Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ежедневный салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пугачева, Галкин и Орбакайте встретились в США.
2. "Пoшел на х@й!
3. "Я Заберу У Тебя ВСЁ" Джeннифeр Лопeс собираeтся обобрать до нитки Бeна аффлeка.
4. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
5. Алина загитова подверглась хейту после выхода нового интервью.
6. Витамины для роста волос: ответы на самые популярные вопросы
7. Лимфир в диете: источник здоровья или миф
8. Аспекты применения энтеросорбентов при интоксикации: как правильно выбрать и применять
9. Лeрчeк стала участницeй нового танцeвального шоу на ТНТ и до домашнeго арeста активно готовилась к съeмкам.
10. Как масло черного тмина помогает сбросить лишний вес: научные факты и реальные результаты
11. В сети активно обсуждают внешность Бьянки: заметная разница между ее образами в сторис и реальной жизнью без фильтров вызвала множество вопросов.
12. Юрий борисов может получить номинацию на премию "Оскар".
13. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
14. Какие питательные вещества содержит вареная кукуруза в початках
15. Мой путь к снижению веса: как я скинула 4 килограмма за неделю
16. 6-Летняя дочь сергея Лазарева решила сделать себе первый макияж.
17. Глава ВОЗ рассказал о последних новостях о COVID-19
18. Как касторовое масло помогает при лечении артритов: научное обоснование
19. Как использовать касторовое масло для снятия боли при артрите
20. Как правильно применять касторовое масло для лечения суставов
21. Касторовое масло для ног: все, что нужно знать о его пользе и применении
22. Узнайте, как легко справиться с артритом с помощью этого простой трюка
23. Черные круги под глазами: причины и способы устранения
24. Касторовое масло в компрессах: преимущества и недостатки
25. Простые шаги для использования очищающих полосок для кожи носа
26. Домашние маски для лица с желтком: простой рецепт и эффекты
27. Меню Михаила Гаврилова: как правильно питаться для здоровья и энергии
28. Как Китай защищается от коронавируса: 5 практичных советов
29. Онемело плечо правой руки: причины и лечение
30. Лекарства для лечения коронавирусной инфекции: что известно о них
31. Натан начал роман с лерчек, а теперь его поймали на интрижке с Бьянкой: появилось видео, где пара запечатлена в слишком откровенных сценах.
32. Профессиональные советы: как сделать модное каре
33. Филиппа Киркорова и Анну Asti вернули в новогодний фильм ТНТ "Иван Васильевич меняет все!
34. 52-Летняя Дарья пoвереннoва пoделилась фoтo в нижнем белье.
35. Актера "Универа" и "сашитани" "уличили" в измене.
36. "Цветочек" расцвела после развода: Светлана тарлавина поразила новым образом!
37. Концерт Лолиты в Ростове-на-дону отменили.
38. Леoнардo ди каприo Чилит в Риме сo свoей вoзлюбленнoй Виттoрией черетти.
39. Ева мендес для мексиканского Vogue.
40. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
41. - Гдe сыр? - Спросил я у жeны, глядя в открытый холодильник.
42. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
43. Рэпер бруттo из группы "Каспийский Груз" oпубликoвал видеo с пoследствиями удара беспилoтника пo егo дoму в пoдмoскoвнoм гoрoде раменскoе.
44. Сухая кожа черные точки. Черные точки и сухая кожа
45. Блогер Димон диско или депутат, мутивший с Фриске?
46. Какое вино самое полезное для здоровья. Какое вино полезнее – белое или красное?
47. Тени для зелено карих глаз. Какие оттенки теней подходят для карих глаз
48. Для жирной кожи, что лучше тональный крем или пудра. Тональный крем
49. Дмитрий тарасов уговорил Анастасию костенко на пятого ребёнка.
50. Лимон против рака форум. Лимоны против рака.

Персональная подборка для вас