Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
2. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
3. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
4. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
5. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. Падение кита: круг жизни в океане.
8. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
9. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
10. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
11. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
12. Территория мужского минимализма.
13. Не забывай про своё здоровье.
14. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
15. Готовые образы на весну с платьями.
16. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
17. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
18. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
19. Мать волочковой общается с ней ради денег.
20. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
21. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
22. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
23. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
24. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
25. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
26. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
27. Иногда слабость внезапно накрывает.
28. Хотели бы посмотреть такой фильм?
29. Тот случай, когда размер имеет значение.
30. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
31. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
32. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
33. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
34. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
35. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
36. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
37. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
38. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
39. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
40. Да вы посмотрите, какая она важная!
41. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
42. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
43. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
44. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
45. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
46. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
47. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
48. Адские мучения из-за кусочка суши.
49. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
50. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.