Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салаты с красной

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Вот это я - бдыщ понимаю.
4. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
5. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
6. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
7. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
14. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
15. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
16. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
17. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
18. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
19. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
20. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
21. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
24. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
25. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
26. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
29. Айза собирается выйти замуж!
30. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
33. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
34. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
35. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
36. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
39. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
40. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
41. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
42. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
43. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
44. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
45. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
46. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
47. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
48. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
49. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
50. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!