Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салаты с красной

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
4. Pис c кypицeй в дyховке.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
7. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
8. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
9. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
10. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
11. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
12. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
13. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
14. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
15. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
16. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
17. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
18. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
19. Мы осуждаем такое!
20. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
21. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
24. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
25. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
26. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
27. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
28. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
29. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
30. Соль в пупок - как бабушка учила!
31. Как выбрать сыворотку для лица?
32. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
33. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
34. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
35. Я как раз роллы заказала!
36. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
37. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
38. У нас появилась новая Гретта тунберг.
39. Пирог из творожного теста с яблоками.
40. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
41. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
42. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
43. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
44. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
45. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
46. Пельмешки, жареные под сыром.
47. А когда-то бритни спирс была такой.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. "Она всегда такой худой была?
50. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.

Персональная подборка для вас