Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салаты с красной

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
2. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
3. Видео британского туриста пользователей шокировало.
4. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
5. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
6. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
7. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
8. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
9. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
10. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
11. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
12. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
13. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
14. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Как вам такое искусство?
17. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
18. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
19. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
20. Россиянки начали лечить насморк.
21. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
22. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
23. "Белый и фара. 20.
24. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
27. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
28. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
29. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
30. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
31. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
32. Любимый ягодный пирог.
33. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
34. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
35. Чечевичный сyп с бeконом.
36. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
37. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
38. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
39. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
40. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
41. Американская модель Кристина бринкли.
42. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
43. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
44. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
45. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
46. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
47. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
48. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
49. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
50. "Жопу покажи! Е * ааать!