Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "У неё моё кольцо!
2. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
3. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
4. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
5. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
6. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
7. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
8. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
9. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
10. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
11. Это он сказал тебе так?
12. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
13. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
14. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
15. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
16. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
17. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
18. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
19. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
20. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
21. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
22. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
23. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
24. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
25. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
28. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Любимый ягодный пирог.
32. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
33. "Ленивые" малосольные огурцы.
34. Курица в фольге (очень простой рецепт).
35. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
36. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
37. Чечевичный сyп с бeконом.
38. "Ох уж эти красотки!
39. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. Авокадо - тост с яйцом пашот.
43. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
44. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
47. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
48. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
49. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
50. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех