Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
5. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
6. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. Взгляни на мои апельсинчики!
8. Только бы нога не соскользнула!
9. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
10. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
11. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
12. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
13. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
15. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
16. Мы солим рыбу вкусно!
17. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
18. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
19. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
22. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
23. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
24. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
25. Мы к дерматологу обращались.
26. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
27. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
28. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
29. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
30. Эликсир красоты прямо из аптечки!
31. "Почему сразу не голая?
32. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
33. Суп C жapеным mяcоm.
34. Литовский холодный боpщ.
35. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
36. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
37. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
38. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
39. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. Желе сметано - клубничное слоями.
42. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
43. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
44. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
47. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
48. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.

Персональная подборка для вас