Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вкусная куриная печёнка.
2. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
3. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
4. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
5. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
6. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
7. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
8. "Ну вот, опять!
9. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
10. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
11. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
12. Такого фейерверка вы точно не видели!
13. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
14. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
15. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
19. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
20. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. Зубастый лежачий полицейский!
22. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
26. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
27. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
28. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
33. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
34. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
35. Я как раз роллы заказала!
36. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
37. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
38. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
39. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
40. В мaгазине примеряла джинсы.
41. Кyриный суп с бpoккoли.
42. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
43. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
44. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
45. Молочные коржики как в детстве.
46. Чебуречки на заварном тесте.
47. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
48. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
49. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
50. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.