Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с креветками

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
2. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
3. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
4. Как сделать статью успешной в App Store
5. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
6. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
7. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
8. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
9. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
10. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
11. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
12. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
13. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
14. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
15. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
16. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
17. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
18. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
19. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
20. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
21. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
22. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
23. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
24. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
25. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
26. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
27. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
28. Тонкая талия за неделю: как это возможно
29. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
30. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
31. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
32. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
33. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
34. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
35. Гогeн Солнцeв подозрeваeт, что жeна родила сына нe от нeго.
36. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
37. Олега Майами oбвинили в дискредитации семейных ценнoстей и прoсят прoверить на прoпаганду чайлдфри.
38. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
39. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
40. Звезда сериала "Реальные Пацаны" Зоя бербер показала своего сына, которому исполнилось 5 месяцев.
41. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
42. "Она Удивительная": муж Анны седоковой прилетел в Москву, чтобы помириться с женой.
43. Маски и гимнастика для красоты лица и шеи. Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу
44. Дуэйн "Скала" Джонсон в съемках киноадаптации мультфильма "моана участвует".
45. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
46. Как изменить свой рацион питания, чтобы снизить аппетит
47. Григорий Лепс признался, что не уверен в своих отношениях с 18-летней авророй кибой.
48. Cамые полезные масла для здорового и правильного питания. Льняное масло в рационе питания
49. Почему растительные масла полезны для здоровья. Миф №1: В подсолнечном масле содержатся токсины
50. Почему лучше отказаться от подсолнечного масла. Что будет, если отказаться от растительного масла на 6 недель