Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
2. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
3. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
4. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
5. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
6. Свобода без возраста и без зонтика.
7. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
8. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
9. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
10. Так выглядит счастье.
11. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
12. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
13. Куриные ножки с картофелем.
14. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
15. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
16. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
17. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
18. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
19. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
20. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
21. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
22. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
23. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
24. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
25. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
26. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
27. "Москва, альтухи, го знакомиться!
28. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
29. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
30. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
31. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
32. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
33. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
34. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
35. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
36. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
37. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
38. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
39. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
40. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
41. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
42. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
43. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
44. Закрытая физическая академия!
45. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
46. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
47. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
48. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
49. Как поддержать здоровье суставов естественно.
50. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.