Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
2. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
3. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
4. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
5. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
6. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
7. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
8. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
9. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
12. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
13. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
14. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
15. Жираф в прятки играет.
16. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
17. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
18. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
19. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
20. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
21. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
22. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
23. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
24. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
25. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
26. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
27. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
28. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
29. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
30. У певицы славы все стабильно.
31. Корица - не только для булочек.
32. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
33. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
34. Иллюзия обмана в реальной жизни!
35. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
36. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
37. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
38. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
39. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
40. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
41. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
42. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
43. Она решила сыграть в кино.
44. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
45. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
46. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
47. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
48. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
49. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
50. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!

Персональная подборка для вас