Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
2. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
3. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
4. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
5. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
6. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
7. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
8. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
9. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
10. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
11. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
12. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
13. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
14. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
15. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
16. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
17. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
18. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
19. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
20. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
21. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
22. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
25. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
26. Девчонки, помогите, пожалуйста!
27. Состав на 10 штук:
28. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
29. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
30. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
31. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
32. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
35. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
36. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
39. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
40. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
41. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
42. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
43. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
44. Голые вечеринки, говорите?
45. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
46. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
47. Восхитительный пирог с тыквой.
48. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
49. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
50. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.