Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салаты с красной

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
2. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
3. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
4. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
5. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
6. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
7. Комплекс, который работает в положении сидя.
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. Кyриный суп с бpoккoли.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
16. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
17. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
18. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
19. Заправка для овощного салата.
20. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
21. Суп харчо. Ингредиенты:
22. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
23. Картофельная запеканка с рыбой.
24. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
27. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
28. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
29. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
30. Лена, вы не поверите!
31. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
32. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
33. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
34. Что такое чёрные точки на пальце
35. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
36. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
37. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
38. Headlines:
39. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
40. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
41. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
42. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
43. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
44. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
45. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
46. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
47. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
48. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
49. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
50. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.

Персональная подборка для вас