Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
2. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
3. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
4. Жена написала мужу "мы Разводимся" и приложила данные фитнес - браслета.
5. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
6. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
7. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
8. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
9. В 2 года - уже три языка.
10. Москвичка Виктория обвинила любовницу мужа в том, что та годами методично копировала её жизнь.
11. По её словам, заработок позволяет ей несколько раз в год путешествовать и ни в чём себе не отказывать.
12. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
13. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
14. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
15. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
16. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
17. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
18. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
19. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
20. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
21. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
22. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
23. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
24. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
25. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
26. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
27. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
28. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
29. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
30. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
31. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
32. Ранний подъем годы крадет.
33. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
34. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
35. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
36. Это средство копейки … стоит.
37. Обычный салат можно сделать в разы вкуснее … просто поменяв заправку.
38. Плед из маминого свадебного платья связала.
39. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
40. Актриса Ирина Горбачева откровенными снимками удивила.
41. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
42. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
43. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
44. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
45. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
46. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
47. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
48. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
49. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
50. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.

Персональная подборка для вас