение по 10-15 раз в быстром темпе выполняй. Приступая к активной тренировке, не забудь сделать разминку. Пусть все мужчины будут у твоих ног!

Как сделать ноги стройными.

1. плие.
Расставь ноги немного шире чем на ширину плеч. Разверни ступни на 45 градусов. Приседая, следи, чтобы колени были расположены параллельно ступням. Старайся держать спину максимально прямо! Выполняй упражнение не менее 10 раз.

2. махи ногами.

Ингредиенты:
- Дрожжевое тесто - 300 гр., - ваши любимые сосиски - 6 шт., - кетчуп, - болгарский перец - 1 шт., - ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр., - майонез, - яйца - 1 шт- для смазки.

Приготовление:
Раскатать тоненько дрожжевое тесто на присыпанном мукой столе. Переложить на противень для выпекания. На тесто уложить кружочком кусочки сосисок, сначала порезав вдоль, затем поперёк на 3 части.