Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
2. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
3. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
8. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
9. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
10. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
11. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
12. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
13. Такое вот свидание!
14. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
15. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
16. Лосось - гриль на шпажках.
17. Пирог из творожного теста с яблоками.
18. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
21. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
22. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
23. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
24. Французский десерт, который тает во рту.
25. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
26. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
27. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
28. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
29. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
30. Классическое варенье из малины.
31. Куриные шашлычки в аэрогриле.
32. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
33. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
34. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
35. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
36. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
37. Ну вот она, женщина.
38. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
39. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
40. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
41. О май гад!
42. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
43. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
44. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
45. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
46. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
47. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
48. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
49. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
50. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.

Персональная подборка для вас