Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
2. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
3. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
4. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
5. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
6. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
7. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
8. Актриса Агата муцениеце вызвала волну критики после того, как запрыгнула на своего сына Тимофея, обняв его таким образом.
9. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
10. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
11. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
12. Самое главное, что жену спас.
13. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
14. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
15. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
16. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
17. Дрю бэрримор снова взорвала заголовки своим признанием на "The Drew Barrymore Show".
18. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
19. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
20. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
21. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
22. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
23. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
24. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
25. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
26. Ферритин - это запасы железа в организме.
27. Сырная подлива для макарон.
28. Падение кита: круг жизни в океане.
29. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
30. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
31. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
32. Картошка с грибами.
33. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
34. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
35. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
36. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
37. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
38. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
39. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
40. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
41. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
42. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
43. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
44. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
45. Российский двойник Анджелины Джоли.
46. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
47. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
48. Трогательное видео на ночь:
49. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
50. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.