Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат из морепродуктов

Ингредиенты:

- 500 гр креветок.
- 300 гр кальмаров.
- 200 гр крабовых палочек.
- 130 гр красной икры.
- 5 яиц.
- Майонез (количество по вашему вкусу).
- Соль и перец по вкусу.

Для сундучка:

- Буханка чёрного хлеба.
- Сыр плавленный.

Для украшения:

- Сладкий перец.
- Осьминожки.
- Петрушка.
- Икра.

Приготовление:

Введение

Сбалансированное и вкусное питание — это основа успешного похудения. Диетическое меню на неделю, которое мы представим вам сегодня, поможет не только снизить вес, но и наслаждаться каждым блюдом. Все рецепты простые, доступные и проверенные на практике.

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

1 салат с фасолью и ветчиной.

Ингредиенты:
Фасоль консервированная в с/с - 1 банка;.
Ветчина - 200 г;.
Маринованные огурцы - 2 шт.;.
Сухарики - по вкусу;.
Яйца сваренные вкрутую - 3 шт.;.
Майонез - по вкусу;.
Чеснок - по вкусу;.
Зелень - по вкусу;.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
Салат с ветчиной. Топ - 8 самых вкусных салатов с ветчинойС фасоли слить жидкость. Ветчину порезать соломкой. Яйца на терке натереть. Огурцы кубиком порезать. Зелень измельчить и чеснок. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить. Сухарики добавить перед подачей и перемешать салат с фасолью и ветчиной. Блюдо очень вкусным получается.

Наташа чагай.
Очень вкусный хрустящий салатик!

Ингредиенты:
Капуста (лучше пекинская) 150 г.
Крабовые палочки 100 г.
Любая красная слабосоленая рыба 100 г.
Немного репчатого лука.
Твердый сыр 50 г.
Сухарики белые.
Майонез или сметана.
Соль и черный молотый перец.
Капусту нашинковать, помять.
Крабовые палочки, рыбу и лук нарезать кубиками.
Сыр натереть.
Салат с капустой, красной рыбой и сухариками.Смешать в миске все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить сметаной или майонезом. При подаче перемешать с сухариками (у меня самодельные. Приятного аппетита!

1 салат "Перепелиное Гнездо".

Ингредиенты:
Грудка куриная, Филе.
Болгарский перец сладкий, ? Красный лук, репчатый, ? Картофель фри, ? Соль, паприка, перец - по вкусу, ? Листья салата, майонез, который любите.

Готовятся за 10 минут!
1. салатик из крабовых палочек с помидорами.

Продукты:
- Крабовые палочки - 150 гр.
- Помидор - 1 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Сыр твердый.
- Майонез - 20 гр.

Приготовление:
* Крабовые палочки порезать наискосок соломкой, * помидор порезать соломкой, (лишнюю жидкость можно слить).
* Сыр потереть на крупной терке.
* Выдавить чеснок.
* Заправить майонезом.
Приятного аппетита!

2. салат леди - очень вкусно и мега быстро.
5 быстрых салатов. Топ - 10 самых быстрых салатов!

1. салат овощной с маслинами и фетой.

Ингредиенты:

Помидоры, огурцы, болгарский перец - всего по 200 г. Фета - 200 г, которую можно заменить брынзой.
Десять - пятнадцать маслин без косточек, по вкусу зелень, соль, перец.
Три столовых ложки растительного масла и две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Грибнoй сливочный суп.
2. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
3. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
4. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
5. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
6. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
7. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
8. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
11. На фото - альпийский козерог.
12. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
13. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
14. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
15. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
16. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
17. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
18. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
19. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
20. "Я туда …" xoчу.
21. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
22. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
23. Могла бы и подыграть ему.
24. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
25. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
26. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
27. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
28. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
29. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
30. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
31. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
34. "Ферритин - плохой показатель!
35. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
36. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
37. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
40. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
41. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
42. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
43. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
44. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
45. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
46. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
47. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
48. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
49. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
50. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.