Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Мы к дерматологу обращались.
4. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
5. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
6. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
7. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
10. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
11. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
12. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
13. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
14. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
15. То, о чем молчат нутрициологи.
16. Восхитительный пирог с тыквой.
17. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
18. Вкусный пирог с мясом.
19. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
20. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
21. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
22. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
23. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
26. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
27. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
28. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
29. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
30. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
31. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
32. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
33. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
34. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
35. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
36. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
37. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
38. Что скрывается за Большой черной точкой
39. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
40. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
41. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
42. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
43. Эффективные способы глубокой чистки лица
44. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
45. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
46. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
47. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
48. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
49. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
50. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации