Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!
Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!
Смотрим перед собой!
Берегите шею и позвоночник!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Комментарии(8606)
Гость
А можно ещё в черном варианте с цветками поярче?
TixXxy
Раньше было интересно, смотри как упал онлайн. Теперь думайте
Nekto-Ona
Бои на 10ках в 70-80% убыточны по серебру. И было два развлечения это набить звёзды на дуле и от души поиграть в ранговых. Да не без нервов, но все же. И тут нарисовываются многочисленные просители, которых никто не видел и мы вместо мяса на 10ках получаем нервотрепку на 8ках, которая не стоит участия вообще. Зачем так делать? Неужели те несколько лишних тысяч онлайна стоят этого издевательства над игроками?
Гость
Тоже сразу возьму!
Гость
Здравствуйте. Первый раз хочу в Вас заказать. Это для каких заготовок?
SanTa2
Леночка, мне набор
Lelya555
сказка классная зачётная но я так и не понял а мораль какая даже самые злые и то добрые дела делают или я один сути не уловил.
belusha
Леночка!!! И я хочу такую красоту!!
Гость
Я вам так скажу: раки были и на х . А ранги на 8х отличный способ прокачать стоковые танки. Так что я за ранговые бои на 8х.
Гость
По 15 лайкам за почти час видна вся многочисленность просивших.
Гость
Как надо играть, чтобы на 70-80% боях в минус уходить?
Гость
Пеперони
Гость
Да покачаешь ты сток танк против толпы премов.
Гость
Это просто ру комьюнити недовольно, кто знает что об этом думают европейцы.
Dance4me
На 10ках легко и просто. Даже топовые бои из-за выстрелов голдой еле в плюс выходят.
Гость
Мне кажется всё лучше чем на сток 110 против десяток.
m-a-l-bl-LLIKA
Ты стрелял в них голдой?
kisssa
Уточним.
Гость
На той же бабахе один выстрел 20к(может больше) серебра.
Гость
Где он упал? С декабря прошлого года онлайн вырос, дядь
acidmiss
Это 10 ур выросли) скиньте нам стату скок игроков играло на 8 и 10, вот и будет доки вам
Гость
Что, блятб?
Гость
Не , я в основном на тяжах, ну и на яге е100.
Гость
Сами играйте, на 5х ещё сделайте
Гость
Мне)
Гость
Мораль в том что хан решил помочь и пострадал за это, ещё шапокляк пела, кто людям помогает, тот тратит время зря
Гость
Легко!
Гость
Жду. Завтра или послезавтра, я жду эту стату
Гость
На 8 будет больше. Как бы 8 больше, чем 10
Гость
Пепперони
Гость
Пишите только Лене Жмуровой.
Lyalichka
Пепперони
Гость
Пепперони
DaYaTakaya
Пепперони
Гость
И мне чертополох нужен))
Гость
Супер акция!!! Присоединяйтесь в #командуЮниус
Гость
Отсыпьте чутка плиз))))
Гость
Пепперони
Гость
Аааа! Держите меня семеро!!! Красота какая!!!!! мне надо
Гость
Присоединяйтесь скорее к нам команду. Акция супер
Гость
Да только Лена отвечает на эти вопросы и в посте это указано!!!! Будьте бдительны. Она вам все сама напишет.
Гость
Ответила в лс
Гость
Папперони
Гость
Да
Гость
Оооочень
Гость
Супер красотища!!!! Ленуська умничка!!!! Беру+++
Гость
Отличный наборчик! Хочу
Гость
Просто призы купить за раннее. Жена денег больше не даст сказала на призы.
Гость
Я в воскресенье в ночь работаю, так что можно замутить. Сорога должна уже крутится на против насосной.так что в зачет пойдет только она , окуни не будут рассматриватся
Комментарии(8606)
А можно ещё в черном варианте с цветками поярче?
Раньше было интересно, смотри как упал онлайн. Теперь думайте
Бои на 10ках в 70-80% убыточны по серебру. И было два развлечения это набить звёзды на дуле и от души поиграть в ранговых. Да не без нервов, но все же. И тут нарисовываются многочисленные просители, которых никто не видел и мы вместо мяса на 10ках получаем нервотрепку на 8ках, которая не стоит участия вообще. Зачем так делать? Неужели те несколько лишних тысяч онлайна стоят этого издевательства над игроками?
Тоже сразу возьму!
Здравствуйте. Первый раз хочу в Вас заказать. Это для каких заготовок?
Леночка, мне набор
сказка классная зачётная но я так и не понял а мораль какая даже самые злые и то добрые дела делают или я один сути не уловил.
Леночка!!! И я хочу такую красоту!!
Я вам так скажу: раки были и на х . А ранги на 8х отличный способ прокачать стоковые танки. Так что я за ранговые бои на 8х.
По 15 лайкам за почти час видна вся многочисленность просивших.
Как надо играть, чтобы на 70-80% боях в минус уходить?
Пеперони
Да покачаешь ты сток танк против толпы премов.
Это просто ру комьюнити недовольно, кто знает что об этом думают европейцы.
На 10ках легко и просто. Даже топовые бои из-за выстрелов голдой еле в плюс выходят.
Мне кажется всё лучше чем на сток 110 против десяток.
Ты стрелял в них голдой?
Уточним.
На той же бабахе один выстрел 20к(может больше) серебра.
Где он упал? С декабря прошлого года онлайн вырос, дядь
Это 10 ур выросли) скиньте нам стату скок игроков играло на 8 и 10, вот и будет доки вам
Что, блятб?
Не , я в основном на тяжах, ну и на яге е100.
Сами играйте, на 5х ещё сделайте
Мне)
Мораль в том что хан решил помочь и пострадал за это, ещё шапокляк пела, кто людям помогает, тот тратит время зря
Легко!
Жду. Завтра или послезавтра, я жду эту стату
На 8 будет больше. Как бы 8 больше, чем 10
Пепперони
Пишите только Лене Жмуровой.
Пепперони
Пепперони
Пепперони
И мне чертополох нужен))
Супер акция!!! Присоединяйтесь в #командуЮниус
Отсыпьте чутка плиз))))
Пепперони
Аааа! Держите меня семеро!!! Красота какая!!!!! мне надо
Присоединяйтесь скорее к нам команду. Акция супер
Да только Лена отвечает на эти вопросы и в посте это указано!!!! Будьте бдительны. Она вам все сама напишет.
Ответила в лс
Папперони
Да
Оооочень
Супер красотища!!!! Ленуська умничка!!!! Беру+++
Отличный наборчик! Хочу
Просто призы купить за раннее. Жена денег больше не даст сказала на призы.
Я в воскресенье в ночь работаю, так что можно замутить. Сорога должна уже крутится на против насосной.так что в зачет пойдет только она , окуни не будут рассматриватся
Либо решим на месте всем миром
Написать комментарий