Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
2. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
3. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
4. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
5. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
6. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
7. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
8. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
9. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
10. Это средство копейки … стоит.
11. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
12. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
13. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
14. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
15. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
16. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
17. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
18. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
19. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
20. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
21. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
22. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
23. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
24. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
25. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
26. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
27. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
28. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
29. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
30. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
31. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
32. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
33. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
34. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
35. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
36. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
37. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
38. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
39. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
40. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
41. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
42. В соцсетях набирает популярность новый формат: девушки просят нейросеть добавить к их фото образ "Подходящего" молодого человека.
43. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
44. Их называли "Пастелями Смерти".
45. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
46. "Новая Софи или Ава".
47. Он был к такому не готов.
48. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
49. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
50. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.