Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. А вы точно учитель по музыке?
2. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
3. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
4. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
5. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
6. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
7. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
8. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
9. Салат "Самый Самый".
10. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
11. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
12. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
13. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
14. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
15. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
16. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
17. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
18. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
19. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
20. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
21. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
22. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
25. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
26. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
27. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
28. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
29. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
30. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
31. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
32. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
33. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
34. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
35. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
36. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
37. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
38. О май гад!
39. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
40. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
41. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
42. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
43. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
44. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
45. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
46. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
47. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
48. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
49. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
50. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.