Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салаты с красной

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
2. У Анджелины Джоли новый роман.
3. Салат "Гнездо Глухаря".
4. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
5. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
6. Картошка с грибами.
7. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
8. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
9. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
10. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
15. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
16. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
17. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
18. Веселые будни анестезиолога!
19. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
20. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
21. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
22. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
25. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. Встреча с бывшей!
28. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
29. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
30. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
31. Как выбрать сыворотку для лица?
32. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
33. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
34. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
35. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
36. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
37. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
38. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
39. Солянкa мясная. Ингредиенты:
40. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
41. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
42. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
43. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
44. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
45. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
46. То, о чем молчат нутрициологи.
47. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
48. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
49. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
50. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.