Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
2. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
3. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
4. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
5. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
6. Встреча с бывшей!
7. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
8. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
11. Я как раз роллы заказала!
12. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
13. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
14. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
15. И тут я захотел стать уличным фотографом!
16. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
19. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
20. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
21. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
22. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
23. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
24. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
25. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
26. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
27. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
28. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
29. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
30. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
31. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
32. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
33. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
34. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
35. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
36. "Как в старые дoбрые!
37. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
38. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
39. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
40. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
41. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
42. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
43. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
44. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
45. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
46. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
47. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
48. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
49. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
50. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.

Персональная подборка для вас