Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
2. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
3. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
4. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
5. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
6. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
7. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
8. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
9. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
10. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
11. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
12. Женщина - источник успеха мужчины.
13. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
14. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
15. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
16. Арзамасова показала маму - и разговоры ушли в сторону арифметики.
17. Иногда кажется, что всё под контролем ….
18. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
19. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
20. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
21. Так выглядит счастье.
22. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
23. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
24. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
25. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
26. Стакан кефира и 1 яйцо.
27. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
28. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
29. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
30. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
31. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
32. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
33. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
34. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
35. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
36. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
37. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
38. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
39. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
40. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
41. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
42. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
43. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
44. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
45. Хотели бы посмотреть такой фильм?
46. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
47. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
48. "Юля, пи * а!
49. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
50. Эта рыба никогда не приедается!