Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
2. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
3. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
4. Жаркая поездка по балийским дорогам.
5. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
8. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
9. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
12. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
13. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
14. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
15. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
18. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
19. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
20. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
21. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
22. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
23. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
24. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
25. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
26. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
27. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
30. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
31. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
32. Ингредиенты для коржей:
33. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
34. Желе сметано - клубничное слоями.
35. Любимый ягодный пирог.
36. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
37. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
38. Вкусный пирог с мясом.
39. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
40. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
41. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
42. Умер джорджо армани.
43. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
44. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
45. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
46. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
47. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
48. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
49. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
50. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!