Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
2. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
3. Сочная курица в кляре за 20 минут.
4. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
5. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
6. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
7. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
8. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
9. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
10. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
11. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
12. Любители поострее живут дольше: учёные доказали, что жгучий перец снижает риск умереть от болезней сердца и рака.
13. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
14. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
15. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
16. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
17. "Сделайте мне лицо брэда питта!
18. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
19. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
20. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
21. Белки - зомби атаковали США.
22. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
23. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
24. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
25. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
26. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
27. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
28. Мама научила готовить: и торта не надо.
29. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
30. Узнали эту голливудскую красотку?
31. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
32. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
33. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
34. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
35. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
36. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
37. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
38. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
39. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
40. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
41. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
42. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
43. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
44. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
45. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
46. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
47. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
48. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
49. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
50. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.