Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
2. На фото - альпийский козерог.
3. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
4. Готовишь вроде нормально ….
5. Цветная капуста, запеченная с сыром.
6. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
7. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
8. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
9. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
10. Пост про жёсткость людей.
11. Самый вкусный ПП салатик.
12. Рецепт лучших картофельных драников.
13. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
14. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
15. Ошибка, которая стала роковой.
16. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
17. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
18. На минувших выходных в Манчестере прошла ежегодная церемония вручения премии Brit Awards.
19. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
20. Красота - это боль.
21. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
22. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
23. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
24. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
25. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
26. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
27. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
28. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
29. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
30. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
31. Салат "Гнездо Глухаря".
32. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
33. Экстремальная акробатика на воде.
34. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
35. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
36. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
37. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
38. Сон, длиною в жизнь.
39. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
40. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
41. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
42. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
43. Жаркая поездка по балийским дорогам.
44. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
45. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
46. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
47. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
48. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
49. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
50. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.

Персональная подборка для вас