Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Статьи

Ингредиенты:
- 600 гр фарша.
- 1 стакан отварного риса.
- Пол - вилка отварной капусты.
- 1 головка лука.
- 2 яйца.
- 1 ст. Ложка крахмала.
- Соль.
- Специи (по вкусу).
- Томатный сок.
- Сметана.

Приготовление:
1. в фарш добавить рис, порезанную капусту, нашинкованный лук, яйца, соль, крахмал и всё очень хорошо перемешать.
2. сформировать котлетки и обжарить на сковородке.

Очищение волос.
Добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.

Перхоть.
Действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

Сухие волосы.
Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды.

Боли в ухе.

Этот способ приготовления домашнего мороженого невероятно прост!
Например, я делала с малиной, смородиной, шоколадом и вот теперь с мандаринами!
А можно с апельсинами, ананасами, персиками, манго, да с чем угодно.
Куда заведёт ваша фантазия.

Ингредиенты.
Мандарины - 8 шт / 250 гр.
Сметана 20% - 400 гр.
Молоко сгущённое - 1 банка.
У меня был такой набор продуктов.
Мандарины очистить, разделить на дольки и измельчить в блендере.

Продукты для этого салата есть у каждого в холодильнике.

Итак, ингредиенты:

1 банка консервированной фасоли ( только не в томате), ? 2 помидора, ? 50 гр. Петрушки, ? 50 гр. Копченой колбасы, ? 50 гр. Сыра, ? 2 ст. Ложки майонеза.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кабачок - 1 шт.
Фарш - 300 г.
Помидоры среднего размера - 3-4 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйца куриные - 2 шт.
Сметана - 100 г.
Сыр - 100 г.
Томатная паста - 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Масло растительное.

Приготовление:

1. любой мясной фарш (я использовала свиной) мы обжариваем в растительном масле на медленном огне. Солим, перчим по вкусу.
2. репчатый лук измельчаем. Добавляем в сковороду с фаршем и обжариваем.

Ингредиенты.

Для теста:

Кефир - 1 стакан.
Яйца куриные - 2 шт.
Мука - 1, 5 стакана.
Сахар - 0, 5 стакана.
Размягченное масло - 50 г.
Соль - 1 щепотка.
Разрыхлитель - 1 ч. л.

Для начинки:

Яблоки, порезать дольками - 3-4 шт.
Сахар для посыпки - 1 горсть.
Корица для посыпки - 1 ч. л.
Клюква - 1 горсть (опционально).

Приготовление:

- 50-200 г Черри (помидоры).
- 1/2 Банки Консерв красной фасоли.
- 1/2 Банки Консерв сладкой кукурузы.
- 1/2 Красной луковицы.
- 1/2 Желтой паприки.
- 1/2 Стручка острого кр перца (по желанию).
- 2 ст. л. измельченной кинзы.
- 1 авокадо.

Для заправки.
- Сок половины лимона и немного цедры.
- 1 измельченный зубчик чеснока.
- 1 ч. л. (без горы) меда.
- ~30 Мл растит или оливкового масла.
- Соль, перец.

Приготовление:

Общее оздоровление организма!

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй - всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.

Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.

Для приготовления этого торта не нужно никаких мудреных и экзотических продуктов. Только обычные ингредиенты - мука, сахар, сметана, сгущенка …. Но, какой результат! Великолепный! Торт очень вкусный! А какой разрез невероятныйединственное, по этому рецепту у меня получилось вместо 12-15 коржей. 17. невнимательно описание приготовления прочитала. А покрыла сверху кремом глассаж (из масла и шоколада в равных количествах).

Ингредиенты:
- Для коржей:
2 яйца.
100 г сахара.

Яйцо - 1 шт.
Яичные белки - 5 шт.
Овсяная мука - 1 ст. л.
Тертый цуккини - 1/4 чашки.
Специи - по вкусу.
Тертый сыр - 2 ч. л.
Соус - на ваш выбор.

Приготовление:

1. взбейте все ингредиенты, кроме сыра.
2. жарьте на сковородке с антиприграрным покрытием до появления золотистой корочки.

В борьбе за красивые ножки нельзя о физической активности забывать. Свой вклад в процесс избавления от жира на ножках вносит бег - им можно заниматься как на улице, так и дома (правда, в последнем случае без беговой дорожки не обойтись.

Пользу оказывают и прыжки через скакалку. Мы предлагаем вашему вниманию один из вариантов такой тренировки.
1. прыгайте, чередуя правую и левую ноги, поднимая при этом колени до уровня пояса.
2. прыгайте на двух ногах.

Чтобы убрать жир в области коленей, необходимо правильно питаться, ухаживать за кожей и регулярно выполнять специальные упражнения.
Перед началом упражнения выполните разминку ( подойдут шаг с высоко поднятыми коленями, круговые вращения тазом. Затем приступайте к основным упражнениям:

1. болгарские Сплит приседания.

Чай. Содержит полифенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Чтобы улучшить цвет кожи и вернуть ей упругость, приготовь заварку, остуди ее и смешай со взбитым белком. Получившуюся массу нанеси на лицо, а через 10 минут смой теплой водой.

Курагу, инжир, чернослив.
1 плод инжира (смоковницы).
5 сушеных абрикосов (кураги).
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества эти ткани более устойчивыми и упругими делают. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Читайте вслух этот текст ежедневно и через 2 недели вы удивитесь возможностям своей речи. Для начала стоит проговорить текст медленно. Когда вы сможете выговорить чистоговорку медленно, четко и ясно, отчеканивая каждый звук, беззвучно проработайте артикуляцию. Отработав движения губ, произнесите текст шёпотом. Помните: чтобы научиться говорить быстро - нужно научиться говорить медленно!

1. аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный "Провансальский" аромат.

1. эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "Золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность падает его заметно. После 10 и до 12 ч - это уже "Серебро", с 12 до 16 ч - "бронза".

Для его приготовления надо:
- Кофе молотый.
- Мед.
- Эфирное масло апельсина (если нет, не страшно).
- Пустая баночка для готового скраба.

Приготовление:

1 размалываем зерна кофе достаточно крупно, мы засыпаем в баночку.

2 в 2-3 ст. л меда в отдельной мисочке растворяем 5-7 капель эфира апельсина. Заливаем медом кофе, перемешиваем. Таким образом, если густо, то добавляем еще меда.

1. чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 Свежих зубчика чеснока.
- Лак для ногтей, лучше прозрачный.

Поместите в лак для ногтей на 7-10 дней мелко нарезанный чеснок. Затем просто покройте этим лаком ногти. После такого чесночного лака ваши собственные ногти будут лучше и прочнее накладных.

2. лимонный сок для укрепления и осветления ногтей:

Решившись на приготовление белковой маски, помните несколько правил: яйцо должно быть домашним, белок нужно уметь отделять от желтка и взбивать его лучше всего миксером, а потом уже смешивать с ингредиентами. Маски рекомендуется держать на лице около 15-20 минут и не смывать горячей водой, так как белок может свернуться. Итак, мы начинаем выбирать и готовить.
1. белковая маска с лимоном.

Персональная подборка для вас