Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

По многочисленным просьбам: пример упражнения на спину.

27.01.2019 в 13:57

Мы делаем очень аккуратно! Посмотрите внимательно, какие мышцы спины должны включаться!

Тянем гриф/штангу/бодибар мышцами спины, не руками, не плечами, не шеей!

Смотрим перед собой!

Берегите шею и позвоночник!

Комментарии(8607)

Так они не рубли в доллары переводили, просто раньше курс доллара в магазине ниже рыночной был

это не как мод на CoD ?

Ранги на 8 не айс.

Майки с уходом с рос рынка убрали региональные цены в танках. Вот и подорожание.

Проблемы пиратопетухов

На ps этот пакет всегда стоил 6к вроде

Да пошли они все , это получается надо заплатить примерно ту же цену , но получить в два раза меньше золота .

Более того, тебе ещё и лайв голд нужен, а он 3600 за год стоит))

Очень очень очень красиво!!!

Леночка, очень стильный набор!Умничка!

Надежда, а молний в цвет у вас не найдётся?

Рада что всё понравилось

А если у тебя есть восьмёрка,но нету голд статуса иза которого я не могу поигратьи купить

а текстур-пак где?

Ситуация такая. Анлок работает еще с того поста. Однако здравствуйте. Идет рассинхрон кадров, хотя фпс стало 120. Резко дергаю камеру-полосы. И на 120 кадрах почему то чувствовалось, что это 30 кадров. В общем, может я что-то не до конца разобрал, но не советую анлочить. На 60 плавнее, чем на 120.

Отличная идея! ВЫ молодцы!

В этот раз я пропускаю, надо RE2 проходит!

Надежда что то дюспо дороговато((?

Уа аляйкум ассалям. Ин шаАллаh в скором времени будет выпущено видео с данной записью

Нам нужна приваточка на x22 от TheDRZJ

А твил на мембране будет?

Леночка, он прекрасен. Хочу

Танечка, право не хотела, но рада, страсть, что тебе понравился)

Ириша, спасибо, моя хорошая за душевность)

Иришка, спасибки)

Танюша, дорогая моя, спасибо, мне так приятно всегда получать от тебя приятности)))

Мариша, уже почти у тебя дома)

Ларисочка, спасибо за столько хотелок))))

Элиночка, спасибо тебе огромное!

Написать комментарий