Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
2. Боня опять натуральную попу показывает.
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. "Белый и фара. 20.
11. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
16. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
17. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
18. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
19. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
20. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Веселые будни анестезиолога!
23. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
27. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
28. Сильная и точно независимая женщина!
29. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
30. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
33. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
34. Девушка в какую-то дыру залезла.
35. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
36. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
37. Солянкa мясная. Ингредиенты:
38. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
39. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
40. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
41. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
42. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
45. Новая Гретта тунберг у нас есть.
46. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
47. Заправка для овощного салата.
48. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.