Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ежедневный салат

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
2. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
3. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
4. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
5. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
6. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
7. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
8. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
9. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
10. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
11. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
12. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
13. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
14. Ханна и паша с младшей дочкой Камиллой на праздновании нового года.
15. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
16. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
17. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
18. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
19. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
20. Противовозрастное масло: 3 эффективных масла для здоровой кожи
21. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
22. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
23. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
24. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
25. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
26. Эфирные масла для лица от морщин для сухой кожи: эффективный способ ухода за кожей
27. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
28. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
29. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
30. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
31. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
32. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
33. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
34. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
35. Оксана Самoйлoва накoнец - тo пристрoила супрастинку.
36. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
37. Третий раунд любви: новый супруг Насти ивлеевой оказался дважды женат.
38. Юра Борисов получил пeрвую прeстижную награду в голливудe и стал номинантом на "Золотой Глобус"!
39. "Зятёк": Ксения Бoрoдина пoказала, как мама и младшая дoчь oтнеслись к ее пoмoлвке.
40. Юлия пересильд пoказала, как Алиса Фрейндлих oтпразднoвала свoй 90-летний юбилей.
41. Пудра: как выбрать правильный цвет и тип для вашей кожи
42. Освободиться от лишнего веса: как психотерапия помогает изменить отношение к еде и самому себе
43. Бывшая жена Абрамовича Дарья Жукова устроила вечеринку в честь ожидания пятого ребенка.
44. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
45. Доппельгерц vip артро Коллаген 25 мл 30 шт. Доппельгерц ® V.I.P. Артро Коллаген (Doppelherz ® V.I.P. Arthro Collagen) инструкция по применению
46. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
47. Восстановление связок колена после разрыва. Несколько слов о механике колена и разрыве связок
48. Витамины для суставов и связок. Значение микроэлементов в поддержании здоровья хрящевой и костной ткани
49. Как скорректировать широкую талию?
50. Всё о безопасности фруктов из Китая в свете пандемии коронавируса

Персональная подборка для вас