Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
2. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
3. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
4. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
5. Так выглядит счастье.
6. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
7. Ей было всего 22 года.
8. Слишком мощная страховка.
9. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
10. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
11. Как худеть после 40+.
12. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
13. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
14. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
15. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
16. Картошка с грибами.
17. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
18. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
19. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
20. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
21. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
22. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
23. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
24. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
25. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
26. Видео британского туриста пользователей шокировало.
27. Вот такая вот свадьба.
28. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
29. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
30. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
31. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
32. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
33. Зубастый лежачий полицейский!
34. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
35. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
36. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
37. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
38. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
39. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
40. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
41. Девчонки, помогите, пожалуйста!
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
44. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
45. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
46. Я как раз роллы заказала!
47. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
48. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
49. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
50. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.