Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Царский салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дочь бони сдала мать.
2. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
3. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
4. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
5. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
6. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
7. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
8. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
9. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
10. Куриные ножки с картофелем.
11. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
12. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
13. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
14. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
15. Почему монтаж - это спасение.
16. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
17. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
18. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
19. У славы все стабильно.
20. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
21. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
22. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
23. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
24. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
25. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
26. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
27. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
28. Девственница? Я уважаю тебя.
29. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
30. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
31. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
32. Вот она причина внезапной любви к бегу.
33. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
34. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
35. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
36. Энджи учится читать на русском.
37. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
38. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
39. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
40. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
41. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
44. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
45. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
46. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
47. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
48. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
49. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
50. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.