Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8606)

На фото в посте шиноби занял нагибаторскую позицию

Т синий, бирюзовый, жемчужный, василек

Скорее позицию от маракаси

Женечка, спасибо, солнышко)

там же вроде если в настройках драйвера вырубить всунк для приложения то оно и в фулл скрине будет анлокнуто

Галюсик, спасибо тебе большое

Мариночка, спасибо, рыбка

Людочка, спасибо, я очень стараюсь))))

Аня, дорогая моя, спасибо

На 8 ранги нет спасибо

А что значит распидорасит? В смысле совсем?

Натусик, спасибо)

Это уже тогда не голдовые снаряды а какие-нибудь платиновые или вольфрамовые. Если один выстрел 20к серы стоит ты что то путаешь.

Раскрою секрет тебе в ранговых отметка не набивается. там вообще не идет никакого учета. На десятках было умножение на два серебра и если ты не ездишь с голдовыми расходниками то стреляя голдой в плюсе всегда. Я там легко с премаком привозил от 5 до 10 лямов

Но я ездил даже на голде и был всегда в плюсе

А я что-то писал про ранговые? Перечитай внимательно.

Так это роиану ответ был

Насколько я знаю, движок Фромов при FPS выше 60 начинает пидорасить

Лена, что ж ты с нами делаешь ну невозможно же отказаться от такого наборчика , +

Приведите статистику с 4 по 10 уровень по количеству ваншотов для каждого уровня и для одинакового количества боёв, у какого уровня больше количество ваншотов, на том и будем играть в ранговые и это наверно будет 4 или 5 уровень

Ну ты там кашу превратил и про ранговые пишешь и про рандом.

Первый. Кошель кусай локти))

Но с компом то всё хорошо будет?

Сделали лучше девятки ранговые, чем эти восьмерки. Один хрен они на прем танках гоняют, а что бы восьмерку качнуть так одних нервов не хватит.

Пизда компу, как еслиб на ноль делил

да лаги интернет плохой перезалив

Какая прелесть!!! Надо!!! +

Натусик, Спасибо тебе большое))

г.НОВОУРАЛЬСК Свердловская обл.
Это средство предоставит Вам "волшебный эффект" для поддержания легкости в ногах ВСЕМ женщинам , которые :
Ведут активный образ жизни и много времени проводят «на ногах»;
Предпочитают обувь на высоком каблуке;
Планируют отправиться в путешествие с большим количеством пеших экскурсий.
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ пожалуйста, через личное сообщение

Пойду что нибудь поделю на 0

Графит,какао, баклажан,бордо,тёмно-синий,темно-зеленый, и иже с ними. На полукомбезы и штаны везделазам-исследователям.И розовый( просто потому что)

Не могу понять , ошибка что ли какая то . Покупал 25000 золота примерно пару месяцев назад , стоило 4099 рублей . Сейчас залез , ценник 99.99 долларов . Это 6528 рублей . Подоражало более чем на 50 % .

Ассаламу 1алайкум. Подскажите пожалуйста где можно послушать эту передачу в записи?

На Xbox цены в баксы перевели

Я пишу, что на 10ках с их убыточностью в рандоме есть два развлечения это набивание звёзд и ранговые. И одно из них отобрали.

Ленок, молодчина!!! Такая красота!!! +

Да уж, по сравнению с нынешним, Белых был очень даже ничего

Теперь понял что имел ввиду ты. Да ранговые на 10 тоже больше нравятся из за этого. В рандоме редко на них катаю так как это тупик и предпочитаю прокачку.

Перевели то перевели , да ещё и ценник накрутили .

Написать комментарий