Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
3. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
4. Крик тысячи трупов.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
7. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
8. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
9. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
10. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
13. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
14. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
15. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
16. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
17. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
18. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
19. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
20. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
21. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
22. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
23. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
26. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
27. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
28. Кyриный суп с бpoккoли.
29. Сырный сyп с белыми грибами.
30. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
31. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
32. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
33. Французский десерт, который тает во рту.
34. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
35. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
36. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
37. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
38. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
39. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
40. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
41. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
42. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
43. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
44. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
46. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
47. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.