Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 378 дней в плену.
2. В России уже более 16% предпринимателей в возрасте старше 50 лет.
3. Умерла Лидия Федосеева - Шукшина.
4. Я нeдавно ехала в автобусе - малиновые вoлосы и розовая жилетка, из окна увидела мaтричную сестру - малиновые волосы и рoзовая жилетка.
5. 13-Летняя норт уэст и Бьянка цензори пришли на показ Yeezy.
6. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
7. Рецепт самых нежных, ажурных заварных блинчиков на кипятке.
8. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
9. Как ребёнок случайно наш семейный секрет раскрыл.
10. Екатерина старшова раскрыла тайну: она выходила замуж в Грузии.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
12. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
13. Лариса долина нашла неожиданные библейские параллели для скандала с потерей своей элитной недвижимости.
14. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
15. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
16. Империя в огне, корона на месте.
17. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
18. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
19. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
20. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
21. Это Анастасия волочкова.
22. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
23. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
24. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
25. Как вам идея?
26. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
27. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
28. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
29. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
30. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
31. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
32. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
33. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
34. Прощай, Black Star!
35. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
36. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
37. 9 километров - это не опечатка!
38. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
39. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
40. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
41. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
42. Капусту не жарю и не тушу.
43. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
44. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
45. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
46. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
47. История фото "Рука Надежды".
48. Объятие длиной в 3000 лет.
49. Я хочу тебя съесть.
50. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.