Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
2. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
3. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
4. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
5. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
6. Суккулент - идеальная роза.
7. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
8. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
9. У Анджелины Джоли новый роман.
10. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
11. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
12. Не забывай про своё здоровье.
13. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
14. Жюльен с курицей и грибами.
15. Pис c кypицeй в дyховке.
16. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
17. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
18. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
19. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
20. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
21. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
22. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
23. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
24. Крик тысячи трупов.
25. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
26. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
27. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
28. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
29. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
30. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
31. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
32. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
33. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
34. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
35. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
36. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
37. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
38. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
39. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
40. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
41. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
44. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
45. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
46. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
47. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
48. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
49. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
50. Бабка или еще ничего?