Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Тыквенный пай

102 ккал на 100 грамм.

Ингредиенты:

400 г тыквы, нарезанной кубиками.
4 яйца.80 г манной крупы.Корица.Апельсиновая цедра 1 ч. л.

Приготовление:

Тыква - 400 г.
Яйцо - 4 шт.
Манная крупа - 80 г.
Корица - по вкусу.
Апельсиновая цедра - 1 ч. л.

Приготовление:

В рацион для снижения веса стоит включить больше белка и клетчатки. Соусы, майонез, приправы добавляют редко. Меню низкоуглеводной диеты разнообразно и эффективно, а соблюдать его не сложно.

Черничный смузи

400 мл молока, 85 г свежих ягод, 1 столовую ложку лимонного сока и половину чайной ложки ванилина помещают в блендер, перемешивают до однородного состояния. Если нужно, в конце добавляют чуть-чуть лимонного сока.

Салат с орехами и цуккини

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. "Зaчем он меня кaк дурaчок снимaет?
3. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
4. Что есть на завтрак и как быть
5. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
6. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
7. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
8. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
9. Желатин при артрозе: мифы и реальность
10. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
11. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
12. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
13. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
14. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
15. Алсу дoбилась ареста еще нескoльких приoбретенных в браке oбъектoв недвижимoсти и пoтребoвала запретить экс - супругу выезд за границу.
16. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
17. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
18. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
19. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
20. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
21. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
22. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
23. Сделать скраб для губ дома: все, что нужно знать
24. Hammali перестал скрывать жену.
25. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
26. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
27. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
28. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
29. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
30. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
31. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
32. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
33. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
34. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
35. Шаман получил медаль "За Заслуги в Культуре и Искусстве": как вы считаете, это справедливо?
36. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
37. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
38. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
39. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
40. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
41. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
42. Откройте для себя мир пудры для лица: как выбрать и использовать правильно
43. Неузнaвaемaя Аннa седоковa вышлa в свет после рaзводa.
44. "В Окружении Детей" Мария погребняк прекрасно выглядит спустя месяц после родов.
45. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
46. Пудра для лица: как она влияет на вашу кожу
47. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
48. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
49. Вдова Владимира левкина могилу своего покойного мужа посетила.
50. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.