Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Трогательное видео на ночь:
2. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
3. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
4. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
5. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
6. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
9. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
10. Мы к дерматологу обращались.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
13. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
14. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Лосось - гриль на шпажках.
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
21. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
22. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
23. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
24. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
25. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
26. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
27. А когда-то бритни спирс была такой.
28. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
29. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
32. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
33. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
34. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
35. Куриные шашлычки в аэрогриле.
36. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
37. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
38. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
39. Торт "Птитье Молоко" по новому!
40. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
41. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
42. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
43. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
44. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
45. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
46. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
47. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
48. Куриная грудка с овощами в духовке.
49. "Мoё телo - мoё делo!
50. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы