Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салаты с красной

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
2. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
3. Жаркая поездка по балийским дорогам.
4. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
5. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
6. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
7. "Юля, пи * а!
8. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
9. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
10. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
11. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм?
13. Веселые будни анестезиолога!
14. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
15. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
18. Как выбрать сыворотку для лица?
19. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
20. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
21. Адские мучения из-за кусочка суши.
22. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
23. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
26. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
27. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
28. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
29. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
30. Идеальный пышный бисквит для тортов.
31. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
32. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
33. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
34. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
35. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
36. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
37. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
38. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
39. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
40. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
41. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
42. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
43. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
44. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
45. Вкусный, полезный десерт.
46. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
47. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
48. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
49. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
50. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении

Персональная подборка для вас